Last Updated on 11 mei 2025 by Satori de Ruijter
Liefdesenergie voelen: open je hart voor verbinding en stroming
Liefdesenergie voelen is thuiskomen in jezelf. Het is de warme stroom die door je heen gaat als je hart open is – zonder dat daar een ander voor nodig is. Deze energie is niet alleen bedoeld voor romantische liefde, maar voor het hele leven. Ze is de stille kracht achter zachtheid, verbondenheid, inspiratie en levendigheid.
In dit artikel nemen we je mee naar die subtiele laag van energie die altijd beschikbaar is. Je leert hoe je liefdesenergie herkent, hoe je haar bewust kunt openen en wat het vraagt om haar echt toe te laten.
Wat is liefdesenergie?
Liefdesenergie is een zachte, vibrerende kracht die voelbaar wordt als je hartchakra opent. Je ervaart haar als warmte, als tinteling, als ontroering – soms met een glimlach, soms met tranen. Ze stroomt wanneer je in contact bent met jezelf, met een ander of met het leven zelf. Liefdesenergie is geen emotie, maar een staat van zijn. Een trilling die je verbindt met iets groters.
Liefdesenergie voelen
Wat houdt de stroom tegen?
We zijn vaak geneigd om liefdesenergie buiten onszelf te zoeken. In een partner, in bevestiging, in aanraking. Maar de grootste blokkade zit meestal binnenin: oude pijn, angst voor afwijzing, zelfbescherming. Als je hart zich sluit, stokt de stroom.
Ook drukte, stress of voortdurende mentale activiteit kunnen je afsluiten. Je zit dan ‘in je hoofd’ en verliest het contact met je lichaam. Liefdesenergie voel je pas weer als je zakt, ademt en durft te voelen wat er is – ook als dat ongemakkelijk is.
Zo kun je liefdesenergie voelen
Je hoeft niets te forceren. Het enige wat nodig is, is vertragen en aanwezig zijn. Liefdesenergie is als een vlinder: hoe stiller je bent, hoe dichter ze bij je komt. Je kunt haar uitnodigen, maar niet dwingen.
Enkele ingangen:
- Leg je handen op je hart en adem rustig in en uit
- Luister naar muziek die je raakt
- Kijk iemand zacht aan zonder iets te willen
- Voel de zon op je huid of de wind door je haren
- Sta stil bij iets kleins dat je diep ontroert
Deze momenten openen de deur. Je hoeft alleen maar te voelen.
Liefdesenergie voelen
Als iemand je liefdesenergie stuurt
Soms voel je ineens een zachte stroom in je hart, zonder directe aanleiding. Alsof er iets warms binnenkomt. Dat kan zijn omdat iemand anders bewust (of onbewust) liefde naar je uitzendt. Liefdesenergie kent geen afstand – ze reist via aandacht, intentie en resonantie.
Je kunt dit ervaren als een plotseling gevoel van rust, ontroering of warmte. Misschien denk je even aan die persoon, of voel je je plots gedragen. Je hoeft het niet te verklaren. Ontvang het. Laat het door je heen stromen, zonder iets terug te hoeven doen. Alleen maar voelen.
Je kunt natuurlijk ook liefdesenergie sturen
Liefde stroomt niet alleen naar jou toe – jij kunt haar ook bewust uitzenden. Door met een open hart aan iemand te denken, liefdevol aanwezig te zijn of een innerlijke glimlach te sturen. Je hoeft daar niets bij te zeggen of te doen. Jouw intentie is al genoeg.
Stuur bijvoorbeeld liefde naar iemand die het moeilijk heeft, of naar een dierbare op afstand. Stel je voor dat er een warme stroom uit je hart naar de ander beweegt, zonder iets te willen. Je zult merken: ook jij wordt er zachter van.
Liefdesenergie voelen
Van binnenuit laten stromen
Als je liefdesenergie eenmaal voelt, kun je haar laten stromen – door je hele lichaam, naar je handen, je buik, je bekken. Je kunt haar delen, zonder iets te geven. Je kunt haar ontvangen, zonder iets te hoeven doen. Ze stroomt vanzelf, als jij je opent.
En hoe meer je haar toelaat, hoe meer je gaat leven vanuit je hart. Niet vanuit wilskracht of verlangen, maar vanuit zachtheid, afstemming en liefdevolle aanwezigheid.
Liefdesenergie voelen
Bewustzijnsoefening – voelbare liefde
Ga rustig zitten en leg je handen op je hart. Adem een paar keer rustig in en uit. Denk aan een moment dat je je diep verbonden voelde – met een ander, met jezelf, met het leven. Voel wat dat met je doet. Laat de energie zich verspreiden. Geen haast. Alleen voelen.
Hartmeditatie – open je voor liefdesenergie
Sluit je ogen. Adem in via je hart en uit via je hart. Stel je voor dat je hart zich opent als een bloem. Laat bij elke inademing liefde naar binnen stromen. Laat bij elke uitademing liefde uitstralen. Blijf in dit ritme. Word één met de trilling van liefde in jou.
Wil je dit verdiepen?
Wil je leren hoe je liefdesenergie actief kunt laten stromen in jezelf én in contact met een ander? De cursus Intimiteit begint bij jezelf begeleidt je in het verdiepen van je gevoelswereld, het loslaten van blokkades en het creëren van echte, liefdevolle verbinding – met jezelf én met de ander.
Lees ook:
✨ Wat is intimiteit?
Tantra, intimiteit en verbinding
Conclusie
Liefdesenergie voelen is geen prestatie, maar een uitnodiging. Ze vraagt geen moeite, alleen aandacht. Door je hart te openen, komt deze trilling vanzelf op gang. In jou. Door jou. En van daaruit naar alles en iedereen om je heen.
Wil je liefdevol verder verdiepen?
Ben je klaar om je hart nog verder te openen? De cursus Hartmeditatie: leven met een open hart neemt je mee in een diepe, meditatieve reis naar binnen. Ontdek hoe je op een zachte en effectieve manier je hartchakra opent, blokkades loslaat en liefdesenergie laat stromen – elke dag opnieuw.