Duo-meditatie Journey to Heaven

Chakra Journey shiva-shakti-solana-satoriIn deze meditatie willen we jullie kennis laten maken met de chakra’s en de bevrijdende stroom. Jullie gaan samen een reis door de chakra’s maken. De reis gaat van het eerste – onderste – chakra naar het tweede, en zo steeds verder omhoog tot aan het 7e chakra, je kruinchakra. Je volgt zo de bevrijdende stroom.

Jullie maken de reis samen, stijgen samen van de lagere chakra’s, in een – hopelijk – heerlijke verbinding, naar de hogere chakra’s. Het is een reis, waarin jullie de energie van de lagere chakra’s, zoals (levens) LUST mee omhoog nemen, naar het hartchakra, waar die energie getransformeerd kan worden naar LIEFDE en vandaar neem je de energie mee naar de hogere chakra’s, waar het getransformeerd kan worden naar toewijding, of DEVOTIE. Jullie zullen voelen, dat gedurende de reis de trilling in jezelf en tussen jullie verandert. Levensenergie in de vorm van seksuele energie heeft een vaak hetere, grovere trilling dan de warme trilling van het hart, van liefde. En dat is weer anders dan de lichte, heldere trillingen van de hoogste chakra’s. Ga het maar voelen, ervaar het maar. Het is een ontdekkingsreis.


Geleide meditatie

Type meditatie

Voor duo’s; geleide meditatie.

Wat vooraf te weten/doen

Wat je verder nog moet weten, voor je de meditatie Journey to Heaven start, is dit:

  • Als jullie door de chakra’s reizen, stel je dan steeds voor, dat je in- en uitademt door het chakra waar je dan bent. Je ademt tijdens de meditatie weliswaar door je mond, maar stel je toch maar voor dat je ademt door je chakra. Probeer het maar even. Leg je hand op je geslacht en stel je maar voor dat je daar ademt, in en uit. En stel je dan ook maar voor dat je energie in- en uitademt. Op je inademing stroomt er energie bij dat chakra naar binnen, op je uitademing laat je de energie naar buiten stromen.
  • Jullie gaan tegengesteld ademen. Hierdoor kan er een energie-uitwisseling tussen jullie (chakra’s) plaats vinden. Als jij uitademt, stuur je energie naar je partner. Op dat moment ademt hij in en ontvangt dus jouw energie. Als je partner uitademt, adem jij in en je ontvangt dus de energie van je partner.
  • Als er energie is, is er vaak ook warmte. Dus voel maar of je bij je partner of bij jezelf warme plekken voelt. Daar is energie.

Probeer dan nu maar eens of je samen Shiva/Shakti kan gaan zitten. De man, Shiva: neem rustig de tijd om een goede positie te vinden voor je benen, en de vrouw, Shiva, kijk of je genoeg kussentjes bij de hand hebt om stevig op jezelf te zitten en op een goede hoogte t.o.v. je partner te komen. Misschien voel jij je nog een beetje onwennig zo, dus neem even de tijd, om rustig zo te zitten en je te ontspannen.

Intro Duo-meditatie Journey to Heaven

We hebben nog een korte demo voor jullie, waarin we laten zien hoe je samen kan zitten en hoe jij je aandacht bij een chakra kunt houden door daar met je handen aanwezig te zijn. Het is de demo van de Chakra Journey, maar de instructie is dezelfde

Zo, dan ben je nu wel helemaal goed voorbereid en kan je starten met de Journey to Heaven.


Geleide duo-meditatie Journey to Heaven

Muziek only

Als je het fijn vindt om de meditatie nog eens te doen zonder stembegeleiding, dan vind je hier enkel de muziek.


Tip voor meer

De wereld van duo-meditaties is heerlijk. In tantra zijn er vele. Maar ook op het gebied van relaties zijn er vele oefeningen en meditaties die de verbinding leggen tussen (gelegenheids)partners. Ben je geïnteresseerd in duo-meditatie of hoe relaties (beter/anders) kunnen werken, doe dan de themacursus “Secrets for Lovers”

>> Themacursus Secrets for Lovers


Zoektermen

Categorie: meditatiebibliotheek

Duo-meditatie Journey to Heaven
Getagd op: