Compassie, mededogen, of medelijden. Die begrippen worden nogal eens door elkaar gegooid. Wat is compassie? En hoe pas je dat toe. Tantra heeft een aantal boodschappen over hoe je meer compassie en dus meer liefde in je leven brengt. Lees ons gratis e-Book.
10 Tips om te ontspannen. Er zijn vele manieren om te ontspannen. Lees hier wat je concreet kunt doen om meer ontspannen door het leven te gaan.
Lockdown voor stellen Tijdens de lockdown, en misschien ook zolang we meer fysieke afstand van anderen moeen houden, zijn veel stellen samen thuis. Soms wel 24 uur per dag, alle dagen van de week. Natuurlijk zijn er ook stellen,
Wat helpt om situaties beter te beoordelen / je respons te verbeteren Wat helpt om situaties beter te beoordelen. Dit is deel 2 van twee artikelen die gaan over hoe om te gaan met situaties en gebeurtenissen die onbegrijpelijk en/of oneerlijk
Hoe te dealen met wat je niet begrijpt / wat “eerlijk” is? Ja hoe doe je dat eigenlijk want dat komt toch wel veel voor. Lees het antwoord….
Hoe kan je iemand helpen in een moeilijke, verdrietige periode? Satori geeft zijn visie op “verdriet” en hoe daarmee om te gaan.
Moeilijke tijden maken we allemaal wel eens mee. Tijden dat we te maken hebben met een verlies, met ziekte of tegenslag. Dat geeft soms veel pijn en verdriet. Dit artikel geeft iets aan van hoe ik denk dat je iemand in zo’n tijd zou kunnen helpen. Iemand helpen in een moeilijke tijd, hoe doe je dat?
Of je nu geniet van een fijne vakantie, aan het werk bent of thuis, we hebben allemaal van die moeilijke momenten. Dat het allemaal niet zo leuk is, dat je het moeilijk hebt. Hier bij online tantra hebben al zoveel geschreven en elkaar verteld over tantra en de prachtige tantrische wijsheid en hulpmiddelen. We hebben samen geoefend in onze workshops, live en online. Maar als je je goed voelt over jezelf, als je leven soepel verloopt, is het veel gemakkelijker om die wijsheid te leven dan wanneer je het moeilijk hebt. We willen met je delen hoe wij ermee proberen om te gaan als er dingen gebeuren waar we niet zo blij mee zijn.
Liefdevol uit elkaar gaan doe je met liefde en bewustzijn. Door heel scherp te zien wat er gebeurt en daar steeds maar weer een liefdevolle response op te geven. Door steeds maar weer je hart te openen en open te houden. Door in moeilijke situaties steeds tot 10 te tellen, te ademen naar je hart en zo veel mogelijk te ontspannen. Je gaat liefdevol uit elkaar als je liever je tong afbijt dan dingen zegt of doet die je partner diep kwetsen. En tegelijkertijd ben je ook liefdevol naar jezelf. Je neemt je tijd en gaat voor een eerlijk proces. Je gaat liefdevol uit elkaar als het je lukt om in je kracht te blijven staan. Als jij daardoor je kleine ikje (ego) kan overstijgen en de gunfactor zijn werk kan laten doen.
Heling voor je hart, zodat je kunt leven met een open hart. Er zijn veel manieren waarop je de ruimte kunt scheppen, waarin heling plaats kan vinden. Zodat je je hartenpijn kunt voelen, doorleven, en zodat heling plaats kan vinden. Dan kan je weer genieten van alles in het leven, en je liefde voor jezelf,, alles en iedereen vrij kan laten stromen. Lees hoe je dat kunt doen…
Wat is een hartorgasme En hoe krijg je dat Je hart is de toegangspoort tot een gelukkig leven. In je hart is het centrum van je wezen, het is de zetel van liefde. Dit artikel maakt deel uit van
Liefde is een goed gevoel. Er zijn veel verschillende soorten liefde, maar in wezen … Liefde is een goed gevoel. Misschien zijn er daarom zoveel liefdesliedjes: om er plaats voor te maken of om dit goede gevoel te creëren. Liefde moet een diep menselijk verlangen zijn. Liefhebben, bemind worden, één zijn met iemand anders. We kennen allemaal liefde … We willen allemaal liefde.
Je bent een happy single als je zingeving ervaart in je leven. Als je op wat voor manier ook in verbinding staat met anderen en als het allemaal (werk, wonen, vrienden) een beetje “past” in je leven. Op je eigen benen staan maakt je heerlijk zorgeloos. Het helpt enorm als je goed gegrond en in contact bent met je lichaam. Je wordt happy door regelmatig bewust en relaxt te ademen, te ontspannen en de liefde in je hart te voelen. Een beetje rust en regelmaat helpt ook.
Een intieme relatie is een bewust en liefdevol samenzijn waarin de partners steeds meer opgaan in een groter verruimend geheel. Een samen ZIJN met meerwaarde waarbij 1+1=3 is. De “relatie” is een liefdevolle energetische ruimte (loving space) waarin “ik” en “jij” aangevuld worden door “wij”. Afhankelijk en onafhankelijk worden opgenomen in een los en natuurlijk stromende levensflow. In de hemelse momenten is er sprake van een twee-eenheid: Vrij en Verbonden. Op andere aardse momenten spelen alle aspecten van afhankelijkheid en onafhankelijkheid weer een rol. Kortom, de intieme relatie omvat zowel aspecten van afhankelijkheid als van onafhankelijkheid én de intieme relatie is de hemel op aarde.
Deel 2 van op eigen benen staan in de relatie, de onafhankelijkheidsrelatie: twee partners die samen zijn en toch geheel vrij en onafhankelijk. Kan dat?
Op eigen benen in de relatie. Hoe doe jij dat? Ben je erg afhankelijk? Is onafhankelijk saai? Groei toe naar een intieme relatie. Lees hier hoe.
Op eigen benen staan. Wat is het? Hoe doe je dat? Op eigen benen overstijg je de afhankelijkheid en onafhankelijkheid. Dan leef je vrij én in verbinding.
Happy in het NU Happy in het NU. We zijn allemaal lekker druk, allemaal op zoek. Is het niet met de wereld (familie, werk), dan zijn we druk met spiritualiteit. We willen altijd maar ergens naar toe, altijd doelgericht, altijd
Eenzaamheid Eenzaamheid is je helemaal alleen voelen, een gemis aan verbondenheid met anderen, een emotionele leegte of juist een enorm verdrietig gevoel. Pfff…, wat heeft het leven nou voor zin? Iedereen heeft er wel eens last van, van jong tot
Tantra seks voor beginners. Met tantra seks beginnen is niet moeilijk. Vrijen met liefde en bewustzijn is zo gedaan. Toch een aantal tips in dit artikel. Wat kan je doen? Enkele simpele tantra seks technieken voor beginners.
Diegene die zijn tweelingziel heeft ontmoet, weet hoe bijzonder en intens dat is. Maar zelden krijgt iemand de kans om een ‘normale’ relatie aan te gaan met zijn/haar tweelingziel. Maar wat zijn dan de lessen van je tweelingziel ?
Uit je hoofd, in je lijf, naar je hart… Hoe doe je dat? 1001 tips om meer in je lijf te komen. Dan voel jij je goed en is de weg naar je hart ook vrij.
Happiness: 9 tantrische tips om nog happier te worden 1. Uit je kop Minder denken, meer voelen! Herstel de balans tussen je ratio en je gevoel. Zet je berekende mind een beetje opzij en gebruik je gevoel, gebruik je zintuigen.
Energieker worden is gelukkiger worden Waarom zou je energieker willen worden? We willen het allemaal graag goed hebben, gelukkig zijn. Dat kan je zoeken aan de binnen en “buitenkant”
Hoe vertel ik het mijn collega. Hoe vertel je iemand die niet bekend is met tantra, wat tantra voor jou betekent, wat zeg je wel, wat beter niet
Tantra als levenspad
Jawel.. Tantra is gezond! Nu zullen velen van jullie dit niet zo 1, 2, 3 kunnen plaatsen, vandaar dit artikel. Tantra is heel gezond! Een reden te meer om eens aan een workshop mee te doen. Kijk in de agenda
Hoe leg ik tantra uit…
Als je wakker wordt, voel jij je dan net zo dankbaar als ik …
Als het glas half leeg is, dan ziet dat er voor iedereen anders uit, maar meestal is er veel irritatie over / rondom je partner.
Mayonnaise Jar and 2 Cups of Coffee. When things in your lives seem almost too much to handle… A tale about being happy
Go with the flow
Aloneness (Book of Secrets 2, chapter 29) Man is born alone and dies alone, but between these two points he lives in society, he lives with others. Aloneness is his basic reality; society is just accidental. Whatsoever identity you carry
Je hoeft niet(s) te veranderen. Het hebben van wat mededogen brengt al een enorme verandering in je leven te weeg.
Een valkuil bij seksuele energie. Welke valkuilen zijn dat? Hoe herken je ze, hoe ga je ermee om en hoe kan je er toch heerlijk van genieten.
Een special voor vrouwen over intimiteit en aanraking Laat je je angst je verlangen naar intimiteit niet in de weg zitten… Soms zien we dat vrouwen aarzelen om zich voor een workshop in te schrijven, zeker als er ook aanraken
Hartstochtelijk leven, wat is dat? Uiteraard is het antwoord op deze vraag voor iedereen anders. Toch hebben wij daar een tantrisch beeld bij.
Dealen met de dood: dood en leven zijn de twee zijden van de medaille… “Death is not the end, but the beginning of a new life. Death is the door between two lives; one is left behind, one is waiting
In dit artikel enige inzichten rondom intimiteit. Intimiteit lijkt zo makkelijk, maar is in de praktijk toch best lastig. Intiem zijn met elkaar is niet meer vanzelfsprekend. Waarom toch? Waarom is intimiteit soms alleen maar pijn in plaats van fijn?
Oh die mannen!! Oh die mannen!! Tja, dat mannen anders zijn dan vrouwen weten we al sinds het boek van John Gray: “Mannen komen van Mars en Vrouwen van Venus”. Het is toch altijd wat met de kerels!! Of ze
The ultimate power of sexual energy! The ultimate power of sexual energy. Seksuele energie is levensenergie. Tja, zo is het dus. Seks is leven. Seks is vruchtbaarheid. Seks zorgt voor de toekomst. De natuur zit zo mooi en complex
99 ideeën om je beter te voelen. Ideeën van anderen, die we verzameld hebbben van anderen en aangevuld met onze eigen ideëen.
Onderstand een gedicht dat al lopend op de Mount Everest mijn gevoelslichaam binnen kwam. Het mooie is dat ik het allemaal niet bedacht heb, maar dat ik steeds stukken “voelde”. Hmmmm was heel emotioneel soms… Nou voor de liefhebber: Liefde is…. Liefde
Weerstand In je dagelijks leven (of tijdens een tantraworkshop) kan het heel goed gebeuren dat je op enig moment op (zware) innerlijke weerstand stuit. Je hele systeem gaat zich verzetten tegen wat er gebeurd, c.q. dreigt te gaan gebeuren. Je raakt
Stress!! Oh, wat zou het mooi zijn als we rustig en relaxt konden blijven in deze hectische wereld! Wat voor jou werkt, is het onderzoeken waard.
Druk? Enkele inzichten voor meer rust in je hoofd en in je leven. Druk is ook een relatief begrip. Wat voor de één druk is, is voor de ander een rustig dagje. Toch weten we allemaal best wat we met druk bedoelen…
Wij zijn een vrije ziel. Een vrije ziel, geboren in een voorgeprogrammeerd lichaam,gedreven door reflexen, instinct, overerving, reacties….
Omgaan met dominantie… ofwel als je te maken krijgt met een onevenwichtige energie- of machtsbalans Waar komt dat vandaan, hoe is dat ontstaan? En vooral : hoe ga je daarmee om
Hou van jezelf, accepteer jezelf Ben jij jezelf? Leef jij wie en zoals je bent? Hou van jezelf, accepteer jezelf Als je werkelijk tot rust bent gekomen, schenk je geen aandacht aan wat andere mensen zeggen. Je blijft de meningen van
Blij zijn mag dat? Het lijkt wel over het verboden is altijd happy te zijn of te praten over je happiness. Maar Happiness matters!!! Kies voor Happiness.
Van oordeel naar mededogen Van oordeel naar mededogen. Gisteren na de workshop “Tantra-YoY is genieten” werd ik door één van de deelnemers gecomplimenteerd. Hij vond dat ik (en Solana) zo zonder oordeel waren geweest. Zo uitstralen en zo volledig accepteren
Leegte? We hebben allemaal wel eens van die dagen dat we ons leeg voelen Alle energie (levenslust) is verdwenen, we voelen ons moe, krachteloos… Sterker nog, we zijn absoluut niet happy, erg onrustig, we voelen een gemis… Gevangen in leegte!
Ontspannen doe je zo Spanning en ontspanning horen bij het leven… De wisselwerking tussen spanning en ontspanning kun je al merken als je gewoon zoiets simpels doet als ademen. Neem maar even de tijd. Adem in en voel de spanning
Neem verantwoordelijkheid voor je eigen gedachten en gevoelens. Alles wat je voelt is van jou: de hemel zowel als de hel.
Foute mannen: hoe krijg je de vriend(in) die bij je past? Ik hoor vaak dat het heel lastig is om de “prins op het witte paard” te vinden… Jarenlange zoektochten naar een partner leveren geen resultaat op. Waarom toch? De
Maskers af – leve jezelf zijn! Moe? Burnout? Soms zitten we er flink doorheen, zien we het niet meer zo zitten. Het lijkt wel of alle energie uit ons lichaam is geperst, zo krachteloos en moedeloos voelen we ons. We
Bewust van angst, waarom het goed is om je angst bewust te zijn. Angst is een gezond signaal van onze geest en lichaam om ons te beschermen tegen reëel gevaar. De grap is echter dat deze mechanismes ook werken als we te maken hebben met niet bestaande, niet reële situaties.
Simpel leven: Al jaren roep ik dat ik aan het down-sizen ben. Met minder, meer levensgeluk. 7tips om simpeler te leven en meer levensgeluk..
Getuige zijn Er zijn twee soorten van getuige zijn… De eerste soort getuige, zijn de getuigen om je heen. De mensen om je heen. Je bent je er voortdurend van bewust dat je gadegeslagen wordt, waargenomen. En van kinds af
LIEFDE IS Heeft niets te maken met iemand anders. Het is jouw zijnstoestand. Liefde is niet een verhouding. Een verhouding is mogelijk, maar liefde is er niet toe beperkt. Het staat er boven. Het is meer dan dat. Een mens
Negatieve vicieuze cirkels: soms zit je hopeloos gevangen in een cirkeltje dat je niet verder brengt. Een negatief patroon dat je steeds verder doet “afzakken”. De kwaliteit van je leven, je geluksniveau neemt af. Neem als voorbeeld: De vicieuze cirkel
Vrijheid is de moed om jezelf te zijn.Vrijheid. Vrij zijn ergens van is geen echte vrijheid.De vrijheid alles te doen wat je wilt doen is ook geen vrijheid.
Liefde, zien en gezien worden
Kun jij kijken naar je zelfvertrouwen? 1. Kijken De eerste stap is misschien wel de lastigste. Kun jij kijken naar je zelfvertrouwen? Kun je zien of die goed (hoog=power…), matig (neutraal), of slecht (angst=verlammend) is? Sommige mensen zijn zich nauwelijks
Relatietips voor mannen Relatietips voor mannen. In dit artikeltje maar eens wat directe communicatie met deelgenoten. Voor mannen die -net als ik- in een relatie zitten. Voor mannen die af en toe het spoor helemaal kwijt zijn wat betreft hun
Stappen naar balans (Het belang van) Balans in je leven – in 9 stappen naar meer balans – Uit balans Stappen naar balans. Alles wat uit balans is slingert van de ene kant naar de andere, of valt om, om
Out of your mind…, say YES! Elke keer als je negativiteit, teleurstelling, frustratie ervaart in je leven. Probeer dan niet de wereld de schuld te geven (te veranderen), maar kijk naar binnen… Kijk wat er bij jou is aangeraakt. Want
Mannenwerk Mannenwerk is…. ….een completer mens worden! Mannenwerk. Wat mij betreft staat “mannenwerk” voor de taak in jou leven om een completer mens te worden! Om je mannelijkheid te leven en je vrouwelijkheid in aanvulling hierop mee te laten doen.
Ontspannen in het moment. We hebben allemaal wel eens van die dagen dat we ons leeg voelen, dat het tegen zit, dat je het aan kracht ontbreekt. Belangrijk is om de draad snel weer op te pakken. Je te laven aan de levensbron! Hoe? Door je te ontspannen in het moment. Terug naar jezelf.
Maak geen onderscheid Maak geen onderscheid. In deze tijd hoor je nogal eens, dat je geen onderscheid moet/mag maken. Onderscheid maken is oordelen, wordt dan gezegd. En dat (b)lijkt in de praktijk ook vaak te kloppen. Een ogenschijnlijk feitelijke waarneming
Grenzen, een onderwerp dat regelmatig terug komt in tantra. Hoe kan ik mijn grenzen bewaken… en hoe kan ik tegelijkertijd mijn grenzen verleggen… Hoe kan ik grenzeloos leven… Tantra kent geen echt doel, tantra is met name ook de weg,
Boosheid voelen, accepteren en loslaten Veel mensen lopen met boosheid rond. Boosheid die zich in de loop der tijd heeft opgespaard en dan op een vaak ongepast moment, geheel buiten proportie, net over de verkeerde persoon heen wordt gestort. Of
Maak jij je ook wel eens zorgen? Natuurlijk! Ieder mens maakt zich wel eens zorgen, dat is heel natuurlijk. Zorgen zijn feitelijk niets anders dan negatieve visualisaties. Niks meer, en niks minder. Je zorgen maken geeft een gezonde spanning, dat
Omgaan met irritaties. Je wordt getriggerd, je raakt geïrriteerd. Het gebeurd je misschien dagelijks. Toch hoeft het niet. Leer ermee omgaan en voorkomen.
Thuis in jezelf, wat is dat eigenlijk. Hoe ziet dat er uit en hoe voel jij je dan. In balans met body, heart, mind and soul… hoe doe je dat?
Tantra voor vrouwen (2) Tantra voor vrouwen: 10 tekenen, dat jij, als vrouw, klaar bent voor tantra Veel vrouwen denken dat tantra niet voor hen is. Omdat Tantra alleen over seks gaat. En dus hoogstens iets vis oor mannen. Tantra
Tantra voor vrouwen (1) “Tantra, is dat iets voor vrouwen??? ” Ja, natuurlijk is er vraag naar tantra voor vrouwen. Kijk maar es in de krant of op internet: vrouwen gezocht voor tantrische massage. Zoek es naar ‘vrouwen, massage
Krijg grip op je dip. Je vindt hier 21 tips om (beter) om te gaan met je dip. Help jezelf of laat je helpen en krijg (meer) grip op je emoties, je leven
Spelen met energie is leuk. Vrijen is leuk. Vrijen is spelen met de mannelijke en vrouwelijke energie, met polariteit. Ontdek het magische energiespel van de schommels en cirkels.
Ben jij wel eens écht hélemaal met jezelf? Een avondje alleen, lekker op de bank, met een fijn boek of een goeie film. Ja, echt ME-Time! Toch? Ben je dan écht met/bij jezelf, of zit je in het verhaal dat
De dagen rond kerst, tijd voor inkeer. Alleen maar aandacht voor je zelf. Nee, maar door je te verbinden met alles wat er is, ook je pijnstukken, ook je dankbaarheid en liefde, kom je thuis bij jezelf. En ben je ook tot verbinding met anderen in staat. Tijd om je verleden te bedanken en licht en liefde te verspreiden.
Hoe fijn is het om iets te ontvangen! Vooral als het zonder voorwaarden gegeven wordt. Maar ook het ‘demand-free’ geven is fijner dan je misschien wel denkt. Je kan er zelf heel gelukkig van worden!
Een leven leiden, waarin je je passie vorm geeft, heerlijk energiek daarmee bezig bent, hoe fijn is dat. Wij kennen het zelf zo goed. en je toch ontspannen en vrij voelen. In verschillende (leeftijds)fasen kunnen dingen wel veranderen. Hoe is het nu met jou? Voel jij je nog steeds vrij, volg jij nog steeds je hartsverlangens van het moment? Je hebt rust en ontspanning nodig om de voor jou goede keuzes te maken om je werkelijke passie te kunnen vormgeven. En als je dat dan doet, dan voel je ontspanning en vrijheid in je leven. In dit artikel delen we onze eigen ervaringen daarmee, en de tips die ons hierbij hielpen.
Aanraken en aangeraakt worden. Hoe heerlijk is dat? Aanraking is een natuurlijke behoefte. Een Tantric Lovers Touch brengt de hemels op aarde.
Het zal niet de eerste keer zijn dat de twin flames ook nog partners hebben. Dit artikel, ‘Twin flames en hoe daar als (ex)partners mee om te gaan ‘, is hopelijk voor hen een steun in de rug.
Op de weg naar een diepere verbinding omgaan met de slingerbeweging tussen samen en alleen zijn,. Liefde en bewustzijn kunnen je helpen om de richting van de weg naar het midden, de weg naar éénheid te vinden. In Closer together vind je wat inzichten die ons hielpen, en nog steeds helpen.
We hebben allemaal een verlangen naar verbinding, liefde, waardering. Vaak zoeken we dat buiten onszelf. Maar dat werkt niet en leidt tot isolatie, afscheiding. Kijk liever naar binnen, verbinding komt van binnenuit. Vind (meer) manieren om je met jezelf en anderen te verbinden.
Loslaten is niet makkelijk. Je komt iemand tegen en de bliksem slaat in. Of je kent elkaar al langer en opeens groeit er iets moois. En zonder dat je een waarschuwing hebt gehoord is de scheiding daar. Hoe laat je los, hoe kan je daar mee omgaan?
Hoe (slecht) ik me ook voel, ik kan me altijd weer beter voelen. Dat hóeft natuurlijk niet! Ik mag blijven zoals ik ben, ik ben vrij in mijn keuze. Maar trouwens, zelfs als ik kies om niets te doen … alles gaat vanzelf voorbij. Maar ik kan altijd de keuze maken richting Happiness. Lees hier de tips om je altijd weer beter te voelen.
Hoe vind je een tantrische partner? Als je een ander niet nódig hebt, maar helemaal in verbinding, intiem met jezelf kunt zijn, dan heb je uitstraling! Dan heb je iets te geven. Tantra leert je om bij jezelf te beginnen. Lees hier hoe jij een aantrekkelijke partner wordt en een tantrische partner kunt vinden.
Reguleren van je opwinding en ejaculatie. Hoe SvO tools je seksleven een boost geven… Je Staat van Opwinding valt te reguleren zodat je langer kunt vrijen. Het Point of No Return word uitgesteld. Ook je ejaculatie kan je voorkomen. Hoe? Lees er alles over
Duo-meditaties voor experts bevat heerlijke oefeningen en meditaties om heerlijk dicht bij elkaar te komen. Het is tantra voor gevorderden, ja voor experts! Ontdek hoe jullie helemaal samen kunnen smelten tot één.
Tantra seks technieken helpen jullie om meer te genieten. Meer genot, meer vrolijke en vreugdevolle seks en uiteindelijk veel voldoening en gelukzaligheid. Tantra seks is eigenlijk één groot voorspel. Niet zo’n haast: Slow down en relax. Reguleer je Staat van Opwinding en je ejaculatie. Lees meer…
10 tips voor geweldige tantra seks. Tantra seks is niet zo maar seks. Er is een groot verschil tussen seks en lovemaking. Tantra seks brengt je samen in hogere sferen. Door niet te ejaculeren kan je het veel langer uithouden. Door op te laden en de energie te verspreiden zijn body orgasmen mogelijk. Tantra seks is fun!
Als je partner zin heeft in seks, en jij hebt geen zin? Zeg je gewoon Nee? En wat nou als je partner eigenlijk “gewoon” op zoek is naar verbinding? En als jouw eigen issues een liefdevolle ontmoeting in de weg staan? In dit artikel vind je een vrouwelijke kijk op én alternatieven voor een NEE tegen je partner.
Lepeltje lepeltje liggen is een klassieke knuffelhouding waarbij twee mensen zij aan zij liggen, met het gezicht dezelfde kant op. De armen van degene die achter ligt kunnen de voorste helemaal koesteren. Dit geeft voor de voorste een heerlijk veilig – beschermt – gevoel. Het is een geweldig manier om lekker intiem samen te zijn. Lees meer inzichten over lepeltje lepeltje.
Wat zit achter de wens om seksueel met een ander samen te zijn? De behoefte aan verbinding, aan één zijn. Met jezelf, de ander, het leven. Als de seksuele energie tussen jullie lichamen stroomt en samenvloeit, wordt jullie lovemaking een ervaring van diepe intimiteit, waarin jullie zelfs extase kunnen ervaren.
Wat is tantrische massage? Ofwel tantramassage wat is dat? We leggen het uit in een serie van vier artikelen. Uitleg, tantra massage basics, tips, massage tantra technieken, je leest het allemaal hier. Tantra massage voor stellen om te oefenen. Tantrische massage waar koppels blij van worden. Lekker samen genieten.
Je hartchakra openen… Ons hartchakra is het centrum van vreugdevol ZIJN. Een gesloten hart isoleert je van jezelf, de ander en de wereld. Daarom 21 manieren om je hartchakra te openen. 21 gratis hartchakra oefeningen die werken. Vind uit wat bij jou past. Lééf met een open hart.
#MeToo – Anders leven – Anders relateren – #YouToo. Naar aanleiding van de hele #MeToo discussie moet mij iets van het hart. Het moet niet strakker, maar anders. Laten we een cultuurverandering in gang zetten met meer liefde en bewustzijn. Concrete suggesties om te doen. Om je kinderen te leren.