Look Lovingly (Solana)

Look Lovingly (Solana)

Uit je hoofd. In je hart. Look Lovingly. Al je liefde voelen, al je liefde laten stromen. En dan helemaal opgaan in dat gelukzalige gevoel. Dat is wat we gaan doen in deze meditatie. Liefde is in je hart. Je hart is zowel de bron als de opslagplaats van je liefde. Daarom is aanwezig zijn in je hart, je liefde voelen zo belangrijk. Dat doen we weer door middel van het richten van je bewustzijn en door te ademen, Je liefde voelen. Laten groeien. Laten stromen…. en tenslotte: óverstromen….

Intiem met jezelf

Intiem met jezelf

Intiem zijn met jezelf is weten wat goed voor je is. Goed zorgen voor jezelf, voor je gezondheid, je welbevinden… het is zó belangrijk. Het is ook: goed voelen, waar jij behoefte aan hebt, wat goed voelt. Ben jij ook intiem met aanraking van je eigen lijf? In de meditatie Intiem met jezelf leiden we naar het liefdevol aanraken van je eigen lijf. En dat doet wonderen! Dat is zo vervullend, zo helend…!