Last Updated on 1 maart 2025 by Satori de Ruijter
Inquiry Het speelse innerlijk kind
In deze speelse inquiry wordt je innerlijk kind uitgenodigd om zich te laten horen, in verschillende levensfasen.
Emoties verstoppen? No way, dat kan een kind niet eens. Misschien komen er herinneringen boven, en voel je weer helemaal hoe jij je voelde op die leeftijd, wat je fijn vond, graag deed, leuk of spannend vond. Laat je innerlijk kind maar vertellen!
Voorbereiding
Wat is een inquiry?
Lees eerst bijgaand artikel over wat een inquiry eigenlijk is, wat het met je doet en hóe je een inquiry doet. Een inquiry is uitermate geschikt om alleen te doen, maar je kan deze ook met iemand samen doen. Lees in het artikel “Wat is een inquiry” hoe dat gaat. In het artikel is ook een filmpje opgenomen, waarin Solana nog meer vertelt over de achtergronden van de inquiry.
Wat je verder nog vooraf weten moet
De inquiry is een meditatievorm, waarin je bewustzijn verruimd wordt. Veel van wat voor jou werkelijk belangrijk is, is in je onderbewustzijn én in je hart opgeslagen. Daarom kent de inquiry een aantal fasen, waarin je uitgenodigd wordt steeds dieper naar binnen te gaan. En te luisteren naar wat je on/onderbewuste mind, maar ook je hart je te vertellen heeft. Start deze inquiry met de intentie jezelf beter te leren kennen, en je diepste overtuigingen én verlangens helder te krijgen.
- Neem voor deze inquiry zo’n 20 minuten de tijd.
- Doe je het samen, dan heb je uiteraard 2x zo veel tijd nodig, want dan doe je hem om en om.
- Zorg voor een rustige plek, waar je niet gestoord wordt.
- Je kan deze meditatie zittend doen.
Inquiry Het speelse innerlijk kind
Laat je maar mee voeren door Solana en geef je innerlijk kind de ruimte.
Tips voor meer
Deze meditatie is onderdeel van de zeer complete training De Geheimen van Tantra, in module 6, die “Sinner en Saint” heet. Omdat je alles in je hebt en alles er ook mag zijn!. Hierin is een verrijkende les over “Speels leven” is opgenomen.
Zoektermen
Categorie: meditatiebibliotheek