Last Updated on 18 april 2025 by Satori de Ruijter
Vreemdgaan als zielsverlangen
Vreemdgaan als zielsverlangen roept vaak oordelen op. Schuld, schaamte, pijn. Maar onder die lagen schuilt soms iets anders. Een verlangen. Niet per se naar een ander, maar naar jezelf — of beter gezegd: naar een versie van jezelf die je kwijt was. Vrijer. Levendiger. Onbevangen.
Wie vreemdgaat als zielsverlangen, zoekt niet alleen contact met een ander, maar ook met iets diepers in zichzelf. Een herinnering aan wie je werkelijk bent of ooit was. Iets in jou wil leven, wil stromen, wil gevoeld worden. En dát maakt vreemdgaan zo verwarrend — het raakt iets echts én iets pijnlijks tegelijk.
De aantrekkingskracht van het onbekende
Wat trekt je werkelijk in een ander? Is het het lichaam, de aandacht, het avontuur? Of is het dat jij jezelf anders ervaart in die ontmoeting? Alsof er iets open gaat, iets wat je dacht kwijt te zijn.
Die aantrekkingskracht gaat vaak niet over de ander, maar over hoe jij jezelf weer voelt. Lichter, speelser, aantrekkelijker. Alsof een vergeten deel van jezelf tot leven komt. Dat voelt als verlangen — een zielsverlangen dat zich uit via de liefde.
Het gemis zit vaak in jezelf
Wie vreemdgaat als zielsverlangen mist meestal niet alleen iets in de relatie. Er mist vaak iets in zichzelf. Contact met je levendigheid. Je sensualiteit. Je waarheid. Vreemdgaan lijkt dan een ontsnapping, maar is eigenlijk een roep — van binnenuit.
Het risico is dat je denkt dat die andere persoon het antwoord is. Maar wat je werkelijk zoekt, zit dieper. Het is een herinnering aan wie je bent, aan wat er in jou wil stromen, voelen, leven.
Wat wil er in jou opnieuw geleefd worden?
De vraag is dus niet: waarom ben ik vreemdgegaan? Maar eerder: welk deel van mij wil ik opnieuw ervaren? Wat in mij vraagt om aandacht, liefde, expressie? En durf ik dat ook binnen mijn huidige relatie aan te kijken — of zelfs te brengen?
Vreemdgaan als zielsverlangen
Bewustzijnsoefening
Sluit je ogen. Denk aan de persoon met wie je vreemdging (of aan wie je dacht). Wat gebeurde er in jou? Welk gevoel werd wakker gemaakt? Waar in je lichaam voelde je dat? Blijf daar even bij. Zonder oordeel. Alleen waarnemen.
Hartmeditatie
Leg je handen op je hart. Adem langzaam in, langzaam uit. Voel je hart kloppen — ook nu, ook na alles. Vraag je hart: Wat verlang ik écht te ervaren in mezelf? Blijf ademen. Laat het antwoord komen.
Wil je anders kijken naar jezelf en je relatie?
Vreemdgaan als zielsverlangen kan een wake-up call zijn. Geen excuus, maar een uitnodiging om eerlijk te zijn. Om jezelf niet te veroordelen, maar te onderzoeken. Om in contact te komen met wat je werkelijk mist of verlangt.
In onze cursus Intimiteit begint bij jezelf leer je hoe je die weg naar binnen bewandelt — met zachtheid, bewustzijn en moed.
Bekijk de cursus Intimiteit begint bij jezelf
En lees ook: Tantra, intimiteit en verbinding
Conclusie
Vreemdgaan als zielsverlangen is geen fout, maar een signaal. Een innerlijke roep om weer te leven, te voelen en trouw te zijn aan wie je bent. Niet door weg te lopen van wat er is, maar door naar binnen te keren. Daar begint echte verbinding.