Happy Single

Happy single

Je bent een happy single als je zingeving ervaart in je leven. Als je op wat voor manier ook in verbinding staat met anderen en als het allemaal (werk, wonen, vrienden) een beetje “past” in je leven. Op je eigen benen staan maakt je heerlijk zorgeloos. Het helpt enorm als je goed gegrond en in contact bent met je lichaam. Je wordt happy door regelmatig bewust en relaxt te ademen, te ontspannen en de liefde in je hart te voelen. Een beetje rust en regelmaat helpt ook.

Thuis in je huis

thuis in je huis

Als je helemaal stroomt, open bent, maakt het niet uit waar je bent. Het omgekeerde is echter wel relevant. Om open te gaan en verbonden te zijn helpt een intieme sfeer absoluut. In de meditatie Thuis in je huis kijk jij met open ogen naar je eigen huis en je ontdekt of/hoe jij je thuis voelt.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Dansmeditatie Flowdance

Dansmeditatie Flowdance

Dansen is een hele mooie manier om zachter, stromender, vloeiender in je (onder)lijf te worden. Dansen is ook vol gevoel. In de dans kun je -weer op een andere manier- in contact komen met je lichaam. Hoe wil je lichaam zich bewegen? Wat heeft je lichaam je te vertellen?

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Meet your Inner Lover – stem Solana

Meet your Inner Lover – stem Solana

Meet your Inner Lover is een geleide meditatie om contact te maken met je innerlijke geliefde. Contact maken met je innerlijke man als je een vrouw bent. Contact maken met je innerlijke vrouw als je een man bent. Ben jij er klaar voor om je innerlijke geliefde te ontmoeten?

Dit is een geleide meditatie door Solana. Zij brengt deze meditatie vanuit weer een ander perspectief dan Satori in zijn meditatie doet. De meditatie duurt ongeveer 25 minuten.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Kun jij de tijd nemen ?

Kun jij de tijd nemen ?

Kun jij de tijd nemen? Kun jij de tijd voor jezelf nemen ? Tijd voor meditatie, tijd voor zelfreflectie. Tijd voor persoonlijke groei. Deze meditatie helpt je daarbij.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Vuur maken: bekkenmoves

Vuur maken: bekkenmoves

Bekkenmoves zijn een mooie manier om je seksuele energie te activeren en te voelen. Voel je sensueel, voel je seksueel. Beweeg je lijf, beweeg je onderlijf en laat je seksuele energie lekker stromen.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Geleide massage Rising in Love

Geleide massage Rising in Love

In Rising in Love nemen we je mee op een massagereis. Je zult je lichaam ontdekken en je seksuele energie activeren. Jij bepaalt altijd wat er gebeurt, maar we nodigen je uit om jezelf helemaal te laten gaan. Ontspannen kunnen zijn met jezelf en je energie. Seksuele energie naar je hart brengen… Rising in Love.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Love intentions

Love intentions

In de meditatie Love Intentions krijg je de ruimte om te voelen wat liefde voor jou betekent. Welke plek het in je leven heeft. Watje verlangens op het gebied van de liefde zijn, maar ook wat jouw intenties zijn, om meer liefde in je leven én in de wereld te brengen.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Waar word jij gelukkig van

Waar word jij gelukkig van

We zijn soms geneigd geluk aan de “buitenkant” te zoeken. In zaken die meer met welvaart, dan met welzijn te maken hebben. Maar het ware geluk heeft meer te maken met: voel je je geliefd? Ben je gelukkig in je relatie? Ben je gezond? De meditatie Waar word jij gelukkig van helpt je om heel alert zijn op wat bijdraagt aan jouw hapiness.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Leven zonder oordelen

Leven zonder oordelen

In de meditatie Leven zonder oordelen heb je de mogelijkheid om je bewust te worden van je oordelen. En dus ook een mogelijkheid om je oordelende mind (in ieder geval iets meer) achter je te laten. Om anderen, de wereld, wat liefdevoller, met meer compassie, te benaderen.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Chakrareis – geleide meditatie

Chakrareis – geleide meditatie

Ga lekker zitten en doe je ogen dicht. We gaan de zeven chakra’s langs. Bij elk chakra zal je een ander stukje muziek horen. Ik zal je bij elk chakra uitnodigen te kijken hoe het met jou is, hoe het met bepaalde kwaliteiten die bij dat chakra horen, gesteld is. Luister maar naar Solana’s stem en laat je meevoeren op deze reis.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Speelse innerlijk kind

Speelse innerlijk kind

Doe deze meditatie het Speelse innerlijk kind ook maar lekker speels. Maak je niet druk, niemand hoort je. Of maak je niet druk áls iemand je hoort. Dat doet een kind ook niet. Die is gewoon lekker zichzelf, doet waar hij blij van wordt en neemt ook geen blad voor de mond. Laat je innerlijk kind maar spreken en vertellen waar hij/jij blij van wordt.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Rising in Love

Rising in Love

In de meditatie Rising in Love willen we jullie uitnodigen om je seksuele energie helemaal te voelen en die vervolgens naar je hart te brengen. Voel het vuur van je seksuele energie en breng die samen met de liefde in je hart. Van seks naar liefde, Rising in Love.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

A Ham Prema

A Ham Prema

Deze meditatie is een zg. stille mantra. Door de A HAM Prema meditatie te doen kan jij je herinneren én voelen dat jij Liefde bént. Laat je maar heerlijk meenemen in deze fijne hartmeditatie.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Practice Love

Practice Love

Liefdevolle aanwezigheid kun je dat doen. O jawel… Alles waar jij je aandacht op richt dat groeit. Practice Love, Radiate Love.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

SO-HAM meditatie

SO-HAM meditatie

Deze meditatie is een ademmeditatie, een mantra. Door de SO-HAM meditatie te doen kan jij je lichaam openen en heerlijk in je hart komen. Ga maar lekker ontspannen zitten en laat je leiden door de video.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Geef jezelf een SHIVA-SHOWER

Geef jezelf een SHIVA-SHOWER

Geef jezelf een SHIVA-SHOWER. Ga lekker staan en geniet van de douche.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

de Grenzen van waarneming

de Grenzen van waarneming

Het leven, het bestaan is niet begrensd. Alle grenslijnen zijn mensenwerk. Begrenzing is door ons geforceerd. Begrenzing ontstaat door de menselijke beperking die het onbegrensde niet kan zien, daardoor verdelen we het. Grenzen zijn best handig en bruikbaar. Maar weet dat ze allemaal kunstmatig zijn, mensenwerk, nuttig, niet werkelijk, niet waar. Wanneer je dus ziet dat iets begrensd is, denk er dan altijd aan dat als je voorbij de grens kijkt, de begrenzing verdwijnt. Kijk er altijd aan voorbij en nog eens voorbij.

Meridiaan strekkingen

Meridiaan strekkingen

Graag maak ik jullie bekend met de meridiaan strekkingen uit het boek van Shizuto Masunaga. De oefeningen zijn bedoeld voor het openen van je meridianen en daardoor voor het verbeteren en het in balans brengen van je gezondheid. Voor mijzelf zijn het strekkingen die mijn energiehuishouding direct beïnvloeden. Door het dagelijks doen van deze meridiaan strekkingen blijf ik lekker stromen. Ik merk het verschil iedere keer weer.

Tense – relax meditatie

Tense – relax meditatie

Ont-spannen kan je eigenlijk niet doen, dat ontstaat! Maar je kan wel de condities scheppen om je spanning weg te laten vloeien, te laten verdwijnen.
In de Tense Relax meditatie ga je heel bewust je spieren gebruiken. Een beetje kennis van spieren kan daar wel bij helpen. Maar het belangrijker om te “voelen” dan te “weten”. Voel je lijf, voel waar de spanning zit en voel hoe die wegvloeit!

Geleide meditatie Radiant Heart

Geleide meditatie Radiant Heart

Het hart is een zeer krachtige zender / ontvanger. Het hart creëert een energieveld om je heen dat daadwerkelijk voelbaar is. Het is zelfs meetbaar, je hart creëert een elektromagnetisch veld dat uiterst krachtig is. Krachtiger dan je mind… 3000 keer krachtiger!!! En zo krijgt de trilling van liefde ook een “aardse” vorm. Jouw liefdevolle aanwezigheid wordt opgemerkt.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Waarnemen van je lichaam

Waarnemen van je lichaam

De dingen laten zijn zoals ze zijn. Waarnemen zonder iets te willen veranderen. Het is zoals het is en je daar tegen verzetten heeft geen zin. Door waar te nemen krijgt “dat” wat je bent steeds meer ruimte om te zijn. Een gevoel van aanwezigheid dat lichaam en geest overstijgt. Dát is jouw aanwezigheid. Een aanwezigheid die soms overschaduwd, afgeschermd wordt door de veelheid aan gedachten, lichaamssensaties en acties. Zie jouw aanwezigheid maar als het oog van de orkaan.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Innerflute

Innerflute

In deze meditatie krijgen jullie de kans om heerlijk tot leven te komen. Je seksuele energie te activeren. Voor je lichaam maakt het niet uit waar je vuur, waar je opwinding, waar je seksuele energie vandaan komt. Dus voel je tijdens deze meditatie (en ook op andere momenten) uitgenodigd om je heerlijk sensueel, heerlijk seksueel te voelen. Shake, move your body en je PC-spier. Visualiseer maar!

3e oog meditatie Hong Sah

3e oog meditatie Hong Sah

Door te ademen door je derde oog wordt het steeds rustiger in je hoofd. Je ademhaling zal steeds langzamer gaan. Wat er kan gebeuren is dat de veelheid van je gedachten afneemt. Gaandeweg krijg je steeds minder gedachten. De gedachten die er zijn worden echter helderder. Door de uitbreiding naar, de opening van de hogere chakra’s, ontstaat het innerlijk licht. Als je derde oog helemaal open gaat worden dingen opeens helder. Gaat er een lampje aan… Vallen dingen op hun plek.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Voel de vrede in je hart

Voel de vrede in je hart

Je hart is natuurlijk de bron van de vrede. Jij creëert niets, je komt alleen heel dicht bij een bron die er is en altijd al was. Die vrede is er altijd, maar soms ben jij je daar niet (meer) van bewust. Tantra heeft dan ook alles te maken met her-ontdekken van wat er al is. Je kan er weer contact mee maken, met je hart, met de vrede in je hart. Door meditatie of op welke manier ook, die werkt voor jou. Ontdek het maar.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Bewust en Liefdevol met jezelf

Bewust en Liefdevol met jezelf

In de meditatie Bewust en Liefdevol ZIJN met jezelf vragen we je even stil te staan. Even een moment voor jezelf, een moment in contact met jezelf. Je er van bewust zijn .… dat je bent. Je bént er, nu, hier. Er zijn ook gedachten misschien, lichaamssensaties, maar daarachter, daaronder, daar van binnen… ben JIJ! We nodigen je uit je daarvan bewust te worden.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Sensual Breath

Sensual Breath

Er is zoveel dat we onderdrukken. Deze meditatie nodigt je uit alle juicy energieën in je lijf weer eens toe te laten. Kom eerst tot rust, ontspan je en geef je maar over. Een geleide meditatie die je verbindt met je sensualiteit met je adem kan verbinden. Geen lange verhalen, gewoon even ademen.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Meditatie Voel je goed, voel je altijd beter

Meditatie Voel je goed, voel je altijd beter

Pijn en fijn horen bij het leven: dualiteit hoort bij het leven. De mind is de veroorzaker van fijn en je krijgt de pijn er gratis bij. Helaas….. Natuurlijk is het handig om die dualiteit (je mind) te ontstijgen (zie hierna), maar ook voordat het zover is, zijn mogelijkheden. Eén onze belangrijkste inzichten, gebaseerd op de Law Of Attraction, is: Hoe (slecht) ik me ook voel, ik kan me altijd weer beter voelen.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Connection Breath – male circle

Connection Breath – male circle

De Connection Breath is een verbindingsmeditatie die je alleen doet. Deze geleide meditatie kent twee varianten: de vrouwelijke en de mannelijke variant. Ben je een vrouwelijke vrouw doe dan de vrouwelijke variant. Ben je een mannelijke man, doe de mannelijke variant.  Anders… experimenteer.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Connection Breath – female circle

Connection Breath – female circle

De Connection Breath is een verbindingsmeditatie die je alleen doet. Deze geleide meditatie kent twee varianten: de vrouwelijke en de mannelijke variant. Ben je een vrouwelijke vrouw doe dan de vrouwelijke variant. Ben je een mannelijke man, doe de mannelijke variant.  Anders… experimenteer.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Ken jij je grenzen?

grenzen

Tantra is met name de weg naar het grenzeloze. Maar toch, in dit leven, als (mind-)mens is het nodig om grenzen te stellen en te bewaken. Ken jij je grenzen? In deze meditatie ga jij je grenzen liefdevol onderzoeken, om ze bewust te kunnen verleggen en uiteindelijk -waar nodig- op te ruimen.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Extase

Extase

Extase is een overweldigend gevoel van opgaan in iets moois, in iets wat jouw grenzen overstijgt. De meditatie Extase helpt jou om weer (heel dicht) bij dat gevoel te komen.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Onderzoek je overtuigingen

Onderzoek je overtuigingen

  Onderzoek je overtuigingen Veel van je overtuigingen, rollen en strategieën zijn ontstaan uit angst, schuld of schaamte. Doordat je omgeving jouw werkelijke zijn niet accepteert. Maar negatieve overtuigingen houden je klein, ze beperken je levensenergie en het vermogen om

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Rond ademen

Rond ademen

Een in Tao bekende ademhalingstechniek is de “(kleine) hemelse kringloop”. Bij tantra kennen we een variant: de Connection Breath. Dat is een meditatietechniek, waarbij je “rond ademt”. Met jouw ronde ademhaling, een cirkelademhaling, maak je verbinding: je brengt energie in beweging door je intentie. Daar waar jij je aandacht op richt groeit. Door je voor te stellen dat je energie stroomt, gáát zij ook stromen. Het grote voordeel is dat je levensenergie zo door je hele lichaam gebracht wordt. Je maakt energetisch verbinding met je hele lichaam. 

Bewust ademen (Satori)

Bewust ademen (Satori)

Bewust ademen is de basis voor bewustzijns- en ademmeditaties. Iets simpels als ademen brengt je direct terug in je lichaam, in het moment. Adem brengt je in verbinding met je lichaam. We staan er alleen niet bij stil, druk als we zijn. Ademen doen we op de automatische piloot en daarbij hebben we ons ook nog eens aangeleerd om snel en oppervlakkig (hoog in de borst) te ademen. Dit is geen oordeel, maar een uitnodiging, een alternatief: bewust ademen.

Prana Mudra

Prana Mudra

Tantra gaat over ontspannen en energieker worden. Ontspannen en energieblokkades opheffen in je lichaam. Er is zonne-energie (Shiva-power) en aarde-energie (Shakti-power). De Shakti-power geeft een boost aan je opwaartse stroom in je lichaam. We nodigen je in de Prana Mudra uit Shakti-power op te zuigen… Moeder Aarde is zo krachtig, zo zuiverend. Maak er gebruik van…

Golden Body of Light

Golden Body of Light

De Golden Body of Light helpt jou je Life-Force uit te breiden door in contact te komen met de kosmische energie buiten je. Deze meditatie maakt je bewust van deze energie en voegt die toe aan je eigen levensenergie. De energie weldadig door je lijf verspreiden. Voel het Licht dat je bént.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Intiem met jezelf

Intiem met jezelf

Intiem zijn met jezelf is weten wat goed voor je is. Goed zorgen voor jezelf, voor je gezondheid, je welbevinden… het is zó belangrijk. Het is ook: goed voelen, waar jij behoefte aan hebt, wat goed voelt. Ben jij ook intiem met aanraking van je eigen lijf? In de meditatie Intiem met jezelf leiden we naar het liefdevol aanraken van je eigen lijf. En dat doet wonderen! Dat is zo vervullend, zo helend…!

Heart Center meditatie

Heart Center meditatie

Doe de geleide meditatie Heart Center als opwarmertje om lekker in je hart te komen. Overal waar jij je energie in stopt groeit. Dus wat is er mooier dan je aandacht te richten op je hart? Gebruik je verbeeldingskracht en ga naar je hart of hartchakra.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Verlangen meditatie

Verlangen meditatie

We nemen je graag mee in de geleide meditatie Verlangen, waarin je naar je hart, naar je hartsverlangens gebracht wordt. Wat de dingen zijn die van binnenuit goed voelen om te doen. Je hart kent je hartsverlangens en weet wat goed voor jou is. Wat jij nodig hebt. Waar jij gelukkig van wordt. Je hart kent het gevoel van geluk. Je hart wijst je de weg.

Om dit bericht te kunnen lezen, moet je ingelogd zijn en een abonnement hebben.

>>>> log in <<<<

Heb je nog niets aangeschaft, neem dan een abonnement. Tantrische meditatiebibliotheek – Per maand, Tantrische meditatiebibliotheek – 6 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – 12 maanden, Tantrische meditatiebibliotheek – Lifetime or 4 dagen vrije toegang meditatiebibliotheek

Bubble of YOY hartmeditatie (Solana)

Bubble of YOY hartmeditatie (Solana)

Happiness is een keuze. We hebben allemaal gelukkige momenten (gehad) in ons leven. We zijn ze alleen vergeten. De trilling van geluk, hoe voelt dat? We staan niet meer stil bij ons geluk(sgevoel). Maar happiness is een keuze. Dus wat kies jij? De geleide meditatie Bubble of YoY brengt je weer in gelukkige(re) tijden. Be happy, smile, voel je gelukki