Tantra binnen handbereik
Lekker thuis in je eigen space
Online tantra geeft je in de beginnerscursus “a Taste of Tantra” een inleiding (en meer) in tantra. Verder bieden we doelgerichte tantrische themacursussen aan (voor singles en stellen) en een volledige online tantra training.
Online tantra meditatie is een uitstekend alternatief en aanvulling op (dure) workshops. Voor beginners, maar zeker ook training voor gevorderden.
Online Tantra is groeien in liefde en bewustzijn
Tantra geeft je verder:
>> Rust en ontspanning.
>> Een zintuigen feestje.
>> Vertrouwen en eigenwaarde.
>> En natuurlijk heel veel (seksuele) levensenergie!
Lees meer over wat online tantra voor jou kan betekenen
Lees meer over tantra
Nog meer artikelen over tantra vind je in onze tantra blog.
Online Tantra cursussen op het gebied van intimiteit, seksualiteit, liefde en relaties
Voor singles en stellen
Sommige cursussen zijn meer bedoeld om zelf, alleen te doen, andere (bv anders vrijen) zijn meer gericht op stellen. Keus genoeg!
De belangrijkste online producten op een rijtje
– Beginnerscursus “a taste of tantra”.
– 21 Day Challenge.
– Tantra voor singles.
– Tantra (seks) voor stellen.
– Volledige Tantra Training.
– Tantric Nights.
Kijk hier voor een volledig overzicht
Gratis proeven kan hier
of doe de gratis proefmodule Heerlijk ontspannen
Artikelen Tantra blog
Inkeer en verbinding?!
Inkeer en verbinding?! Inkeer en verbinding. ‘De donkere dagen voor kerst’, zo wordt de decembertijd soms genoemd. Het zijn idd. korte dagen. Maar donker? Ja, er zijn minder lichte uren,
Tantra is gezond
Jawel.. Tantra is gezond! Nu zullen velen van jullie dit niet zo 1, 2, 3 kunnen plaatsen, vandaar dit artikel. Tantra is heel gezond! Een reden te meer om eens
Wat helpt om situaties beter te beoordelen
Wat helpt om situaties beter te beoordelen / je respons te verbeteren Wat helpt om situaties beter te beoordelen. Dit is deel 2 van twee artikelen die gaan over hoe om
Getuige zijn
Getuige zijn Er zijn twee soorten van getuige zijn... De eerste soort getuige, zijn de getuigen om je heen. De mensen om je heen. Je bent je er voortdurend van
Loslaten is niet makkelijk
Loslaten is niet makkelijk Loslaten is niet makkelijk. Als je ooit je tweelingziel hebt ontmoet en daarna weer hebt verloren, dan weet je dat. De euforie van het (vroegere) samenzijn staat
Closer together
Closer together De slingerbeweging van Alleen en Samen (willen) Zijn Closer together. Ieder stel weet het: er zijn momenten van intens samenzijn en er zijn momenten van alleen-zijn. Ben je (te)
De lessen van je tweelingziel
De lessen van je tweelingziel De lessen van je tweelingziel. Tja, de laatste tijd kom ik veel mensen tegen met issues rondom de ontmoeting(en) met hun tweelingziel (c.q. een zielsverwant).
Verbeter je seksleven
Verbeter je seksleven - 10 tips voor een geweldig seksleven 1. Seks versus Liefde Intimiteit en seks hebben een verband met elkaar. Voor de meeste mensen is er eerst
Voel je goed, voel je altijd beter
Voel je goed, voel je altijd beter ... Voel je goed, voel je altijd beter. Ooit waren we lichtwezens, ooit waren we één. Juister gezegd, we zijn lichtwezens, we zijn één, maar
Love is a good feeling
Love is a good feeling Je hart is de toegangspoort tot een gelukkig leven. In je hart is het centrum van je wezen, het is de zetel van liefde. Dit
Wat is tantra
Wat is Tantra Tantra is vooral beleven, voelen, ervaren. Dus alle woorden schieten eigenlijk tekort. Laten we echter maar beginnen met te vertellen dat tantra niet gelijk staat met
Laat je boosheid maar varen
Boosheid voelen, accepteren en loslaten Veel mensen lopen met boosheid rond. Boosheid die zich in de loop der tijd heeft opgespaard en dan op een vaak ongepast moment, geheel buiten
Tips voor een beter seksleven
Tips voor een beter seksleven - tantra seks tips... Tips voor een beter seksleven. 1. Slow down, relax. Niet zo haastig... 2. Neem de tijd, vrouwen hebben vaak ook
10 inzichten over lepeltje lepeltje liggen
10 inzichten over lepeltje lepeltje liggen Lepeltje lepeltje liggen - 10 inzichten 1. Wat is lepeltje lepeltje liggen (spooning)? Lepeltje lepeltje liggen is een klassieke knuffelhouding waarbij twee mensen
Twin flames: hoe daar als (ex)partner mee om te gaan
Twin flames - De hemel, maar ook de hel Twin flames. De laatste tijd hoor/lees ik verhalen en heb ik veel coach sessies rondom de ontmoeting van tweelingzielen, ofwel twin flames. Veelal
Heling voor het hart
Heling voor het hart Je hart is de toegangspoort tot een gelukkig leven. In je hart is het centrum van je wezen, het is de zetel van liefde. Dit
Geven en ontvangen – Demand-free?
In één van de gesprekken die ik onlangs had met als thema "geven en ontvangen" hadden we het er over, dat vrouwen zo graag geven. Hun liefde geven, hun
10 tantra massage technieken
Tantra massage technieken Tantra massage technieken is onderdeel van een serie van 4 artikelen over tantra massage: Wat is tantrische massage: een uitgebreide uitleg over tantrische massage. De basics van
Intimiteit begint bij jezelf
Intimiteit begint bij jezelf Er is helemaal niets mis met jou!!! Er hoeft helemaal niets te veranderen, je bent perfect zoals je bent. Wees maar aardig, lief voor jezelf. Intimiteit
Het spel en de knikkers
Een special voor vrouwen over intimiteit en aanraking Laat je je angst je verlangen naar intimiteit niet in de weg zitten... Soms zien we dat vrouwen aarzelen om zich voor
Je hoeft niet(s) te veranderen….. Heb wat mededogen
Ik ga elk jaar naar India, maar voel me niet geroepen om daar al mijn geld weg te geven aan bedelaars. Ik houd me totaal niet bezig met politiek. Ik
Dealen met de dood
Dealen met de dood: dood en leven zijn de twee zijden van de medaille... "Death is not the end, but the beginning of a new life. Death is the door
Adempauzes nemen
21 Day Challenge Proef Challenge - Adempauzes nemen Beste deelnemer, Welkom bij de proef challenge - adempauzes nemen. Normaal gesproken zou je dit deel van de challenge ook in de
Als je wakker wordt, voel jij je dan net zo dankbaar als ik …
Dankbaar Lieve mensen, er is zoveel om dankbaar voor te zijn.... Deze pagina is gewijd aan mijn dankbaarheid. Ik ben dankbaar voor: - mijn gezondheid - mijn verstand, mijn intelligentie
Wij zijn een vrije ziel
Wij zijn een vrije ziel Een vrije ziel, geboren in een voorgeprogrammeerd lichaam, gedreven door reflexen, instinct, overerving, reacties.... Een ziel, wonend binnen de beperkingen van onze aardse tempel. Wij
Duo-meditatie voor experts
Duo-meditatie voor experts Duo-meditatie voor experts is een geweldige manier om je relatie te verbeteren. Een mooie manier om te komen tot een heel nieuw niveau van intimiteit en begrip.
Go with the flow
Je kan (proberen) overzicht en structuur aan (te) brengen in je leven, en daardoor een gevoel van –innerlijke- rust ervaren. Maar er zullen altijd onverwachte, oncontroleerbare dingen gebeuren. En als
Eenzaamheid
Eenzaamheid Eenzaamheid is je helemaal alleen voelen, een gemis aan verbondenheid met anderen, een emotionele leegte of juist een enorm verdrietig gevoel. Pfff..., wat heeft het leven nou voor zin?
Energieker worden is gelukkiger worden
Energieker worden is gelukkiger worden Waarom zou je energieker willen worden? Tantra gaat over energieker worden. We willen het allemaal graag goed hebben, gelukkig zijn. Dat kan je zoeken aan
Grenzen, bewaken of verleggen?
Grenzen, een onderwerp dat regelmatig terug komt in tantra. Hoe kan ik mijn grenzen bewaken… en hoe kan ik tegelijkertijd mijn grenzen verleggen… Hoe kan ik grenzeloos leven… Tantra kent
Druk? Enkele inzichten voor meer rust
Tja wat is druk? Als jij je realiseert dat je het druk hebt, dan is dat vooral een gevoel. Mensen kunnen bergen verzetten zonder het idee te hebben dat ze
Tantra voor vrouwen (1)
Tantra voor vrouwen (1) “Tantra, is dat iets voor vrouwen??? ” Ja, natuurlijk is er vraag naar tantra voor vrouwen. Kijk maar es in de krant of op internet:
Out of your mind…, Say Yes!
Out of your mind…, say YES! Elke keer als je negativiteit, teleurstelling, frustratie ervaart in je leven. Probeer dan niet de wereld de schuld te geven (te veranderen), maar kijk
Relatietips voor mannen
Relatietips voor mannen Relatietips voor mannen. In dit artikeltje maar eens wat directe communicatie met deelgenoten. Voor mannen die -net als ik- in een relatie zitten. Voor mannen die af
Tantra voor vrouwen (2)
Tantra voor vrouwen (2) Tantra voor vrouwen: 10 tekenen, dat jij, als vrouw, klaar bent voor tantra Veel vrouwen denken dat tantra niet voor hen is. Omdat Tantra alleen over
Neem verantwoordelijkheid voor je eigen gedachten en gevoelens
Alles wat je voelt is van jou!!! De hemel… Stel… je hebt een heerlijke dag gehad met je geliefde of vriend(in). Je zit lekker in je vel en je vindt
Mannenwerk
Mannenwerk Mannenwerk is.... ....een completer mens worden! Mannenwerk. Wat mij betreft staat "mannenwerk" voor de taak in jou leven om een completer mens te worden! Om je mannelijkheid te leven
99 ideeën om je beter te voelen
99 ideeën om je beter te voelen Ik heb ooit op Facebook een vraag gepost: Wat kun je doen om je beter te voelen? Onderstaand de antwoorden aangevuld met
5 relatietips: zo hou jij je relatie spannend
5 relatietips: zo hou jij je relatie spannend 1. Neem tijd voor jezelf Klinkt misschien gek, maar het is belangrijk dat jij eerst en vooral goed voor jezelf zorgt.
Vrijheid is de moed om jezelf te zijn
Vrijheid Vrijheid is de moed om jezelf te zijn. Vrijheid. Vrij zijn ergens van is geen echte vrijheid. De vrijheid alles te doen wat je wilt doen is ook geen
Wat kan je doen als je een moeilijke tijd hebt?
Wat kan je doen als je een moeilijke tijd hebt? Of je nu geniet van een fijne vakantie, aan het werk bent of thuis, we hebben allemaal van die
Intimiteit en seksualiteit (in je relatie)
Intimiteit en seksualiteit (in je relatie) Mentale / emotionele klik Intimiteit en seksualiteit zijn niet hetzelfde. Er zijn verschillende gebieden waarop je elkaar kan ontmoeten: mentaal, emotioneel, lichamelijk, in
Maskers af – leve jezelf zijn!
Maskers af – leve jezelf zijn! Moe? Burnout? Soms zitten we er flink doorheen, zien we het niet meer zo zitten. Het lijkt wel of alle energie uit ons lichaam
Geniet van het magische energiespel in tantra
Geniet van het magische energiespel in tantra Geniet van wat tantra je kan brengen Tantra kan je veel brengen. Tantra biedt veel technieken, die je tot meer bewustzijn brengen. Tantrische
The ultimate power of sexual energy!
The ultimate power of sexual energy! The ultimate power of sexual energy. Seksuele energie is levensenergie. Tja, zo is het dus. Seks is leven. Seks is vruchtbaarheid. Seks zorgt
Waves of Love
Waves of Love Vreugde en genieten staan bij ons hoog in het vaandel. We vinden het daarom ook heel fijn om onze ervaringen op tantragebied aan jullie over te
De geheimen van het hart
De geheimen van het hart De geheimen van het hart zijn eigenlijk geheim, want anders zijn het geen geheimen meer. Toch gaan we ze onthullen, want we zien ze
Omgaan met dominatie
Omgaan met dominantie... ofwel als je te maken krijgt met een onevenwichtige energie- of machtsbalans Omgaan met dominantie, dominant gedrag, er zijn boeken vol geschreven. Het is niet mijn pretentie om
Secrets for Lovers
Secrets for Lovers We bieden een online cursus, met als thema: "Secrets for Lovers". En uiteraard zijn er ook andere thema's. Zo proberen wij in meditatievorm onze ervaring(en) over
Anders vrijen
Anders vrijen Anders vrijen kun je op verschillende manieren. In dit artikel wat inzichten over anders vrijen vanuit de tantra. Vrijen met bewustzijn Wat ons onderscheidt van de dieren
Groeien in Extase
Groeien in Extase, wat is dat? Uiteraard is het antwoord op deze vraag voor iedereen anders. Toch hebben wij daar een tantrisch beeld bij. Extase is iets dat je
Liefde is – in gedichtvorm
Onderstand een gedicht dat al lopend op de Mount Everest mijn gevoelslichaam binnen kwam. Het mooie is dat ik het allemaal niet bedacht heb, maar dat ik steeds stukken "voelde". Hmmmm was
Duo-meditatie voor tantrische partners
Duo-meditatie voor tantrische partners Duo-meditatie voor tantrische partners is een geweldige weg om je relatie te verdiepen. Het is een mooie weg, die je op een geheel nieuw niveau van
Ontspannen in het moment
Ontspannen in het moment We hebben allemaal wel eens van die dagen dat we ons leeg voelen, dat het tegen zit, dat je het aan kracht ontbreekt. Dat jij je
Tantra seks technieken
Tantra seks technieken Tantra seks technieken geeft een aantal groepen technieken weer, die je kunt gebruiken in tantra seks. Er zijn in tantra vele technieken ofwel meditaties ontwikkeld. De meesten
Als je partner seks wil en jij hebt geen zin
Als je partner seks wil en jij hebt geen zin Als je partner seks wil en jij hebt geen zin. Vooral in deze tijden, waar zoveel aandacht wordt besteed aan "opkomen
Aloneness
Aloneness (Book of Secrets 2, chapter 29) Man is born alone and dies alone, but between these two points he lives in society, he lives with others. Aloneness is his
21 manieren om je hartchakra te openen
Zo kan jij je hartchakra openen – 21 hartchakra oefeningen - 21 manieren om je Anahata chakra te openen Leven met een open hart Leven met een open hart is
Meer intimiteit in je relatie
Hoe breng je meer intimiteit in je relatie ? Of je het nu wilt of niet ... relaties spelen een belangrijke rol in een mensenleven. Er zijn allerlei relaties:
10 tips om uit je hoofd te komen
10 tips om uit je hoofd te komen Still the monkeymind In je hoofd blijft het soms maar doorgaan. De ene gedachte volgt de andere op, zonder ophouden. Het
Tantra als levenspad
Tantra als levensvisie is één, maar tantra als levenspad is toch nog iets anders. In de praktijk van alle dag werken theorieën toch net iets anders uit dan op papier.
Stappen naar balans
Stappen naar balans (Het belang van) Balans in je leven - in 9 stappen naar meer balans - Uit balans Stappen naar balans. Alles wat uit balans is slingert van
Wat is tantrische massage ?
Wat is tantrische massage ? Wat is tantrische massage is onderdeel van een serie van 4 over tantramassage: Wat is tantrische massage: een uitgebreide uitleg over tantrische massage (dit artikel).
Seks, liefde en extase
Seks, liefde en extase Je hart is de toegangspoort tot een gelukkig leven. In je hart is het centrum van je wezen, het is de zetel van liefde. Dit artikel
Verlangen naar verbinding
Verlangen naar Verbinding In de zoektocht aan de buitenkant... Verlangen naar verbinding. Hebben we niet allemaal een groot verlangen naar verbinding? Is iedereen niet op zoek naar liefde en waardering?
Tantrische relaties
Tantrische relaties - lees er alles over Tantrische relaties zijn geweldig! Een tantrische relatie is een relatie op basis van liefde en bewustzijn en is mogelijk voor elk paar! In
Hoe vind je een tantrische partner
Hoe vind jij een tantrische partner? Een tantrische partner komt naar je toe… Als jij jezelf aan de wereld laat zien als aan stralend, liefdevol mens, helemaal in verbinding
Spelen met je energieveld
Spelen met je energieveld – 6 leuke energetische oefeningen Spelen is leuk, spelen met energie is nog leuker. In tantra wordt veel gewerkt met levensenergie in allerlei vormen. Energie
10 tantra inzichten voor beginners
10 tantra inzichten voor beginners In de serie Alles over tantra in dit artikel 10 tantra inzichten voor beginners. Wat is tantra? Waar gaat tantra over? Wat betekent tantra
En dan ont-moet je elkaar….
Ontmoeten... neem even de tijd! Ik schreef dit artikel vlak voordat ik weer naar huis ging, na een hele mooie tijd in India / Goa. Ik had veel zon,
Intimiteit is vanzelfsprekend – 10 tips
Wil je meer intimiteit in je leven (relatie)? Onderstaand 10 simpele tantra-tips om meer intimiteit in je leven te brengen. 1. Kijk in de spiegel Als je op
Intimiteit fijn of pijn?
In dit artikel enige inzichten rondom intimiteit. Intimiteit lijkt zo makkelijk, maar is in de praktijk toch best lastig. Intiem zijn met elkaar is niet meer vanzelfsprekend. Waarom toch? Waarom
Intimiteit-oefening elkaar ontmoeten
Intimiteit-oefening elkaar ontmoeten Ontdek de YoY van elkaar ontmoeten Stel je nou toch eens voor…. Je bent bij elkaar. Je kijkt en ziet de ander. En de ander kijkt
Tantramassage: The Tantric Lovers Touch
Tantramassage: een heel andere manier van aanraken.... Wat is een tantrische manier van aanraken. Wat is die speciale touch? En hoe brengt die aanraking ons als lovers met elkaar
Rust en ontspanning in je dagelijks leven….
Tantra in je dagelijks leven… >> geeft rust en ontspanning Solana en ik proberen altijd vanuit onze eigen ervaring tantra aan jullie over te dragen. Net zoals velen leefden
Anders Relateren
Anders relateren - hoe het vaak is Druk, druk, druk Relateren is een kunst die we - zo lijkt het- gaandeweg verleerd zijn. We zijn druk, druk, druk en
Happy Single
Happy Single Je bent een happy single als je zingeving ervaart in je leven. Als je op wat voor manier ook in verbinding staat met anderen en als het allemaal
In 7 stappen naar zelfvertrouwen
Kun jij kijken naar je zelfvertrouwen? 1. Kijken De eerste stap is misschien wel de lastigste. Kun jij kijken naar je zelfvertrouwen? Kun je zien of die goed (hoog=power…), matig
Iemand helpen in een moeilijke tijd
Iemand helpen in een moeilijke tijd Moeilijke tijden maken we allemaal wel eens mee. Tijden dat we te maken hebben met een verlies, met ziekte of tegenslag. Dat geeft
Thuis in jezelf
Thuis in jezelf, wat is dat Thuis in jezelf… Uiteraard is het antwoord op deze vraag voor iedereen anders. Toch hebben wij daar een tantrisch beeld bij. Thuis in
Wat is compassie in een tantrisch leven
Wat is compassie in een tantrisch leven ? Wat is compassie in een tantrisch leven? Voor mij was de motivatie, de aanleiding om dit artikel daar over te schrijven, in
Bewuster, intenser leven….
Tantra in je dagelijks leven… >> Bewustzijn...: bewuster, intenser leven Tantra in je dagelijks leven brengen, hoe doe je dat? Naast het volgen van onze workshops is het ook
Hartstochtelijk leven, wat is dat?
Uiteraard is het antwoord op deze vraag voor iedereen anders. Toch hebben wij daar een tantrisch beeld bij. Thuis in jezelf is iets dat je kan “voelen”. Als je hartstochtelijk
10 tips om te ontspannen
10 tips om te ontspannen Tips om te ontspannen. Spanning en ontspanning horen bij het leven. Zie ook het artikel ontspannen doe je zo. In dit artikelen 10 praktische tips
Beter in bed – praktische tips
Beter in bed - praktische tips Relax Spanning en faalangst is de grootste killer. Door te ontspannen word je beter in bed. Richt het samenzijn eerst eens op ontspanning.
Liefde, zien en gezien worden
Stel je nou toch eens voor...... Stel je nou toch eens voor…. Je bent bij elkaar. Je kijkt en ziet de ander. En de ander kijkt en ziet jou. Je
Erotische tips voor Lovers
Erotische tips voor Lovers Verbonden ademen In deze drukke wereld is het goed om af en toe het tempo te verlagen. Probeer dit eens door samen te ademen. Maak
Niet leeg- of vollopen, maar overstromen!
Niet leeg- of vollopen, maar overstromen! Het verschijnsel Niet leeg- of vollopen, maar overstromen. Ken je dit: Je bent aan het einde van de dag moe, gesloopt. Na 2 uur
De basics van tantrische massage
De basics van tantrische massage De basics van tantrische massage is onderdeel van een serie van 4 over tantramassage: Wat is tantrische massage: een uitgebreide uitleg over tantrische massage. De
Grip op je dip
Grip op je dip: because happiness matters… Laatst kwam ik op de site www.gripopjedip.nl. Wat een mooie kreet en ook een mooie site. Een serieuze site ook voor jongeren die
Nader tot elkaar in 5 minuten …
Intimiteit-oefening: Nader tot elkaar in 5 minuten … Contact meditatie Nader tot elkaar in 5 minuten is een contactmeditatie... om het contact / de communicatie met je partner te
Tantra seks voor beginners
Tantra seks voor beginners Wat is tantra seks? Tantra seks voor beginners is vrijen met liefde én met bewustzijn. In tantra seks maak je een diepe energetische verbinding met je
Negatieve vicieuze cirkels
Negatieve vicieuze cirkels: soms zit je hopeloos gevangen in een cirkeltje dat je niet verder brengt. Een negatief patroon dat je steeds verder doet “afzakken”. De kwaliteit van je leven,
Écht samen met… jezelf
Ben jij wel eens écht hélemaal met jezelf? Een avondje alleen, lekker op de bank, met een fijn boek of een goeie film. Ja, echt ME-Time! Toch? Ben je dan
Vrij en ontspannen leven
Vrij en ontspannen leven … Begin juli 2018 gaven we onze laatste “live” workshop, met een grote groep bekende en nieuwe tantra-vrienden. Een heerlijk weekend met gemengde gevoelens wat ons
Inkeer en verbinding?!
Inkeer en verbinding?! Inkeer en verbinding. ‘De donkere dagen voor kerst’, zo wordt de decembertijd soms genoemd. Het zijn idd. korte dagen. Maar donker? Ja, er zijn minder lichte uren,
Tantra is gezond
Jawel.. Tantra is gezond! Nu zullen velen van jullie dit niet zo 1, 2, 3 kunnen plaatsen, vandaar dit artikel. Tantra is heel gezond! Een reden te meer om eens
Wat helpt om situaties beter te beoordelen
Wat helpt om situaties beter te beoordelen / je respons te verbeteren Wat helpt om situaties beter te beoordelen. Dit is deel 2 van twee artikelen die gaan over hoe om
Getuige zijn
Getuige zijn Er zijn twee soorten van getuige zijn... De eerste soort getuige, zijn de getuigen om je heen. De mensen om je heen. Je bent je er voortdurend van
Loslaten is niet makkelijk
Loslaten is niet makkelijk Loslaten is niet makkelijk. Als je ooit je tweelingziel hebt ontmoet en daarna weer hebt verloren, dan weet je dat. De euforie van het (vroegere) samenzijn staat
Closer together
Closer together De slingerbeweging van Alleen en Samen (willen) Zijn Closer together. Ieder stel weet het: er zijn momenten van intens samenzijn en er zijn momenten van alleen-zijn. Ben je (te)
De lessen van je tweelingziel
De lessen van je tweelingziel De lessen van je tweelingziel. Tja, de laatste tijd kom ik veel mensen tegen met issues rondom de ontmoeting(en) met hun tweelingziel (c.q. een zielsverwant).
Verbeter je seksleven
Verbeter je seksleven - 10 tips voor een geweldig seksleven 1. Seks versus Liefde Intimiteit en seks hebben een verband met elkaar. Voor de meeste mensen is er eerst
Voel je goed, voel je altijd beter
Voel je goed, voel je altijd beter ... Voel je goed, voel je altijd beter. Ooit waren we lichtwezens, ooit waren we één. Juister gezegd, we zijn lichtwezens, we zijn één, maar
Love is a good feeling
Love is a good feeling Je hart is de toegangspoort tot een gelukkig leven. In je hart is het centrum van je wezen, het is de zetel van liefde. Dit
Wat is tantra
Wat is Tantra Tantra is vooral beleven, voelen, ervaren. Dus alle woorden schieten eigenlijk tekort. Laten we echter maar beginnen met te vertellen dat tantra niet gelijk staat met
Laat je boosheid maar varen
Boosheid voelen, accepteren en loslaten Veel mensen lopen met boosheid rond. Boosheid die zich in de loop der tijd heeft opgespaard en dan op een vaak ongepast moment, geheel buiten
Tips voor een beter seksleven
Tips voor een beter seksleven - tantra seks tips... Tips voor een beter seksleven. 1. Slow down, relax. Niet zo haastig... 2. Neem de tijd, vrouwen hebben vaak ook
10 inzichten over lepeltje lepeltje liggen
10 inzichten over lepeltje lepeltje liggen Lepeltje lepeltje liggen - 10 inzichten 1. Wat is lepeltje lepeltje liggen (spooning)? Lepeltje lepeltje liggen is een klassieke knuffelhouding waarbij twee mensen
Twin flames: hoe daar als (ex)partner mee om te gaan
Twin flames - De hemel, maar ook de hel Twin flames. De laatste tijd hoor/lees ik verhalen en heb ik veel coach sessies rondom de ontmoeting van tweelingzielen, ofwel twin flames. Veelal
Heling voor het hart
Heling voor het hart Je hart is de toegangspoort tot een gelukkig leven. In je hart is het centrum van je wezen, het is de zetel van liefde. Dit
Geven en ontvangen – Demand-free?
In één van de gesprekken die ik onlangs had met als thema "geven en ontvangen" hadden we het er over, dat vrouwen zo graag geven. Hun liefde geven, hun
10 tantra massage technieken
Tantra massage technieken Tantra massage technieken is onderdeel van een serie van 4 artikelen over tantra massage: Wat is tantrische massage: een uitgebreide uitleg over tantrische massage. De basics van
Intimiteit begint bij jezelf
Intimiteit begint bij jezelf Er is helemaal niets mis met jou!!! Er hoeft helemaal niets te veranderen, je bent perfect zoals je bent. Wees maar aardig, lief voor jezelf. Intimiteit
Het spel en de knikkers
Een special voor vrouwen over intimiteit en aanraking Laat je je angst je verlangen naar intimiteit niet in de weg zitten... Soms zien we dat vrouwen aarzelen om zich voor
Je hoeft niet(s) te veranderen….. Heb wat mededogen
Ik ga elk jaar naar India, maar voel me niet geroepen om daar al mijn geld weg te geven aan bedelaars. Ik houd me totaal niet bezig met politiek. Ik
Dealen met de dood
Dealen met de dood: dood en leven zijn de twee zijden van de medaille... "Death is not the end, but the beginning of a new life. Death is the door
Adempauzes nemen
21 Day Challenge Proef Challenge - Adempauzes nemen Beste deelnemer, Welkom bij de proef challenge - adempauzes nemen. Normaal gesproken zou je dit deel van de challenge ook in de
Als je wakker wordt, voel jij je dan net zo dankbaar als ik …
Dankbaar Lieve mensen, er is zoveel om dankbaar voor te zijn.... Deze pagina is gewijd aan mijn dankbaarheid. Ik ben dankbaar voor: - mijn gezondheid - mijn verstand, mijn intelligentie
Wij zijn een vrije ziel
Wij zijn een vrije ziel Een vrije ziel, geboren in een voorgeprogrammeerd lichaam, gedreven door reflexen, instinct, overerving, reacties.... Een ziel, wonend binnen de beperkingen van onze aardse tempel. Wij
Duo-meditatie voor experts
Duo-meditatie voor experts Duo-meditatie voor experts is een geweldige manier om je relatie te verbeteren. Een mooie manier om te komen tot een heel nieuw niveau van intimiteit en begrip.
Go with the flow
Je kan (proberen) overzicht en structuur aan (te) brengen in je leven, en daardoor een gevoel van –innerlijke- rust ervaren. Maar er zullen altijd onverwachte, oncontroleerbare dingen gebeuren. En als
Eenzaamheid
Eenzaamheid Eenzaamheid is je helemaal alleen voelen, een gemis aan verbondenheid met anderen, een emotionele leegte of juist een enorm verdrietig gevoel. Pfff..., wat heeft het leven nou voor zin?
Energieker worden is gelukkiger worden
Energieker worden is gelukkiger worden Waarom zou je energieker willen worden? Tantra gaat over energieker worden. We willen het allemaal graag goed hebben, gelukkig zijn. Dat kan je zoeken aan
Grenzen, bewaken of verleggen?
Grenzen, een onderwerp dat regelmatig terug komt in tantra. Hoe kan ik mijn grenzen bewaken… en hoe kan ik tegelijkertijd mijn grenzen verleggen… Hoe kan ik grenzeloos leven… Tantra kent
Druk? Enkele inzichten voor meer rust
Tja wat is druk? Als jij je realiseert dat je het druk hebt, dan is dat vooral een gevoel. Mensen kunnen bergen verzetten zonder het idee te hebben dat ze
Tantra voor vrouwen (1)
Tantra voor vrouwen (1) “Tantra, is dat iets voor vrouwen??? ” Ja, natuurlijk is er vraag naar tantra voor vrouwen. Kijk maar es in de krant of op internet:
Out of your mind…, Say Yes!
Out of your mind…, say YES! Elke keer als je negativiteit, teleurstelling, frustratie ervaart in je leven. Probeer dan niet de wereld de schuld te geven (te veranderen), maar kijk
Relatietips voor mannen
Relatietips voor mannen Relatietips voor mannen. In dit artikeltje maar eens wat directe communicatie met deelgenoten. Voor mannen die -net als ik- in een relatie zitten. Voor mannen die af
Tantra voor vrouwen (2)
Tantra voor vrouwen (2) Tantra voor vrouwen: 10 tekenen, dat jij, als vrouw, klaar bent voor tantra Veel vrouwen denken dat tantra niet voor hen is. Omdat Tantra alleen over
Neem verantwoordelijkheid voor je eigen gedachten en gevoelens
Alles wat je voelt is van jou!!! De hemel… Stel… je hebt een heerlijke dag gehad met je geliefde of vriend(in). Je zit lekker in je vel en je vindt
Mannenwerk
Mannenwerk Mannenwerk is.... ....een completer mens worden! Mannenwerk. Wat mij betreft staat "mannenwerk" voor de taak in jou leven om een completer mens te worden! Om je mannelijkheid te leven
99 ideeën om je beter te voelen
99 ideeën om je beter te voelen Ik heb ooit op Facebook een vraag gepost: Wat kun je doen om je beter te voelen? Onderstaand de antwoorden aangevuld met
5 relatietips: zo hou jij je relatie spannend
5 relatietips: zo hou jij je relatie spannend 1. Neem tijd voor jezelf Klinkt misschien gek, maar het is belangrijk dat jij eerst en vooral goed voor jezelf zorgt.
Vrijheid is de moed om jezelf te zijn
Vrijheid Vrijheid is de moed om jezelf te zijn. Vrijheid. Vrij zijn ergens van is geen echte vrijheid. De vrijheid alles te doen wat je wilt doen is ook geen
Wat kan je doen als je een moeilijke tijd hebt?
Wat kan je doen als je een moeilijke tijd hebt? Of je nu geniet van een fijne vakantie, aan het werk bent of thuis, we hebben allemaal van die
Intimiteit en seksualiteit (in je relatie)
Intimiteit en seksualiteit (in je relatie) Mentale / emotionele klik Intimiteit en seksualiteit zijn niet hetzelfde. Er zijn verschillende gebieden waarop je elkaar kan ontmoeten: mentaal, emotioneel, lichamelijk, in
Maskers af – leve jezelf zijn!
Maskers af – leve jezelf zijn! Moe? Burnout? Soms zitten we er flink doorheen, zien we het niet meer zo zitten. Het lijkt wel of alle energie uit ons lichaam
Geniet van het magische energiespel in tantra
Geniet van het magische energiespel in tantra Geniet van wat tantra je kan brengen Tantra kan je veel brengen. Tantra biedt veel technieken, die je tot meer bewustzijn brengen. Tantrische
The ultimate power of sexual energy!
The ultimate power of sexual energy! The ultimate power of sexual energy. Seksuele energie is levensenergie. Tja, zo is het dus. Seks is leven. Seks is vruchtbaarheid. Seks zorgt
Waves of Love
Waves of Love Vreugde en genieten staan bij ons hoog in het vaandel. We vinden het daarom ook heel fijn om onze ervaringen op tantragebied aan jullie over te
De geheimen van het hart
De geheimen van het hart De geheimen van het hart zijn eigenlijk geheim, want anders zijn het geen geheimen meer. Toch gaan we ze onthullen, want we zien ze
Omgaan met dominatie
Omgaan met dominantie... ofwel als je te maken krijgt met een onevenwichtige energie- of machtsbalans Omgaan met dominantie, dominant gedrag, er zijn boeken vol geschreven. Het is niet mijn pretentie om
Secrets for Lovers
Secrets for Lovers We bieden een online cursus, met als thema: "Secrets for Lovers". En uiteraard zijn er ook andere thema's. Zo proberen wij in meditatievorm onze ervaring(en) over
Anders vrijen
Anders vrijen Anders vrijen kun je op verschillende manieren. In dit artikel wat inzichten over anders vrijen vanuit de tantra. Vrijen met bewustzijn Wat ons onderscheidt van de dieren
Groeien in Extase
Groeien in Extase, wat is dat? Uiteraard is het antwoord op deze vraag voor iedereen anders. Toch hebben wij daar een tantrisch beeld bij. Extase is iets dat je
Liefde is – in gedichtvorm
Onderstand een gedicht dat al lopend op de Mount Everest mijn gevoelslichaam binnen kwam. Het mooie is dat ik het allemaal niet bedacht heb, maar dat ik steeds stukken "voelde". Hmmmm was
Duo-meditatie voor tantrische partners
Duo-meditatie voor tantrische partners Duo-meditatie voor tantrische partners is een geweldige weg om je relatie te verdiepen. Het is een mooie weg, die je op een geheel nieuw niveau van
Ontspannen in het moment
Ontspannen in het moment We hebben allemaal wel eens van die dagen dat we ons leeg voelen, dat het tegen zit, dat je het aan kracht ontbreekt. Dat jij je
Tantra seks technieken
Tantra seks technieken Tantra seks technieken geeft een aantal groepen technieken weer, die je kunt gebruiken in tantra seks. Er zijn in tantra vele technieken ofwel meditaties ontwikkeld. De meesten
Als je partner seks wil en jij hebt geen zin
Als je partner seks wil en jij hebt geen zin Als je partner seks wil en jij hebt geen zin. Vooral in deze tijden, waar zoveel aandacht wordt besteed aan "opkomen
Aloneness
Aloneness (Book of Secrets 2, chapter 29) Man is born alone and dies alone, but between these two points he lives in society, he lives with others. Aloneness is his
21 manieren om je hartchakra te openen
Zo kan jij je hartchakra openen – 21 hartchakra oefeningen - 21 manieren om je Anahata chakra te openen Leven met een open hart Leven met een open hart is
Meer intimiteit in je relatie
Hoe breng je meer intimiteit in je relatie ? Of je het nu wilt of niet ... relaties spelen een belangrijke rol in een mensenleven. Er zijn allerlei relaties:
10 tips om uit je hoofd te komen
10 tips om uit je hoofd te komen Still the monkeymind In je hoofd blijft het soms maar doorgaan. De ene gedachte volgt de andere op, zonder ophouden. Het
Tantra als levenspad
Tantra als levensvisie is één, maar tantra als levenspad is toch nog iets anders. In de praktijk van alle dag werken theorieën toch net iets anders uit dan op papier.
Stappen naar balans
Stappen naar balans (Het belang van) Balans in je leven - in 9 stappen naar meer balans - Uit balans Stappen naar balans. Alles wat uit balans is slingert van
Wat is tantrische massage ?
Wat is tantrische massage ? Wat is tantrische massage is onderdeel van een serie van 4 over tantramassage: Wat is tantrische massage: een uitgebreide uitleg over tantrische massage (dit artikel).
Seks, liefde en extase
Seks, liefde en extase Je hart is de toegangspoort tot een gelukkig leven. In je hart is het centrum van je wezen, het is de zetel van liefde. Dit artikel
Verlangen naar verbinding
Verlangen naar Verbinding In de zoektocht aan de buitenkant... Verlangen naar verbinding. Hebben we niet allemaal een groot verlangen naar verbinding? Is iedereen niet op zoek naar liefde en waardering?
Tantrische relaties
Tantrische relaties - lees er alles over Tantrische relaties zijn geweldig! Een tantrische relatie is een relatie op basis van liefde en bewustzijn en is mogelijk voor elk paar! In
Hoe vind je een tantrische partner
Hoe vind jij een tantrische partner? Een tantrische partner komt naar je toe… Als jij jezelf aan de wereld laat zien als aan stralend, liefdevol mens, helemaal in verbinding
Spelen met je energieveld
Spelen met je energieveld – 6 leuke energetische oefeningen Spelen is leuk, spelen met energie is nog leuker. In tantra wordt veel gewerkt met levensenergie in allerlei vormen. Energie
10 tantra inzichten voor beginners
10 tantra inzichten voor beginners In de serie Alles over tantra in dit artikel 10 tantra inzichten voor beginners. Wat is tantra? Waar gaat tantra over? Wat betekent tantra
En dan ont-moet je elkaar….
Ontmoeten... neem even de tijd! Ik schreef dit artikel vlak voordat ik weer naar huis ging, na een hele mooie tijd in India / Goa. Ik had veel zon,
Intimiteit is vanzelfsprekend – 10 tips
Wil je meer intimiteit in je leven (relatie)? Onderstaand 10 simpele tantra-tips om meer intimiteit in je leven te brengen. 1. Kijk in de spiegel Als je op
Intimiteit fijn of pijn?
In dit artikel enige inzichten rondom intimiteit. Intimiteit lijkt zo makkelijk, maar is in de praktijk toch best lastig. Intiem zijn met elkaar is niet meer vanzelfsprekend. Waarom toch? Waarom
Intimiteit-oefening elkaar ontmoeten
Intimiteit-oefening elkaar ontmoeten Ontdek de YoY van elkaar ontmoeten Stel je nou toch eens voor…. Je bent bij elkaar. Je kijkt en ziet de ander. En de ander kijkt
Tantramassage: The Tantric Lovers Touch
Tantramassage: een heel andere manier van aanraken.... Wat is een tantrische manier van aanraken. Wat is die speciale touch? En hoe brengt die aanraking ons als lovers met elkaar
Rust en ontspanning in je dagelijks leven….
Tantra in je dagelijks leven… >> geeft rust en ontspanning Solana en ik proberen altijd vanuit onze eigen ervaring tantra aan jullie over te dragen. Net zoals velen leefden
Anders Relateren
Anders relateren - hoe het vaak is Druk, druk, druk Relateren is een kunst die we - zo lijkt het- gaandeweg verleerd zijn. We zijn druk, druk, druk en
Happy Single
Happy Single Je bent een happy single als je zingeving ervaart in je leven. Als je op wat voor manier ook in verbinding staat met anderen en als het allemaal
In 7 stappen naar zelfvertrouwen
Kun jij kijken naar je zelfvertrouwen? 1. Kijken De eerste stap is misschien wel de lastigste. Kun jij kijken naar je zelfvertrouwen? Kun je zien of die goed (hoog=power…), matig
Iemand helpen in een moeilijke tijd
Iemand helpen in een moeilijke tijd Moeilijke tijden maken we allemaal wel eens mee. Tijden dat we te maken hebben met een verlies, met ziekte of tegenslag. Dat geeft
Thuis in jezelf
Thuis in jezelf, wat is dat Thuis in jezelf… Uiteraard is het antwoord op deze vraag voor iedereen anders. Toch hebben wij daar een tantrisch beeld bij. Thuis in
Wat is compassie in een tantrisch leven
Wat is compassie in een tantrisch leven ? Wat is compassie in een tantrisch leven? Voor mij was de motivatie, de aanleiding om dit artikel daar over te schrijven, in
Bewuster, intenser leven….
Tantra in je dagelijks leven… >> Bewustzijn...: bewuster, intenser leven Tantra in je dagelijks leven brengen, hoe doe je dat? Naast het volgen van onze workshops is het ook
Hartstochtelijk leven, wat is dat?
Uiteraard is het antwoord op deze vraag voor iedereen anders. Toch hebben wij daar een tantrisch beeld bij. Thuis in jezelf is iets dat je kan “voelen”. Als je hartstochtelijk
10 tips om te ontspannen
10 tips om te ontspannen Tips om te ontspannen. Spanning en ontspanning horen bij het leven. Zie ook het artikel ontspannen doe je zo. In dit artikelen 10 praktische tips
Beter in bed – praktische tips
Beter in bed - praktische tips Relax Spanning en faalangst is de grootste killer. Door te ontspannen word je beter in bed. Richt het samenzijn eerst eens op ontspanning.
Liefde, zien en gezien worden
Stel je nou toch eens voor...... Stel je nou toch eens voor…. Je bent bij elkaar. Je kijkt en ziet de ander. En de ander kijkt en ziet jou. Je
Erotische tips voor Lovers
Erotische tips voor Lovers Verbonden ademen In deze drukke wereld is het goed om af en toe het tempo te verlagen. Probeer dit eens door samen te ademen. Maak
Niet leeg- of vollopen, maar overstromen!
Niet leeg- of vollopen, maar overstromen! Het verschijnsel Niet leeg- of vollopen, maar overstromen. Ken je dit: Je bent aan het einde van de dag moe, gesloopt. Na 2 uur
De basics van tantrische massage
De basics van tantrische massage De basics van tantrische massage is onderdeel van een serie van 4 over tantramassage: Wat is tantrische massage: een uitgebreide uitleg over tantrische massage. De
Grip op je dip
Grip op je dip: because happiness matters… Laatst kwam ik op de site www.gripopjedip.nl. Wat een mooie kreet en ook een mooie site. Een serieuze site ook voor jongeren die
Nader tot elkaar in 5 minuten …
Intimiteit-oefening: Nader tot elkaar in 5 minuten … Contact meditatie Nader tot elkaar in 5 minuten is een contactmeditatie... om het contact / de communicatie met je partner te
Tantra seks voor beginners
Tantra seks voor beginners Wat is tantra seks? Tantra seks voor beginners is vrijen met liefde én met bewustzijn. In tantra seks maak je een diepe energetische verbinding met je
Negatieve vicieuze cirkels
Negatieve vicieuze cirkels: soms zit je hopeloos gevangen in een cirkeltje dat je niet verder brengt. Een negatief patroon dat je steeds verder doet “afzakken”. De kwaliteit van je leven,
Écht samen met… jezelf
Ben jij wel eens écht hélemaal met jezelf? Een avondje alleen, lekker op de bank, met een fijn boek of een goeie film. Ja, echt ME-Time! Toch? Ben je dan
Vrij en ontspannen leven
Vrij en ontspannen leven … Begin juli 2018 gaven we onze laatste “live” workshop, met een grote groep bekende en nieuwe tantra-vrienden. Een heerlijk weekend met gemengde gevoelens wat ons
Join us on Facebook
Vrienden van Online Tantra
Ontvang 10 GRATIS TANTRA-TIPS en meer…
Meld je aan en ontvang het laatste nieuws, wetenswaardigheden, leuke thema artikelen, boekrecensies, meditaties om thuis te doen en speciale aanbiedingen. Maximaal 1-2 maal in de maand. Geen spam!