Last Updated on 10 april 2025 by Satori de Ruijter

De multi-orgastische man

De multi-orgastische man. Hoe word ik multi-orgastisch? Veel mannen vragen zich dat af. Je kunt leren meerdere orgasmen te ervaren zonder energieverlies. Niet door harder je best te doen, maar door bewust met je lichaam en energie om te gaan.

Wat is een multi-orgastische man?

Een multi-orgastische man ervaart meerdere orgasmen zonder te ejaculeren. Zijn energie blijft stromen, hij raakt niet uitgeput. Hij blijft verbonden met zijn lichaam en partner. Dit vraagt om lichaamsbewustzijn en controle over je opwinding.

Waarom zou je het willen?

Langer vrijen, diepere verbinding, meer plezier. Je blijft energiek en opgeladen na de seks. Multi-orgastisch zijn brengt balans in lust en liefde. Je vrijt zonder haast en zonder prestatiedruk.

Hoe werkt het?

Je scheidt orgasme van ejaculatie. Dit doe je door je ademhaling, bekkenbodem en opwinding te sturen. Je voelt precies wanneer je moet vertragen. Zo neem je de regie terug over je lichaam.

Ademhaling is de sleutel

Rustige buikademhaling helpt je spanning los te laten. Bij snelle ademhaling stijgt je opwinding te snel. Adem diep in, langzaam uit. Dit kalmeert je zenuwstelsel en vertraagt je seksuele energie.

Ontspan je bekkengebied

Spanning in je bekken leidt tot snelle ejaculatie. Ontspanning geeft ruimte aan je energie. Laat je billen, heupen en onderrug zacht worden. Dit voorkomt dat je energie zich vastzet en omhoog schiet.

Train je pc-spier

De pc-spier helpt je controle houden over je ejaculatie. Dit is de spier waarmee je je plas kunt stoppen. Oefen dagelijks korte en lange aanspanningen. Zo vergroot je jouw spierkracht en uithoudingsvermogen.

Speel met opwinding

Breng jezelf naar de rand van klaarkomen en laat de spanning zakken. Dit heet ‘edging’. Door te spelen met opwinding bouw je energie op. Je blijft in de flow zonder te ejaculeren.

Wat levert het op?

Meerdere orgasmen
Diepere verbinding met je partner
Langer vrijen zonder uitputting
Meer plezier en ontspanning in je seksualiteit

Je vrijt bewuster en met meer gevoel.

Ontdek tantrische seks

Tantrische seks helpt je vertragen en verdiepen. Je maakt contact met jezelf en je partner zonder prestatiedruk. Leer hoe je energie laat stromen in de cursus Tantrische seks, wat is dat?.

Lees meer over tantra sex: Wat is tantra sex?

Word multi-orgastisch

Wil jij leren hoe je meerdere orgasmen kunt ervaren? Doe mee met de Cursus Hoe word ik multi-orgastisch.
Je leert:

Ademhaling en ontspanningstechnieken
De pc-spier trainen
Je opwinding sturen
Begin vandaag en ontdek het verschil!

Bewustzijnsoefening

Ga rustig zitten. Adem in en voel je buik uitzetten. Adem langzaam uit. Ontspan je bekkenbodem. Herhaal vijf minuten. Voel de rust in je lijf.