10 tips om uit je hoofd te komen

OTLflyer - hoe krijg je rust in je hoofd

In je hoofd blijft het soms maar doorgaan. De ene gedachte volgt de andere op, zonder ophouden. Het is soms één groot gebabbel daar van boven. Dat noemen we de Monkeymind, een continue stroom van gedachten waar geen einde aan komt. En hoewel we zonder onze mind, ons verstand, niet zouden kunnen functioneren  (dus wees er ook maar blij mee) maakt het je ook onrustig, gestresst soms zelfs. Daarom vind je in dit artikel 10 tips om uit je hoofd te komen.

Anders vrijen

anders vrijen

Anders vrijen kun je op verschillende manieren. Vanuit de tantra kunnen we verschillende technieken leren die ons seksleven verrijken. Anders vrijen is bijvoorbeeld vrijen met bewustzijn. Anders vrijen doe je samen en geeft diepe vervulling. Anders vrijen brengt weer leven in de slaapkamer. In dit artikel lees je meer.

Tantra, rust en ontspanning in je dagelijks leven….

Tantra, rust en ontspanning in je dagelijks leven….

Tantra in je dagelijks leven… geeft rust en ontspanning. Solana en ik proberen altijd vanuit onze eigen ervaring tantra aan jullie over te dragen. Net zoals velen leefden we in het begin van ons tantrapad van workshop naar workshop. Tussendoor gingen we weer over tot “de orde van dag”. Steeds meer echter kwam tantra ons dagelijks leven binnen. En nu anno 2015 is tantra niet meer weg te denken. We proberen daarom jullie -steeds meer- heel praktische inzichten en meditaties mee te geven. In onze workshops, maar ook online.

Tantra in je dagelijks leven

tantra in je dagelijks leven

Tantra is mooi! Tantra is een heerlijke toevoeging aan je dagelijks leven. Tantrabeleving is zoveel meer dan seks…. Tantra introduceert een stuk bewustzijn in je leven die de kwaliteit van de wereld “anders” maakt. Tantra geeft je ook (innerlijke) rust en ontspanning en laat je meer voelen (in je lijf). Je wordt energieker, liefdevoller. Wow, wat een heerlijke en krachtige uitstraling krijg je dan. Iedereen kan dat merken.

Snoep en proef thuis

Snoep en proef thuis

Heb je nog geen Online Tantra cursus gedaan, en wil je eerst eens proeven wat zo’n cursus je zou kunnen bieden? Een allereerste proeverij zou ook kunnen bestaan uit één van de  artikelen, e-Books of meditaties die je hier op Online Meditatie vindt. Kijk maar eens of er iets bij zit dat je aanspreekt. Op die manier kun je heel eenvoudig, goedkoop en op een laagdrempelige manier kennismaken met ons aanbod.