Last Updated on 1 maart 2025 by Satori de Ruijter
Leef je droomleven, leef in vrijheid
Leef je droomleven. Vaak leef je je leven zonder te merken hoe jij je laat beperken in je mogelijkheden. Hoe gedachten als “dat kan toch niet, dat hoort niet, dat mag niet” je vrijheid beperken.
In de meditatie droomleven zoek je de vrijheid.
Voel maar eens wat vrijheid eigenlijk voor jou betekent. Daarna nemen we je mee de vrije ruimte in.
Fly… laat je nergens door beperken. Voel de vrijheid en daarna…. Dat laten we nog even een verrassing zijn. Reis maar mee en ontdek het maar …
Voorbereiding
- Neem voor deze meditatie (en het vervolg – verrassing) inimaal een half uur – of liever nog iets langer – de tijd.
- Zorg ervoor, dat je een aantal briefjes van zo 10×5, in 2 kleuren bij de hand hebt, van elk 10, en 2 pennen. Regel dat voor je met de meditatie begint.
- Dit is een meditatie die je op jezelf doet. Je kunt hem uiteraard wel tegelijkertijd met een/je partner doen.
- In dat geval neem je iets langer de tijd, om na afloop je ervaringen uit te wisselen
- Je kunt deze meditatie zittend doen, maar liggend is wel heerlijk.
- Het is een meditatie over “dromen”, maar blijf alert 🙂
De meditatie bestaat uit een aantal fasen:
- Tot rust komen, ontspannen
- In contact met je (buik) gevoel: wat is vrijheid voor jou, hoe ziet dat er uit
- In de vrije ruimte kan je dromen
- Word wakker en ….
Meditatie Droomleven
Start de meditatie en fly away…
Tip voor meer
De songs, die heel mooi bij dit thema past, is : Dream it possible van Delacey
Er is veel meer te ontdekken én te ervaren over dit thema.
Onder meer in onze zeer uitgebreide en complete cursus De Geheimen van Tantra, waarin je het gehele tantrapad volgt.
Zoektermen
Categorie: meditatiebibliotheek