Last Updated on 12 mei 2025 by Satori de Ruijter
Wat is jouw seksuele essentie
Ontdek wat jouw seksuele essentie is – en wat het je brengt
Wat is jouw seksuele essentie? Het is jouw unieke seksuele energie. Die bepaalt hoe jij liefhebt, verlangt, geeft, ontvangt en je opent in verbinding. Leven vanuit je essentie brengt ontspanning, aantrekkingskracht en echtheid.
Benieuwd wat jouw seksuele bedding is — en hoe je die kunt ontdekken, voeden en leven? De cursus Herontdek je seksualiteit begeleidt je in een veilige en liefdevolle reis naar jouw ware seksuele zelf. Met lichaamswerk, bewustzijn en hart.
Wat is jouw seksuele essentie
Wat is jouw seksuele essentie en waarom doet het ertoe?
Jouw seksuele essentie is de diepste bedding van wie jij bent in liefde, aanraking en vrijen. Ze bepaalt hoe jij verlangt, geeft, ontvangt en je opent in contact. In tantra zien we dit als een directe poort naar vrijheid, waarheid en verbinding.
Jouw seksuele bedding is een energiestroom
Je essentie is geen aangeleerde rol of techniek. Het is de beweging die van nature in jou stroomt wanneer je ontspant. Soms is die helder aanwezig, soms verstopt onder patronen van aanpassen of overleven. Tantra onderscheidt twee primaire seksuele energiepolen:
- De vrouwelijke bedding verlangt naar gevoeld worden, openen, ontvangen, versmelten
- De mannelijke bedding zoekt richting, penetratie, focus, helderheid
Je hoeft niet te voldoen aan een stereotype. De vraag is: waar voel jij je het meest levend en waar klopt het in je lijf?
Lees ook:
Mannelijke energie penetreert
Vrouwelijke energie ontvangt
Wat als je je seksuele waarheid niet leeft?
Als je losraakt van je natuurlijke bedding, raak je vaak ook vervreemd van jezelf. Je past je aan, zoekt goedkeuring, of je voelt leegte in intimiteit. Vrijen kan dan mechanisch worden, of juist overweldigend.
Wanneer je daarentegen trouw bent aan jouw energetische kern, ontstaat er helderheid en ontspanning. Je voelt je vrij, aanwezig en krachtig. En de verbinding met een ander wordt dieper, echter en meer vervullend.
Herkennen wat van jou is – en wat niet
Veel van wat we denken dat ‘normaal’ is, komt voort uit conditionering. Misschien ben je sterk, leidend en zelfstandig, terwijl je diep vanbinnen verlangt naar overgave. Of juist andersom: je bent gewend om zacht en afwachtend te zijn, terwijl je innerlijke vuur ruimte nodig heeft om te stromen.
Tantra nodigt je uit om dat masker af te leggen. Niet om iets nieuws te worden, maar om thuis te komen in wie je al bent.
Lees ook: Maskers af, leve jezelf zijn
Wat is jouw seksuele essentie
Vrijen vanuit je essentie
Als je vrijt vanuit je ware bedding, voel je verschil. Je lichaam spreekt, je hart opent, je energie stroomt. In tantrische relaties ontstaat dan een natuurlijke polariteit: de ene draagt en penetreert, de ander opent en ontvangt. Deze dans voedt zowel de seksuele spanning als de diepe liefdevolle bedding. Ze geeft vertrouwen én vuur. Geen spelletje, geen strategie — maar waarheid in verbinding.
Wil je dat zelf ervaren?
De cursus Tantrische seks, wat is dat? laat je kennismaken met deze helende manier van vrijen. Vanuit bewustzijn, hart en levenskracht.
Wat is jouw seksuele essentie
Spelen met energie
Seksuele essentie is geen vaststaand iets. Het is een levend spel van energie. Soms voel je je meer in je mannelijke kracht — helder, gericht, doordringend. Op andere momenten ben je juist ontvankelijk, stromend en voelend: je vrouwelijke kant.
Je mag ermee spelen. Je kunt schakelen, bewegen, afstemmen. Door bewust je aandacht te richten op bijvoorbeeld je bekken, je hart of je derde oog, nodig je andere energieën uit. Je kiest dus niet alleen wie je bent, maar ook hoe je er bent. Mooi toch? Je hoeft niet vast te zitten in één rol. Je hébt beide in huis: het mannelijke én het vrouwelijke. Juist dat geeft vrijheid en verdieping in contact, in vrijen én in jezelf.
Lees ook: Geniet van het magische energiespel
Verandering in polariteit door levensfasen
Polariteit is geen vast gegeven. Onze verhouding tot mannelijke en vrouwelijke energie beweegt mee met de levensfasen. Zo maken veel vrouwen in en na de overgang een verschuiving door: de oestrogeenspiegel daalt, en daarmee komt hun mannelijke energie meer op de voorgrond. Ze voelen minder behoefte om te zorgen of te pleasen, en meer ruimte om te leiden, af te bakenen en hun eigen pad te volgen.
Bij mannen zien we soms een omgekeerde beweging. Wanneer de prestatiedruk afneemt — bijvoorbeeld bij pensionering of na het stoppen met intensief werk — ontstaat er juist meer ruimte voor hun gevoelsleven. De vrouwelijke energie krijgt meer bedding: ontvankelijkheid, zachtheid, intuïtie.
Deze natuurlijke verschuivingen zijn geen probleem, maar een uitnodiging. Ze vragen om hernieuwde afstemming, in jezelf en in de relatie. Wat verandert er in hoe je elkaar aantrekt, voedt of uitdaagt? Welke energie vraagt nu om aandacht — en welke mag ontspannen?
Lees ook: Seksualiteit en ouder worden
Wat is jouw seksuele essentie – hartmeditatie
Geleide hartmeditatie: seksuele essentie voelen in je hart
Sluit je ogen en adem rustig naar je hart. Leg één hand op je hart en één hand op je bekken. Stel jezelf zacht de vraag: Wat is mijn seksuele essentie?
Voel. Laat het antwoord niet uit je hoofd komen, maar uit je lichaam. Misschien verschijnt er een beeld, een herinnering, een gevoel. Misschien voel je leegte — ook dat is waardevol. Blijf erbij. Adem. Laat jouw essentie zich tonen.
Bewustzijnsoefening: de beweging van jouw seksuele essentie
Na een moment van aanraking of vrijen, neem je een paar minuten de tijd om te voelen. Was je meer gevend of ontvangend? Leidend of volgend? Bewegend of stil? Schrijf op wat je waarnam. Door deze eenvoudige oefening leer je jouw seksuele essentie steeds beter kennen — en eer je wat waar is in jou.
Wat is jouw seksuele essentie
Lees meer
Seksuele energie voelen
Maskers af, leve jezelf zijn
Geniet van het magische energiespel
Mannelijke energie penetreert
Vrouwelijke energie ontvangt
Seksualiteit en ouderen
Gebruik de zoekfunctie (bovenaan de pagina links) als je iets specifieks zoekt.
of klik onder aan het artikel op de “getagd op:” die je interessant vindt.