Speels voorbij dualiteit
Tantra zegt, dualiteit bestaat helemaal niet. Pijn en fijn zijn eigenlijk hetzelfde. Huilen en lachen zijn van dezelfde dimensie. Het is je geest (mind) die onderscheid maakt en altijd maar bezig is om van het ene uiterste naar het andere te gaan. Het is onze geest die verschil gaat maken. Sinner en Saint? Wie in de éne cultuur/tijd/plaats een (oorlogs)held is, is ergens anders een (misdadiger)schurk.
Besef dat als je iets als “goed” bestempelt, dat je daarmee ook zoiets als “slecht” mee creëert. Wie de hemel maakt, creëert tegelijkertijd ook de hel. Het ene kan gewoon niet zonder het andere. Is er zoiets als dag en nacht? Nou, ga dan maar eens naar de poolcirkel. Wat is dag en nacht daar? Warm en koud? Is het koud in Nederland. Haha ga eens naar Siberie!! Herrie en stil? Schijnbare tegenstelling zijn niets meer of minder dan “andere”vormer van hetzelfde. De dingen zijn niet goed of slecht.
De dingen “ZIJN”, tot wij er iets (anders) van maken.
De dualiteit voorbij is de dingen laten zijn zoals ze zijn. Niet te veel invullen, labellen, oordelen. En ja natuurlijk ontkomen we er niet aan om afspraken te maken (taal) over hoe we de dingen interpreteren. Daar is niets mis mee. Maar we hechten er zo aan. We nemen het zo persoonlijk, alsof de afspraak de werkelijkheid is geworden. Alsof die ene vorm, de enige norm is geworden. Dus laat een Boeddhist niet je voeten zien, eet niet met je handen en zeker niet met je linker hand… Vloek niet in de kerk. Daar komen oorlogen van….
Balans herstellen
Dualiteit is menselijk, want zo zit onze geest in elkaar, zo worden we getraind, opgevoed. Jammer is wel dat alles zo eenzijdig is, is geworden. We zitten (hier in het Westen) zo veel in ons hoofd (denken). Waar is de balans met voelen, met in je lijf zijn? We zijn altijd zo serieus, waar is de balans met speels zijn? Hoewel het tegenwoordig wat minder wordt, is een vrouwelijke man of een mannelijke vrouw toch minder geaccepteerd. En waar is de balans tussen je innerlijke man en vrouw? En als we dan leven in een zakelijke wereld, waar blijft het vuur, de passie dan? Kijk naar het journaal… Zie jij de balans tussen het negatieve en het positieve? Ruim je voor je innerlijke motieven (geluk) even veel plaats in als voor je uiterlijke (geld/status)? Nemen je afstand of ga je voor aanraking. Leven je volautomatisch of bewust?
Dualiteit ontstijgen
Tantra gaat voor het herstellen van de balans om uiteindelijk de dualiteit te ontstijgen. Alles doorleven, doorvoelen en laten zijn als het er is. Dát is tantra. En omdat er zo’n onbalans is, kom je in het midden door de andere kant op te zoeken. Weet wat jouw positie is! Zit je veel in je hoofd/denken, ga dan naar je lijf/voelen. Ben je kritisch/negatief, oefen dan in positiviteit. Ben je serieus, speel dan eens. Maar ook… ben je macho man, ontwikkel je vrouwelijke kwaliteiten. Leef je alleen voor geld/aanzien, richt je dan eens op je geluk.
Je comfortzone uitbreiden of eruit stappen? De keuze is aan jou. Het belangrijkste is het inzicht dat spanning én ontspannen twee facetten van hetzelfde zijn. Ben je altijd relax, zoek dan eens spanning. Ben je altijd druk, zoek dan eens de rust, het niets doen. In kleine stapjes, sprong in het diepe… De keus is aan jou.
Wat te doen
De hele tantra training “de Geheimen van Tantra”staat natuurlijk bol van de tips en suggesties:
- Bewuster worden – modules 1, 2 en 3.
- Voelen / energieker worden: Kijken naar E-motion, pijn – module 3.
- Boosten van je seksuele energie / passie toelaten – module 4.
- Leven vanuit je Hart, transformatie van energie – module 5.
- Meer aanraken – module 7.
- Oneness – module 8.
Meer en meer Liefdevolle aanwezigheid…
In deze meditatie wat aandacht voor de speelse elementen van balans herstellen. Misschien dat jij al heel speels, beweeglijk bent. Prima… de uitzondering is een bevestiging van de regel.
Tips voor meer
Lees ook de PDF Speels voorbij dualiteit
Dit kleine stukje “cursus” geeft maakt je misschien nieuwsgierig naar de volledige tantra training. Mooi… Gewoon doen! Een kleine investering met een mega resultaat.
Zoektermen
Categorie: meditatiebibliotheek