Last Updated on 6 mei 2025 by Satori de Ruijter
Wil ik scheiden: kernvragen om te stellen
Voel wat klopt, voorbij twijfel en druk
Wil ik scheiden: kernvragen om te stellen. Wil ik scheiden? Het is een vraag die niet altijd luid klinkt. Soms komt ze zacht binnen, als een fluistering. Of juist als een knoop in je buik die je al een tijdje met je meedraagt. Misschien blijf je maar wikken en wegen. Misschien weet je het al diep vanbinnen, maar durf je het nog niet toe te laten.
Twijfel is geen teken van falen. Twijfel betekent dat je bewust leeft. Dat je voelt dat er iets verschuift. In dit artikel vind je geen kant-en-klaar antwoord. Wel vind je vragen die je kunnen helpen om helderheid te krijgen. Niet vanuit je hoofd, maar vanuit je hart.
Blijf ik uit liefde, of uit angst?
Wil ik scheiden, of hoop ik dat het vanzelf beter wordt? Ben ik nog verbonden, of vooral loyaal aan een plaatje? Houd ik vast omdat ik nog voel, of omdat ik niet durf te laten gaan?
Deze vragen doen pijn, maar ze zijn ook eerlijk. Ze helpen je onderscheiden wat werkelijk klopt. Wat je draagt uit liefde, en wat je vasthoudt uit gewoonte of angst. Als je niet weg mag van jezelf, kun je ook niet echt kiezen om te blijven.
Wil ik scheiden: kernvragen om te stellen
- Voel ik me nog echt gezien in deze relatie?
Of ben ik vooral aan het aanpassen, verdragen of overleven? - Is er nog ruimte voor mijn verlangens en groei?
Of voelt het alsof ik mezelf kleiner maak om het samen te houden? - Kan ik mijn waarheid spreken, zonder angst of schuld?
Of slik ik wat ik voel, om de ander niet te verliezen? - Ben ik eerlijk tegen mezelf over wat ik voel?
Of maak ik het mooier dan het is om de pijn te vermijden? - Voel ik veiligheid in het contact – emotioneel, fysiek, energetisch?
Of leef ik op eieren, of in een waas van afstand? - Kan ik nog met een open hart geven?
Of geef ik vooral om geen conflict te veroorzaken? - Is er nog vreugde in onze verbinding?
Of is het vooral plicht, gewoonte of verantwoordelijkheidsgevoel? - Hoe ziet mijn leven eruit als ik dit loslaat?
En wat roept dat op: opluchting, angst, verdriet, ruimte? - Wat wil ik mijn kinderen (of mezelf) voorleven over liefde?
Leef ik dat ook, of hoop ik dat ze iets anders kiezen dan ik? - Wat zegt mijn lichaam, als ik aan deze relatie denk?
Open of gespannen? Vrij of verkrampt? Je lijf liegt niet.
Wil ik scheiden: kernvragen om te stellen
Van vragen naar voelen
Deze vragen zijn geen test. Ze zijn een uitnodiging tot eerlijkheid. Eerlijkheid die soms verzachtend is, soms pijnlijk, maar altijd richting geeft. Je hoeft het antwoord niet vandaag te weten. Maar je mag wel beginnen met luisteren.
Helderheid begint niet met een besluit. Het begint met voelen. Met thuiskomen in jezelf.
Wil ik scheiden: kernvragen om te stellen
Bewustzijnsoefening – jouw innerlijk kompas
Ga even zitten in stilte. Kies één vraag die je raakt. Adem naar je hart. Voel wat er in je beweegt. Laat het antwoord niet uit je hoofd komen, maar uit je lichaam. Voel de ja’s en de nee’s. Blijf erbij zonder iets te moeten doen.
Hartmeditatie – om zacht te blijven bij jezelf
Leg je handen op je hart. Sluit je ogen. Adem langzaam in en uit. Fluister in stilte: “Ik hoef het niet te weten. Ik hoef alleen eerlijk te zijn.” Voel dat je dit proces mag vertrouwen, ook als het traag of onduidelijk is. Jij mag kiezen wat klopt. Jij mag thuiskomen bij jezelf.
Wil ik scheiden: kernvragen om te stellen
Je hoeft dit niet alleen te doen
Ben je klaar om dieper te voelen wat jouw waarheid is?
De cursus Hartmeditatie helpt je verbinden met wat jouw hart fluistert.
De cursus Intimiteit begint bij jezelf ondersteunt je in het maken van keuzes die echt bij jou passen.
Of je nu blijft of vertrekt: het begint bij trouw zijn aan jezelf.
Lees meer
Omgaan met leeftijdsverschil: liefde kent geen klok
Omgaan met leeftijdsverschil: liefde overbrugt verschil
Wanneer zijn leeftijdsverschillen niet meer overbrugbaar
Wil ik scheiden?
Loslaten is niet makkelijk