Last Updated on 11 mei 2025 by Satori de Ruijter
Seksuele aantrekkingskracht
Wat het echt is en hoe je het verdiept
Seksuele aantrekkingskracht. Het is vaak het eerste wat we voelen als we iemand ontmoeten die ‘iets’ in ons raakt. Vlinders in je buik, een tinteling in je lijf, het verlangen om dichtbij te zijn. Maar wat is het precies? En waarom verdwijnt het soms in langdurige relaties, terwijl het bij anderen juist dieper wordt?
In dit artikel nemen we je mee naar de kern van seksuele aantrekkingskracht. Niet als iets oppervlakkigs of aangeleerds, maar als levendige energie die je kunt voelen, voeden en verdiepen.
Van verlangen naar verbinding
Seksuele aantrekkingskracht lijkt soms ongrijpbaar. Je voelt het of je voelt het niet. Toch ontstaat het niet zomaar. Het heeft alles te maken met de ontmoeting tussen polariteit, openheid en energetische afstemming.
Wanneer jij helemaal aanwezig bent in je eigen lichaam, met al je gevoelens, verlangens en grenzen, wordt je energie voelbaar voor de ander. En wanneer die ander ook aanwezig is, ontstaat er een veld van aantrekkingskracht waarin iets nieuws geboren kan worden.
De rol van polariteit
Een krachtige seksuele spanning ontstaat vaak wanneer twee verschillende energieën elkaar ontmoeten:
– de ene meer leidend, doordringend, helder
– de andere meer ontvankelijk, stromend, uitnodigend
Deze energieën noemen we in tantra de mannelijke en vrouwelijke energie. Ze zijn niet gebonden aan gender, maar vormen samen een dans van aantrekken en afstemmen. Hoe meer jij durft te leunen in jouw natuurlijke energie, hoe sterker de ander wordt uitgenodigd om de tegenpool te belichamen.
De cirkel van verbinding (liefde)
Het verlangen naar verbinding uit zich verschillend voor het mannelijke en het vrouwelijke.
Het mannelijke rijkt uit – of penetreert – via seksuele energie.
Het vrouwelijke rijkt uit – of penetreert – via hartsenergie.
Dit verschil wordt vaak niet goed begrepen, maar is essentieel. Wanneer deze dynamiek erkend wordt, kan er een diepe afstemming ontstaan: het hart opent het bekken, het bekken voedt het hart. Zo wordt aantrekkingskracht niet alleen spannend, maar ook liefdevol en vervullend.
Waarom het soms verdwijnt
In veel relaties verdwijnt seksuele aantrekkingskracht doordat we proberen elkaar te pleasen, conflicten vermijden of te veel op elkaars energie gaan lijken. We worden ‘veilig’, maar verliezen de spanning van het verschil.
Echte aantrekkingskracht vraagt ruimte. Voor verlangen én afwijzing. Voor vrijheid én intimiteit. En ook voor het niet-weten. Het ontstaat wanneer je elkaar niet probeert te bezitten, maar werkelijk blijft ontmoeten.
Seksuele aantrekkingskracht
Hoe je seksuele aantrekkingskracht verdiept
Seksuele energie groeit als jij leeft vanuit je kern. Als je lichaam wakker is, je hart open en je grenzen helder. Dan wordt je aanwezigheid voelbaar – en onweerstaanbaar. Je hoeft niets toe te voegen of aan te leren. Wat nodig is, is vertraging. Aanwezig zijn. Kijken. Ademen. Durven ontvangen wat er is, zonder iets te willen veranderen. Dáár begint het vonken.
Focus op je sekschakra. Focus op je hart. Voel beide tegelijk. Als je je seksuele energie ruimte geeft en je hart opent, ontstaat er een natuurlijke stroom tussen geven en ontvangen. Dan ontstaat er geen druk of afstand, maar een veld van levende aantrekkingskracht. Een veld waarin jullie elkaar telkens opnieuw kunnen ontmoeten.
Denk uit aan
Herontdek je seksualiteit
Hartmeditatie: leven met een open hart
Seksuele aantrekkingskracht
Verdiep de aantrekkingskracht in je relatie
Wil je ontdekken hoe je seksuele aantrekkingskracht combineert met echte intimiteit? In de cursus Secrets for Lovers leer je samen hoe je op een diepere laag contact maakt, ook in de slaapkamer.
Secrets for Lovers
Ben je benieuwd hoe je buiten de gebaande paden kunt vrijen, met meer speelsheid en verbinding? De cursus Anders vrijen helpt je om nieuwe vormen van intimiteit te ontdekken, afgestemd op jullie unieke dynamiek.
Anders vrijen
Seksuele aantrekkingskracht
Bewustzijnsoefening
Ga tegenover je partner zitten en kijk elkaar een minuut lang aan zonder iets te zeggen. Adem in en uit door je buik. Voel wat er gebeurt als je niets hoeft te doen, alleen maar aanwezig zijn. Laat je energie spreken zonder woorden.
Hartmeditatie
Ga liggen of zitten. Leg een hand op je hart en een hand op je onderbuik. Adem in en voel hoe je energie stroomt tussen je hart en je bekken. Stel je voor dat die stroom sterker wordt met elke ademhaling. Laat je hart zacht worden, je buik warm. Adem 5 minuten in deze verbinding, en voel wat er wakker wordt.
Seksuele aantrekkingskracht
Meer over aantrekkingskracht
Aantrekkingskracht: de magie van verschil en herkenning
Fysieke aantrekkingskracht
Emotionele aantrekkingskracht
Seksuele aantrekkingskracht
Mentale aantrekkingskracht
Aantrekkingskracht vanuit het hart
Spirituele aantrekkingskracht
Aantrekkingskracht in de relatie