Meditatie elkaar ontmoeten Meditatie elkaar Ontmoeten. Ontdek de vreugde van echt contact. In deze meditatie nodig je jezelf uit om de ander werkelijk te zien – en gezien te worden. Zonder haast, zonder verwachtingen. Samen ontspannen, samen ademen, en voelen hoe
Meditatie Versmelting. een mooie meditatie om je samen één te voelen. Een energieschommel in het hart brengt jullie samen
Gedragen worden is een heerlijke rustige meditatie die je alleen of met z’n tweeën kunt doen, gebaseerd op het thema: “Gedragen, Gesteund, Geliefd”.
Witnessing Body Sensations
Je hartchakra openen… Ons hartchakra is het centrum van vreugdevol ZIJN. Een gesloten hart isoleert je van jezelf, de ander en de wereld. Daarom 21 manieren om je hartchakra te openen. 21 gratis hartchakra oefeningen die werken. Vind uit wat bij jou past. Lééf met een open hart.
Je overtuigingen bepalen wat je ziet. De wereld is zoals jij hem maakt. Beperkende, negatieve overtuigingen maken je klein. Je kunt beperkende overtuigingen ook veranderen. De kritische mind kan vóór je werken. Re-framing, omdenken, is een krachtig hulpmiddel.