21 Day Challenge “Leven in Vrijheid en Verbinding” Laat jij je uitdagen??!! 21 dagen groeien in liefde en bewustzijn. 21 dagen elke dag heel bewust aan de slag met een dagelijkse uitdaging. Je leven gaat gewoon door, je doet alles
Adempauzes nemen
21 Day Challenge Proef Challenge – Adempauzes nemen Beste deelnemer, Welkom bij de proef challenge – adempauzes nemen. Normaal gesproken zou je dit deel van de challenge ook in de mail krijgen. Elke dag, 21 dagen lang, krijg je ‘s
Bewuster, intenser leven….
Tantra in je dagelijks leven brengen, hoe doe je dat? We hebben een uitgebreide online training gemaakt die gericht is praktische toepassing van tantra. In de diverse modules komen vele dagelijkse onderwerpen aan bod. Een geringe investering met een enorme verrijking van je leven.
Tantra, rust en ontspanning in je dagelijks leven….
Tantra in je dagelijks leven… geeft rust en ontspanning. Solana en ik proberen altijd vanuit onze eigen ervaring tantra aan jullie over te dragen. Net zoals velen leefden we in het begin van ons tantrapad van workshop naar workshop. Tussendoor gingen we weer over tot “de orde van dag”. Steeds meer echter kwam tantra ons dagelijks leven binnen. En nu anno 2015 is tantra niet meer weg te denken. We proberen daarom jullie -steeds meer- heel praktische inzichten en meditaties mee te geven. In onze workshops, maar ook online.
Tantra in je dagelijks leven
Tantra is mooi! Tantra is een heerlijke toevoeging aan je dagelijks leven. Tantrabeleving is zoveel meer dan seks…. Tantra introduceert een stuk bewustzijn in je leven die de kwaliteit van de wereld “anders” maakt. Tantra geeft je ook (innerlijke) rust en ontspanning en laat je meer voelen (in je lijf). Je wordt energieker, liefdevoller. Wow, wat een heerlijke en krachtige uitstraling krijg je dan. Iedereen kan dat merken.
Proefles – verdieping
Beste geïnteresseerde, Normaal zou je nu een verdiepingspagina zien. Een uitgebreide toelichting over het betreffende onderwerp. In de cursussen zijn vele verdiepingspagina’s. Niet voor iedereen misschien want het laatste wat we willen is je in je hoofd brengen. Tantra
Tantra Training “de Geheimen van Tantra”
Tantra training wordt een verrijking van je leven In korte tijd kan je de beginselen van tantra leren en in je dagelijks leven integreren. * meer rust, meer bewustzijn, meer kracht, vertrouwen, heel veel liefde, lekkere balans * Wat kan
Awakening of the Senses (Solana)
In de meditatie Awakening of the senses gebruik je de instrumenten van je lijf om waar te nemen wat er in en om je heen is. Je hoort muziek, of wat er gezegd wordt, je ziet wie en wat er is, je reuk, je smaak, je gevoel, het doet allemaal mee. Die zintuigen bezorgen je veel genot, een heerlijke ervaring.
Connection Breath – verdieping
Connection Breath – verdieping Lees onderstaande informatie rustig door. Het lijkt ingewikkeld, maar tijdens de demo en de geleide meditatie is hopelijk alles al duidelijk geworden. De Connection Breath meditatie doe je in deze les alleen en bestaan uit
De grenzen van waarneming – verdieping
De grenzen van waarneming Al wat we zien is beperkt, al wat we voelen is beperkt, alle waarnemingen zijn beperkt. Maar als je bewust kunt worden, dan verdwijnt elk beperkt iets in het onbeperkte. Kijk naar de hemel. Je
De kunst van groter groeien – verdieping
De kunst van groter groeien Er zijn in deze cursus al zo veel inzichten langs gekomen over groter groeien dat alles feitelijk een herhaling is. Onderstaand een opsomming van een aantal kernpunten. Groter groeien “doe” je zo: Breek muurtjes
Liefdevolle aanwezigheid – verdieping
Liefdevolle aanwezigheid Je kunt het niet pakken, maar wel voelen… Het is een trilling in de lucht, een soort sex-appeal, maar dan anders. Het heeft te maken met aanwezigheid, een intense aanwezigheid. Een krachtige uitstraling die je voelt. Bij
Look lovingly – verdieping
Look lovingly – verdieping Wat is liefde Liefde is een gevoel. Een energie. Een verbindende energie. Een omvattende energie. Als jij je warm en liefdevol voelt, lekker in je hart, dan is dat meestal ook zichtbaar. Dan straal je
Speels voorbij dualiteit – verdieping
Speels voorbij dualiteit Beweeg Om happy te zijn is het o zo belangrijk om je lichaam (en hart) open en in beweging te houden. Beweging is zó belangrijk voor happiness. Zonder E-motion is er zelfs helemaal geen gevoel. Wil
Geleide massage RISING-in-LOVE – verdieping
RISING-in-LOVE – verdieping Wij weten niet hoe gemakkelijk deze massage voor jou zal zijn. Misschien ben je al super in contact met je lichaam en op je gemak met je seksuele energie. Maar misschien ken jij de geheimen van
Het verhaal van Brad Pitt – verdieping
The Story of Brad Pitt My girl got sick She was constantly nervous because of problems at work, personal life, her failures and children. She lost 30 pounds and weighed about 90 pounds. She got very skinny and was
Overzicht meditaties Tantra Training “de Geheimen van Tantra
Overzicht meditaties Tantra training “de Geheimen van Tantra” Module 1: Veilig Tantra Leren Namasté Inquiry “Intenties en verwachtingen” Geleide meditatie Kun jij de tijd nemen Geleide meditatie Waarnemen van je lichaam SO-HAM – hartmeditatie Affirmaties: Je bent perfect, precies
Trainen van je PC-spier – verdieping
Trainen van je PC-spier In de proefmodule hebben we je al geadviseerd je PC-spier te gaan trainen. Later in deze les leggen we uit waarom dat eigenlijk is. Het heeft in ieder geval alles te maken met je seksuele energie
Zo hou jij je lichaam en hart open – verdieping
Zo hou jij je lichaam en hart open Ja, en hoe hou je dan je lichaam en hart open… Zie hiervoor ook de modules 2, 4, 5, 6 en 7. Relax Ontspan, zorg voor je lijf. Je lichaam is de
Weer leren ademen – verdieping
Weer leren ademen Voor alle ademmeditaties geldt: neem de tijd en laat de meditatie groeien. Het is niet zoiets als even één keertje doen en dan is het klaar. Zo werkt het niet. Weer leren ademen, op een bepaalde
De magie van je zintuigen – verdieping
De magie van je zintuigen Pijn en fijn wordt licht en luchtig Tja genieten… Genieten van buiten en van binnen. Happiness is een keuze en als je kiest voor happiness dan leer jij als van zelf je senses kennen.
Toelichting op de fasen in de Prana Mudra
Toelichting op de fasen in de Prana Mudra De prana mudra bestaat uit 8 fasen. De fasen 1 t/m 7 duren elk ca. 2 minuten. De muziek wisselt daarom om de 2 minuten. De laatste fase bestaat uit een
Zicht op je chakra´s – verdieping
Lichaamsbewustzijn Naast je huid, spieren, botten, weefsel, organen en je bloedcirculatie is er een ander belangrijk element van lichaamsbewustzijn. PRANA… Je levensenergie! De energiestromen in je lichaam. We kennen allemaal van die dagen, waarop je tomeloze energie voelt. Het
Heerlijk ontspannen – verdieping
Heerlijk ontspannen – verdieping Creëer een mooie, speciale omgeving Je midden op het marktplein ontspannen is -in het begin- niet zo makkelijk. Dus creëer een omgeving die rustig, warm, veilig is. Maak een speciale ruimte en creëer een sfeertje.
Tantra beginnerscursus “a Taste of Tantra”
Erváár wat tantra voor jou betekent! Om je enthousiast te maken voor onze online cursussen, geven we de tantra beginnerscursus (10 lessen) voor een zacht prijsje weg. Probeer het NU en ervaar wat tantra, wat de tantra instapcursus voor jou betekent. De
Snoep en proef thuis
Heb je nog geen Online Tantra cursus gedaan, en wil je eerst eens proeven wat zo’n cursus je zou kunnen bieden? Een allereerste proeverij zou ook kunnen bestaan uit één van de artikelen, e-Books of meditaties die je hier op Online Meditatie vindt. Kijk maar eens of er iets bij zit dat je aanspreekt. Op die manier kun je heel eenvoudig, goedkoop en op een laagdrempelige manier kennismaken met ons aanbod.