Last Updated on 13 maart 2025 by Satori de Ruijter
Geleide meditatie Openen van je hart
Geleide meditatie Openen van je hart. 
We gebruiken in onze online cursussen veel hartmeditaties. Het is heerlijk om in je hart te zijn. De hartmeditatie de Opening brengt je daar. Een heerlijke ademmeditatie die je hart VULT, OPENT en doet OVERSTROMEN.
Voorbereiding
Welkom bij deze geleide meditatie. Ter voorbereiding op de meditatie willen we je eerst een paar dingen uitleggen. Als je die eenmaal weet, kun je de meditatie altijd en vrijwel overal doen. De meditatie opent je hart, maakt je warm, liefdevol en toegankelijk voor de wereld. Je focus is in deze meditatie met name gericht op je hart. Je ademt natuurlijk in en uit via je longen, maar verbeeld je maar dat je door je inademt naar je hart. Adem maar vanuit de aarde, langs je ruggengraat, omhoog naar je hartchakra.
De geleide meditatie Openen van je hart gaat in 3 fasen:
- Je hart vullen met liefde.
- Jouw hart openen.
- Je hart laten overstromen.
Start onderstaande video, luister naar Solana en doe samen met haar deze korte, mooie, makkelijk-in-je-dagelijks-leven-toepasbare hartmeditatie
Themacursus Leven met een Open Hart
Is deze meditatie je bevallen, en wil je meer/vaker in je hart zijn?
Volg dan onze online themacursus. Je leert hoe je blokkades loslaat, oude pijn heelt en echte vrede in je hart vindt. En als je die innerlijke rust ervaart, straal je die uit in je hele leven. Je voelt de liefde in jezelf, deelt die met anderen en opent je hart voor alles om je heen. Zo wordt je leven lichter, rijker en zoveel mooier!
Vond je deze meditatie fijn? In de themacursus “Leven met een open Hart” zitten nog veel meer hartmeditaties. Een hele cursus om je hart te openen.
Dus…
Maak vandaag nog een start met het verder openen van je hart
Zoektermen Geleide meditatie Openen van je hart
Categorie: meditatiebibliotheek gratis meditatie
Geleide meditatie open van je hart, powered by Online-Tantra