Maand: februari 2015

  Liefdevolle aanwezigheid Je kunt het niet pakken, maar wel voelen… Het is een trilling in de lucht, een soort sex-appeal, maar dan anders. Het heeft te maken met aanwezigheid, een intense aanwezigheid. Een krachtige uitstraling die je voelt. Bij

  Look lovingly  – verdieping Wat is liefde Liefde is een gevoel. Een energie. Een verbindende energie. Een omvattende energie. Als jij je warm en liefdevol voelt, lekker in je hart, dan is dat meestal ook zichtbaar. Dan straal je

  Verdieping Wensen en verlangens Weten waar je gelukkig van wordt. Door de dingen te doen, die van binnenuit goed voelen. Ja, dat is makkelijk gezegd, maar wat zijn die dingen dan eigenlijk? Wat wil jij? Waar word jij gelukkig van? We

  Speels voorbij dualiteit Beweeg Om happy te zijn is het o zo belangrijk om je lichaam (en hart) open en in beweging te houden. Beweging is zó belangrijk voor happiness. Zonder E-motion is er zelfs helemaal geen gevoel. Wil

  RISING-in-LOVE – verdieping Wij weten niet hoe gemakkelijk deze massage voor jou zal zijn. Misschien ben je al super in contact met je lichaam en op je gemak met je seksuele energie. Maar misschien ken jij de geheimen van

  The Story of Brad Pitt My girl got sick She was constantly nervous because of problems at work, personal life, her failures and children. She lost 30 pounds and weighed about 90 pounds. She got very skinny and was

  Overzicht meditaties Tantra training “de Geheimen van Tantra” Module 1: Veilig Tantra Leren Namasté Inquiry “Intenties en verwachtingen” Geleide meditatie Kun jij de tijd nemen Geleide meditatie Waarnemen van je lichaam SO-HAM – hartmeditatie Affirmaties: Je bent perfect, precies

  Trainen van je PC-spier In de proefmodule hebben we je al geadviseerd je PC-spier te gaan trainen. Later in deze les leggen we uit waarom dat eigenlijk is. Het heeft in ieder geval alles te maken met je seksuele

  Sensualiteit… sexappeal… senses… en seksuele energie Sensualiteit heeft te maken met je onderbuikgevoel, met zachte beweging, met je bekken… Met lippen, nat en zacht, met mysterie, met water… Mmmm… voel je het al een beetje? Je sensualiteit laat zich

  Zo hou jij je lichaam en hart open Ja, en hoe hou je dan je lichaam en hart open… Zie hiervoor ook de modules 2, 4, 5, 6 en 7. Relax Ontspan, zorg voor je lijf. Je lichaam is

  Weer leren ademen Voor alle ademmeditaties geldt: neem de tijd en laat de meditatie groeien. Het is niet zoiets als even één keertje doen en dan is het klaar. Zo werkt het niet. Weer leren ademen, op een bepaalde

  De magie van je zintuigen Pijn en fijn wordt licht en luchtig Tja genieten… Genieten van buiten en van binnen. Happiness is een keuze en als je kiest voor happiness dan leer jij als van zelf je senses kennen.

  Toelichting op de fasen in de Prana Mudra De prana mudra bestaat uit 8 fasen. De fasen 1 t/m 7 duren elk ca. 2 minuten. De muziek wisselt daarom om de 2 minuten. De laatste fase bestaat uit een

  Lichaamsbewustzijn Naast je huid, spieren, botten, weefsel, organen en je bloedcirculatie is er een ander belangrijk element van lichaamsbewustzijn. PRANA… Je levensenergie! De energiestromen in je lichaam. We kennen allemaal van die dagen, waarop je tomeloze energie voelt. Het

  Genieten door je zintuigen – verdieping Van lust naar liefde Genieten, door het gebruik van je zintuigen. Door dat mooie concert te horen, vogels in de natuur, het geluid van de branding. Van de geweldige aanblik van dat schilderijg,

  Heerlijk ontspannen – verdieping Creëer een mooie, speciale omgeving Je midden op het marktplein ontspannen is -in het begin- niet zo makkelijk. Dus creëer een omgeving die rustig, warm, veilig is. Maak een speciale ruimte en creëer een sfeertje.

  Leven zonder oordelen – verdieping Oordeel, schaamte, schuldgevoel, angst….. Al die gevoelens, die emoties, gaan vaak helemaal samen. Als een ander zich negatief uitlaat, bijvoorbeeld een negatief oordeel heeft over de manier waarop jij je kinderen opvoedt, dan komen