Last Updated on 12 april 2025 by Satori de Ruijter
Wat is intimiteit
en hoe verdiep je de verbinding met jezelf en anderen?
Intimiteit raakt aan iets essentieels. Het verlangen om echt contact te maken – met jezelf, met een ander, met het leven. Intimiteit is geen techniek of prestatie, maar een innerlijke ruimte waarin je helemaal aanwezig bent. In dit artikel nemen we je mee in wat intimiteit werkelijk is, hoe je het kunt herkennen, en hoe je het verdiept. We verkennen het veld van intimiteit aan de hand van vier gebieden en vier sleutels.
Het artikel bevat de volgende onderdelen:
- Wat is intimiteit
- Intimiteit met jezelf
- Intimiteit in je relatie
- Intimiteit in gezin, sociale relaties en cultuur
- Intimiteit met het bestaan
1. Wat is intimiteit
Om te beginnen: wat bedoelen we eigenlijk met intimiteit?
Intimiteit is een gevoel van verbinding. Het is een besef, een gevoel van openheid, van herkenning, een gevoel van verbondenheid met jezelf en/of een match met één of meer personen. Intimiteit gaat erover dat jij in die verbondenheid ook helemaal jezelf mag zijn en blijven.
Intimiteit is een intimiteitsveld
Een intimiteitsveld dat meerdere lagen kent. We onderscheiden vier gebieden van intimiteit:
- Body – fysieke aanwezigheid, aanraking, nabijheid
- Mind – delen van gedachten, inzichten, ideeën
- Heart – voelen, emoties, kwetsbaarheid
- Soul – zielscontact, diepe resonantie, spirituele verbinding
Elk gebied nodigt je uit om op een andere manier in verbinding te zijn – met jezelf én met de ander. Lees eventueel verder:
Fysieke intimiteit
Emotionele intimiteit
Intimiteit van hart tot hart
Spirituele intimiteit
Verdiepingssleutels
Daarnaast zijn er vier sleutels die helpen om deze verbinding te verdiepen. Intimiteit groeit namelijk niet vanzelf. Het vraagt aandacht en beschikbaarheid:
- De basis – uitgerust zijn, lekker in je vel zitten, je lichaam bewonen
- Openheid – eerlijkheid, transparantie en beschikbaarheid
- Gevoeligheid – voelen, afstemmen en geraakt durven worden
- Ontdekken – nieuwsgierigheid, speelsheid en niet-weten
Deze vier sleutels werken als ingang naar meer contact. Samen vormen de gebieden en sleutels een uitgebreid ervaringsveld van intimiteit.
Je kunt groeien in intimiteit. Bijvoorbeeld door steeds opener te zijn in je gedachten en denkbeelden. Of door steeds gevoeliger te worden in je aanraking. De mogelijkheden zijn eindeloos – en het proces is uniek voor ieder mens. Lees eventueel verder:
De basis voor diepe intimiteit
Steeds opener in intimiteit
Gevoeliger worden in intimiteit
Blijven ontdekken in intimiteit
Intimiteit maak echte verbinding mogelijk
Intimiteit is de lijm die echte verbinding mogelijk maakt. Het is de zachte ruimte waarin we onszelf mogen zijn, zonder oordeel. Intimiteit begint bij jezelf: hoe dieper je jezelf kent, voelt en accepteert, hoe opener je kunt verbinden met de ander. In relaties geeft intimiteit diepgang, vertrouwen en een gevoel van thuiskomen. Zonder intimiteit blijven contacten oppervlakkig. Met intimiteit ontstaat echte nabijheid – in woorden, in stilte en in aanraking. Het is de bron van liefdevolle relaties én innerlijke rust.
De betekenis van intimiteit
Lees het nog eens op een andere manier: Intimiteit gaat over echt contact: jezelf laten zien en de ander werkelijk ontmoeten. Ontdek hoe intimiteit zich verdiept via zelfliefde, verbinding en tantra.
Wat is intimiteit wel?
- Een warm gevoel van verbondenheid, een innerlijke match met de ander
- Je op je gemak voelen om helemaal jezelf te zijn
- Echte afstemming voelen — in woorden, stilte, aanraking of blik
- Je geraakt voelen én de ander raken, zonder iets te forceren
- Samen zijn in openheid, vertrouwen en wederzijds respect
Wat is intimiteit niet?
- Het idee dat het altijd groots, perfect of passioneel moet zijn
- Lichamelijk contact zonder gevoelsverbinding
- Je anders voordoen om aandacht of bevestiging te krijgen
- Samen zijn zonder je écht gezien of verbonden te voelen
- De ander proberen te dwingen tot nabijheid of openheid
Intimiteit en seksualiteit zijn niet hetzelfde
Intimiteit en seksualiteit worden vaak met elkaar verward, maar ze zijn niet hetzelfde. Bij intimiteit gaat het over verbinding en nabijheid – lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel. Seksualiteit kan daarin een uitingsvorm zijn, maar is niet noodzakelijk voor intimiteit.
Er is intimiteit zonder seks, en er is seks zonder intimiteit. Wanneer intimiteit en seksualiteit wél samenkomen, ontstaat er een diepere bedding van liefdevolle verbinding en echtheid. Mannen en vrouwen gaan wel anders om met zich verdiepende intimiteit. Waar vrouwen dan meer aan seksualiteit denken, neem dit bij man juist af! Verrassend. Zie het onderzoek (pdf) zoals gepubliceerd in het tijdschrift voor seksualogie
Verdieping van intimiteit
Groeien in, verdieping van intimiteit betekent dat je steeds meer kunt openen in verschillende vormen van verbinding. Met jezelf, met de ander, met het bestaan. Dit vraagt actieve aandacht en een bereidheid om het intimiteitsveld te verkennen en de “sleutels” te gebruiken. Hier zijn een aantal praktische voorbeelden van hoe intimiteit kan groeien:
-
Letten op je lichaamspantsering – merk waar je je vast houdt in je lijf en waar je spanning kunt loslaten. Zorg voor jezelf en ontspan. Je bent helemaal okay, precies zoals je bent.
-
Opener worden in wat je denkt en deelt – vecht niet tegen je eigen gedachten: zie ze, omarm ze, deel ze: van oppervlakkige gesprekken naar diepere, kwetsbare gesprekken.
-
Gevoeliger worden in de aanraking – meer afstemmen op hoe aanraking werkelijk aanvoelt en wat jij en de ander nodig hebben. Van onbewuste “klappen” op de rug, naar een bewuste, zachte liefdevolle hug.
-
Ontdekken van de “energetische” match – voelen of je energie afstemt met de ander en openstaat voor diepere connecties. De magie van energetische aantrekkingskracht.
2. Intimiteit met jezelf
Laten we nu naar binnen keren. Intimiteit begint namelijk bij jezelf. Je kunt pas werkelijk in contact zijn met de ander, als je jezelf kent, voelt en accepteert.
Intimiteit met jezelf gaat over liefdevol gewaarzijn van je gedachten, je gevoelens, je lijf, je liefde. Het is de kunst om met open aandacht naar binnen te keren, zonder oordeel. Niet om jezelf te verbeteren, maar om jezelf te ontmoeten – precies zoals je nu bent.
Intimiteit met jezelf vraagt:
- Dat je aanwezig bent in je lichaam
- Dat je je gevoelens toelaat en doorvoelt
- Dat je luistert naar je innerlijke stem
- Dat je liefdevol bent voor wat je tegenkomt
Als je jezelf werkelijk kunt dragen, ontstaat er rust van binnen. Je hoeft je niet te verstoppen of te bewijzen. Je bent thuis bij jezelf. Van daaruit wordt het veiliger om je ook in contact met anderen te openen – niet omdat het moet, maar omdat je jezelf niet meer kwijt hoeft te raken.
Heerlijk ontspannen stromen in je lijf
Om hier dieper in te zakken, helpt het om terug te keren naar je lichaam. Je lijf is de poort naar intimiteit. Wanneer je lichaam ontspant, komt er ruimte. Adem, gevoelens, sensaties – alles mag weer gaan stromen. Je hoeft niets te forceren. Je hoeft alleen maar toe te laten wat zich aandient.
Intimiteit met jezelf wordt voelbaar als je je lijf bewoont. Als je je voeten voelt op de grond, je adem in je buik, je hartslag in je borst. Dit zijn geen technieken, maar ingangen. Je lijf wijst je de weg naar binnen, naar zachtheid, naar thuiskomen.
Wat gespannen was, mag smelten. Wat vastzat, mag weer leven. Je komt letterlijk in beweging – niet om iets te bereiken, maar om te voelen dat je leeft.
Verschil tussen mannen en vrouwen
Vervolgens is het goed om stil te staan bij hoe intimiteit met jezelf er voor ieder mens anders uit kan zien. Mannen en vrouwen ervaren intimiteit met zichzelf vaak op een andere manier. Vrouwen hebben van nature vaak meer toegang tot hun gevoelswereld, maar zijn ook gewend zich aan te passen aan wat anderen nodig hebben. Voor hen gaat intimiteit met zichzelf vaak over ruimte innemen, zichzelf serieus nemen en dieper zakken in hun eigen waarheid.
Mannen zijn daarentegen vaak meer naar buiten gericht en opgevoed met het idee dat ze sterk en zelfstandig moeten zijn. Intimiteit met zichzelf vraagt bij hen juist om vertragen, toelaten en verzachten. Om uit het hoofd te komen en weer te landen in het lijf en het hart.
Deze verschillen zijn geen vaste waarheid, maar kunnen richting geven aan hoe ieder mens zijn of haar eigen pad in intimiteit bewandelt.
Angst en ongemak bij intimiteit
Niet alles in jezelf voelen is gemakkelijk. Intimiteit roept niet alleen verlangen op, maar ook angst. Angst om afgewezen te worden, om niet goed genoeg te zijn, om jezelf te verliezen. Juist wanneer we dichter bij onszelf komen, kunnen oude pijnlagen voelbaar worden.
Ongemak hoort er dus bij. Het laat zien waar je jezelf ooit moest beschermen. De uitnodiging is om daar liefdevol bij te blijven. Niet erdoor overspoeld raken, maar het stap voor stap toelaten. Elke keer dat je iets spannends aankijkt zonder weg te gaan, groeit je innerlijke bedding.
Intimiteit begint niet met alles durven. Het begint met eerlijk zijn over wat je spannend vindt – en daar met zachte ogen naar kunnen kijken.
Lees ook: angst voor intimiteit
In je hart zijn doet wonderen
Een sleutel in het omgaan met grenzen en angst is: je hart. Grenzen voelen en bewaken begint in je hart. Als je hart open is, kun je beter onderscheiden wat klopt voor jou en wat niet. Je hoeft niet meer te vechten of te vluchten – je kunt voelen, aanwezig blijven en kiezen.
Wil je dit zelf ervaren?
Doe dan de hartmeditatie: leven met een open hart.
In een paar minuten kom je terug bij jezelf. In je hart en in verbinding.
Wat is intimiteit: grenzen bewaken en verleggen
Groeien in intimiteit betekent leren voelen waar je grens ligt – én wanneer het tijd is om die grens voorzichtig op te rekken. Soms is je grens een plek van bescherming. Soms is het juist een muur die contact tegenhoudt.
Bewust omgaan met je grenzen vraagt afstemming. Kun je voelen wanneer je overprikkeld raakt? Kun je ook voelen wanneer je jezelf klein houdt uit gewoonte? Groeien betekent dat je niet automatisch ja zegt, maar ook niet automatisch nee. Je onderzoekt. Je voelt. En je kiest.
Elke grens die je liefdevol bewaakt, versterkt je bedding. Elke grens die je op een goed moment durft te verleggen, opent nieuwe lagen van contact – met jezelf en met het leven.
Verdiep je ervaring van binnenuit
Wil je je intimiteit met jezelf verdiepen?
De cursus Intimiteit begint bij jezelf begeleidt je stap voor stap in het openen van je hart, het bewonen van je lichaam en het toelaten van echte verbinding.
Wil je alvast beginnen met oefenen?
Bekijk dan dit overzicht van intimiteit oefeningen die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.
3. Intimiteit in relaties
Na de verbinding met jezelf, komt vanzelf de beweging naar buiten: hoe ben je intiem in contact met anderen? Vooral in liefdesrelaties kan intimiteit diepe lagen raken – verlangens, verwachtingen, angsten en hoop. Het is een spiegel én een oefenveld.
Intimiteit in relaties gaat over jezelf kunnen laten zien in contact met de ander. Niet alleen je mooiste kanten, maar ook je twijfels, je verlangens, je grenzen, je verdriet. Het gaat over echt contact, voorbij rollen en verwachtingen. Over geraakt worden én zelf durven raken.
Intimiteit is een verlangen naar verbinding
We willen ons verbonden voelen. Gezien worden, gehoord worden, begrepen worden. Intimiteit raakt aan dat diepe verlangen om echt samen te zijn – niet oppervlakkig, maar met hart en ziel.
In relaties raken alle gebieden van het intimiteitsveld elkaar: het fysieke, het mentale, het emotionele en het zielscontact. Soms is er vooral nabijheid via het lichaam, soms via een diep gesprek, een stille blik of een gedeeld gevoel. Hoe meer gebieden samenkomen, hoe rijker de verbinding.
Ook de vier sleutels uit het eerste hoofdstuk spelen hier een rol. Intimiteit vraagt om:
- Basis – dat je goed in je vel zit en jezelf kunt dragen
- Openheid – dat je durft te delen wat er in je leeft
- Gevoeligheid – dat je afgestemd blijft, ook op kleine signalen
- Ontdekken – dat je nieuwsgierig blijft naar de ander, telkens opnieuw
In een intieme relatie ben je niet op zoek naar perfectie, maar naar echtheid. Je durft tevoorschijn te komen, ook als dat spannend is. En je blijft aanwezig wanneer de ander zich opent – zonder direct te willen oplossen, fixen of invullen.
Intimiteit wordt voelbaar wanneer je:
- Durft te delen wat er echt in je leeft
- Je niet groter of kleiner maakt dan je bent
- Openstaat voor de binnenwereld van de ander
- Elkaar blijft zien, ook als het schuurt
In een intieme relatie ontstaat veiligheid niet door controle, maar door aanwezigheid. Je leert jezelf én de ander dieper kennen, juist door eerlijk te zijn over wat je voelt en nodig hebt.
Intimiteit en grenzen
Tegelijk vraagt echte nabijheid ook iets van je grenzen. Grenzen zijn essentieel voor intimiteit. Zonder grenzen is er geen bedding, geen veiligheid, geen ‘ik’ die zich kan verbinden met een ‘jij’. Intimiteit bloeit juist op wanneer er heldere afbakening is: hier ben ik, daar ben jij – en daartussen stroomt iets echts.
Grenzen aangeven betekent niet dat je afstand neemt, maar dat je zorgt voor jezelf in het contact. Het maakt verbinding veiliger en betrouwbaarder. Je weet wat je nodig hebt, wat je aankan, en wat je (nog) niet wil of kunt toelaten. Ook in relaties geldt: een liefdevolle ‘nee’ opent de deur voor een waarachtige ‘ja’. Intimiteit verdiept zich niet door alles maar toe te laten, maar door bewust te voelen wat klopt – en dat te respecteren bij jezelf én de ander.
Oefeningen voor meer intimiteit in je relatie
Wil je samen meer verbinding voelen, ook in de kleine dingen? Dan zijn er eenvoudige oefeningen die jullie helpen om te vertragen, af te stemmen en echt te luisteren. Deze oefeningen brengen jullie dichter bij elkaar, met zachte aandacht en helder contact: 4 intimiteitsoefeningen. Ze zijn makkelijk toepasbaar, en tegelijk diep transformerend. Je hoeft alleen maar ja te zeggen tegen het moment. Zie ook de intimiteitsoefeningen in het vorige deel.
Angst voor afwijzing en hechting (bindingsangst)
Natuurlijk komen er in relaties ook schaduwkanten naar boven. Intimiteit raakt aan onze diepste verlangens én onze diepste angsten. De angst om afgewezen te worden, om niet genoeg te zijn, om verlaten te worden. Of juist de angst om opgeslokt te worden, om je vrijheid kwijt te raken, om te worden ingesloten.
Deze angsten zijn vaak verbonden met onze hechtingspatronen. Sommige mensen trekken zich terug als het spannend wordt (bindingsangst), anderen klampen zich juist vast (verlatingsangst). In beide gevallen is er een diep verlangen naar verbinding, maar ook een even diep verlangen naar veiligheid.
Intimiteit vraagt hier moed. De moed om deze patronen te herkennen, te benoemen en te doorvoelen. Niet om ze weg te maken, maar om ermee in contact te blijven – zodat er iets nieuws kan ontstaan. Iets echts. Iets stevigs en zachts.
Liefdevolle aanwezigheid bij elkaar
Uiteindelijk draait alles om aanwezigheid. De kern van intimiteit is liefdevolle aanwezigheid. Niet omdat je iets moet doen of oplossen, maar omdat je er bént – met alles wat je voelt. Alleen dan kun je elkaar echt ontmoeten, van hart tot hart.
Een eenvoudige en diepe manier om die aanwezigheid te oefenen is de hartmeditatie Look Lovingly.
Je kijkt elkaar aan, zacht en zonder woorden. Je laat je raken door de ander, zonder te hoeven begrijpen of verklaren. Alleen kijken, alleen zijn. Alleen liefde.
Verdiep je relatie van binnenuit
Wil je samen groeien in echte verbinding, voorbij aannames, gewoontes en verwachtingen?
De cursus Secrets for Lovers laat je op speelse én verdiepende wijze ontdekken wat echte intimiteit is in de liefde. Praktisch, zintuiglijk en vol zachte confrontatie.
Ben je benieuwd wat een tantrische relatie werkelijk betekent? Lees dan ook het overzichtsartikel:
Tantrische relaties
Liefdesverdriet: heling begint in je hart
Liefdesverdriet snijdt diep, maar juist daarin ligt de ingang naar heling. In dit artikel lees je hoe hartmeditatie je helpt om het verdriet niet te onderdrukken, maar te doorvoelen en te verzachten. Je leert wat hartmeditatie doet, waarom het werkt, en hoe het je weer verbindt met jezelf. Inclusief een eenvoudige oefening, een liefdevolle hartmeditatie en een call to action naar de online cursus Hartmeditatie. Een zacht en bewust pad om thuis te komen in je hart — ook als het pijn doet.
Liefdesverdriet: heling begint in je hart
4. Intimiteit in gezin, sociale relaties en cultuur
Intimiteit ontstaat niet in een vacuüm. We groeien op in een omgeving – een gezin, een gemeenschap, een cultuur – die diep van invloed is op hoe we intimiteit beleven en uitdrukken. Deze context bepaalt vaak onbewust wat we normaal vinden in contact en welke vormen van nabijheid we toelaten of vermijden.
Intimiteit in het gezin
Om te beginnen speelt je gezin van herkomst een grote rol. Je eerste ervaringen met intimiteit ontstaan in het gezin waarin je opgroeit. Hoe werd daar omgegaan met emoties? Was er ruimte om te voelen, te delen, te huilen, te lachen? Of waren er ongeschreven regels – over sterk zijn, je mond houden, alles alleen doen?
Sommige gezinnen zijn warm en uitnodigend. Andere voelen koud, afstandelijk of onveilig. Wat je daar leerde, neem je mee – vaak onbewust – in latere relaties. Gelukkig kun je deze patronen herzien. Door te erkennen wat je gemist hebt en jezelf alsnog te geven wat je nodig had, ontstaat er nieuwe ruimte. Voor zachtheid en nabijheid. Voor een nieuwe vorm van thuiskomen.
Intimiteit in sociale relaties
Ook buiten het gezin speelt intimiteit een rol. In vriendschappen, werkrelaties en bredere sociale kringen is er vaak minder uitgesproken nabijheid, maar de behoefte aan echt contact blijft. Intimiteit in sociale relaties vraagt dat je afgestemd blijft. Dat je niet over je grenzen gaat om erbij te horen, maar ook niet wegblijft uit contact uit angst.
Het is een subtiel evenwicht tussen nabijheid en autonomie, tussen jezelf zijn en je verbinden. Een vriendelijke blik, een open gesprek, een oprechte vraag – ze openen kleine vensters naar echte verbinding.
De invloed van cultuur op intimiteit
Ten slotte speelt ook de cultuur waarin je leeft een bepalende rol. In veel westerse samenlevingen overheerst het idee van autonomie, prestaties en zelfredzaamheid. Kwetsbaarheid wordt vaak gezien als zwakte. Gevoelens delen is niet vanzelfsprekend. Lichamelijk contact wordt gereserveerd voor specifieke contexten, en intimiteit wordt snel verward met seksualiteit.
In spirituele tradities en in tantrische stromingen is dat anders. Daar wordt intimiteit gezien als een natuurlijke staat van verbondenheid – met jezelf, met anderen, met het leven. Door deze culturele lagen te herkennen, kun je loskomen van wat je aangeleerd hebt en opnieuw gaan voelen wat voor jou klopt.
Intimiteit is geen vaststaand gegeven. Het is iets wat je kunt herontdekken, verdiepen en herstellen – in elke omgeving opnieuw.
Breng intimiteit in context
De vier gebieden en sleutels van intimiteit zijn geen vaste formules. Ze nodigen je uit tot voelen, afstemmen en bewust kiezen – steeds opnieuw. Want wat het betekent om “open” te zijn, verschilt enorm tussen een intiem gesprek met je partner, een groepsbijeenkomst of een ontmoeting met een onbekende.
Wil je echt leren voelen wat voor jou klopt, in elke situatie opnieuw?
Neem dan de tijd om de vier gebieden (body, mind, heart, soul) én de vier sleutels (basis, openheid, gevoeligheid, ontdekken) in jezelf te herkennen. Hoe ze zich uiten. Wanneer ze zich sluiten. Wat ze nodig hebben.
Gebruik ze als innerlijk kompas. Niet om jezelf te forceren, maar om met meer zachtheid en helderheid in contact te zijn – met jezelf, de ander en de wereld om je heen.
5. Intimiteit met het bestaan
Na de reis door jezelf, relaties en je omgeving, komt er een laatste laag in beeld: intimiteit met het bestaan zelf. Deze vorm van intimiteit gaat niet over iemand of iets buiten jou. Het gaat over je relatie met het leven. Met het mysterie. Met dat wat groter is dan jij – en toch door jou heen stroomt.
Verbonden met alles wat is
Soms voel je het ineens: dat het leven je raakt. In een zonnestraal op je huid, een blik in de verte, de geur van regen, het ritselen van de bomen. In dat moment ben je niet afgescheiden. Je bent deel van het geheel. Er is geen binnen of buiten meer. Alleen zijn.
Intimiteit met het bestaan groeit als je:
- De stilte durft te betreden
- Je overgeeft aan wat je niet kunt controleren
- Dankbaarheid voelt voor het eenvoudige
- De magie van het leven toelaat
Leven in vertrouwen
De controle loslaten is misschien wel de diepste vorm van intimiteit. Kun je het leven ontmoeten zoals het komt? Kun je het bestaan vertrouwen, ook als je het niet begrijpt?
Intimiteit met het bestaan vraagt:
- Dat je je laat raken
- Dat je leert ontvangen
- Dat je aanwezig blijft, ook in het niet-weten
Wanneer je durft te leven vanuit overgave, ontstaat er iets nieuws. Geen passiviteit, maar een diepe afstemming. Je beweegt mee, je voelt, je bent. En precies daar ontstaat de ervaring van verbonden zijn – niet als concept, maar als realiteit.
De poort van verwondering
Verwondering opent je hart. Als je kijkt zonder oordeel, zonder haast, zonder het te willen begrijpen. De wereld wordt weer levend. Elk moment biedt een kans tot verbinding: met de lucht die je inademt, het ritme van je hart, het mysterie van je bestaan.
Als je met verwondering leeft, is elk moment een uitnodiging tot intimiteit. Je hoeft niet ver te zoeken. Het is hier. Altijd. Nu.
De kracht van tantra in intimiteit
Tantra nodigt ons uit om intiem te zijn met alles wat er is – zonder oordeel, zonder verkramping, zonder iets te willen fixen. Intimiteit wordt geen doel, maar een manier van leven. Een voortdurende uitnodiging om open te blijven in contact, in het lichaam, in het hart.
Tantra herinnert ons eraan dat intimiteit geen prestatie is, maar een staat van zijn. Je hoeft niets te forceren. Alleen te zakken. Te voelen. Te laten ontstaan. Juist in het toelaten, in het vertragen, in het omarmen van wat er is, ontdek je de rijkdom van het leven – en van jezelf.
Proef de essentie van tantra
Wil je zelf ervaren wat tantra en intimiteit voor jou kunnen betekenen?
De instapcursus A taste of Tantra is een zachte, veilige manier om kennis te maken met de essentie van tantra: aanwezigheid, voelen, vertragen en verbinden. Thuis, in je eigen tempo, met liefdevolle begeleiding.
Ben je benieuwd naar hoe tantra, intimiteit en verbinding samenkomen?
Lees dan ook:
Tantra, intimiteit en verbinding
Powered by Online-Tantra