Last Updated on 26 mei 2019 by Satori de Ruijter
Inquiry Extase
Extase is een overweldigend gevoel van opgaan in iets moois, in iets wat jouw grenzen overstijgt. Een spirituele ervaring, waarin je als het ware buiten je zelf treedt en oplost in het universum. Dat klinkt heel groots, dat je misschien maar een enkele keer kunt ervaren. Toch is het veel dichter bij je dan je denkt.
Type meditatie
Voor singles; geleide meditatie.
Voorbereiding
Wat is een inquiry?
Lees eerst bijgaand artikel over wat een inquiry eigenlijk is, wat het met je doet en hóe je een inquiry doet. Een inquiry is uitermate geschikt om alleen te doen, maar je kan deze ook met iemand samen doen. Lees in het artikel “Wat is een inquiry” hoe dat gaat. In het artikel is ook een filmpje opgenomen, waarin Solana nog meer verteld over de achtergronden van de inquiry.
Wat je verder nog vooraf weten moet
De inquiry is een meditatievorm, waarin je bewustzijn verruimd wordt. Veel van wat voor jou werkelijk belangrijk is, is in je onderbewustzijn én in je hart opgeslagen. Daarom kent de inquiry een aantal fasen, waarin je uitgenodigd wordt steeds dieper naar binnen te gaan. En te luisteren naar wat je on/onderbewuste mind, maar ook je hart je te vertellen heeft. Start deze inquiry met de intentie jezelf beter te leren kennen, en je diepste overtuigingen én verlangens helder te krijgen.
- Neem voor deze inquiry zo’n 20 minuten de tijd.
- Doe je het samen, dan heb je uiteraard 2x zo veel tijd nodig, want dan doe je hem om en om.
- Zorg voor een rustige plek, waar je niet gestoord wordt.
- Je kan deze meditatie zittend doen.
Inquiry Extase
Solana leidt je door alle fasen.
Tip voor meer
Er is veel meer te ontdekken én te ervaren over dit thema.
Onder meer in onze zeer uitgebreide en complete cursus De Geheimen van Tantra, waarin je het gehele tantrapad volgt.
Zoektermen
Categorie: meditatiebibliotheek