Een relatie met iemand met narcistische trekken kan verwarrend en pijnlijk zijn, maar ook inzichtgevend. Leer hoe je de signalen herkent, waar de grens ligt tussen dominantie en manipulatie, en hoe je opnieuw in balans komt. Met hartmeditatie, bewustzijnsoefening én praktische inzichten.
Dit artikel verkent hoe je je passie terugvindt en je innerlijke vuur opnieuw laat branden. In plaats van doorgaan op automatische piloot, leer je vertragen, voelen en kiezen voor wat je écht raakt. Vanuit tantrisch perspectief ontstaat levenslust niet door prestatie, maar door bewuste aanwezigheid in je lichaam, adem en gevoel. Je leeft niet harder — je leeft dieper, vanuit jouw natuurlijke ja.
Tantra visie op de wereld: alles is één, niets wordt uitgesloten. In plaats van te oordelen, leer je kijken met een open hart. Dit artikel laat zien hoe tantra ons uitnodigt om ook in pijn, conflict of actie liefdevol gewaarzijn te brengen. Zelfs bij grote thema’s zoals oorlog of onrecht blijft bewustzijn de sleutel. Je ontdekt hoe je verbonden en wakker kunt leven — niet door passief af te wachten, maar door diep afgestemd te handelen. Met een hartmeditatie en bewustzijnsoefening om het direct te ervaren.
Geluk zit in de kleine dingen. Dit artikel laat je voelen hoe geluk ontstaat uit subtiel waarnemen. Door te vertragen en écht te kijken, opent zich een zacht geluksgevoel. Je ontdekt hoe je adem, je lichaam, kleine dagelijkse momenten en verbindingen je toegang geven tot eenvoud en vreugde. Met een hartmeditatie, oefening en verdiepende links helpt dit artikel je geluk in het nu te herkennen en toe te laten.
Moeite doen voor gemeenschappelijkheid gaat over hoe je als koppel verschil kunt overbruggen en weer kunt kiezen voor het wij. Je leest hoe je tijd maakt voor elkaar, waarom ruimte soms juist verbindt, en hoe terugblikken op de liefde helpt om samen verder te gaan. Het artikel biedt inzicht, inspiratie en drie praktische acties om weer werkelijk contact te ervaren.
Niets voelen lijkt een probleem, maar is een teken van je lichaam dat iets je wil vertellen. In dit artikel leer je hoe je met zachtheid en eenvoudige stappen weer verbinding maakt met jezelf. Ontdek de kracht van aanwezig zijn, ook als je niets voelt.
Maak een goede start. Dit artikel laat je voelen hoe je jouw dag bewust kunt openen, met aandacht voor je adem, dankbaarheid, intentie en rust. Je leert hoe een zachte ochtend je helpt om de regie te nemen over je energie, zonder haast of afleiding. De combinatie van hartmeditatie, verstilling en richting maakt dat je niet alleen wakker wordt, maar ook werkelijk aanwezig bent in je dag.
Na regen komt zonneschijn. In dit artikel lees je hoe je kunt omgaan met zware stemmingen en moeilijke momenten. Je ontdekt de kracht van zachtheid, het nut van actie nemen en hoe kleine lichtpuntjes het verschil maken. Met een hartmeditatie, bewustzijnsoefening én een persoonlijk ervaringsverhaal.
Wat is bewustzijn eigenlijk? In dit artikel lees je hoe bewust ZIJN meer is dan alleen opletten of nadenken. Het is een manier van leven waarin je aanwezig bent in je lichaam, je gevoelens, je omgeving en je contact met anderen. Tantra nodigt je uit tot liefdevol gewaarzijn: zacht, helder en verbonden met je hart. Je ontdekt verschillende lagen van bewust ZIJN, praktische oefeningen, en hoe bewust leven ontstaat vanuit liefde in plaats van moeten. Ook is er een hartmeditatie en een eenvoudige oefening voor dagelijks gebruik. Bewust ZIJN is thuiskomen in jezelf.
Overprikkeling ontstaat niet alleen bij stress, maar ook bij leuke dingen zoals reizen of sociale activiteiten. In dit artikel lees je over 30 mogelijke oorzaken van overprikkeling, van digitale drukte tot perfectionisme. Elk item is kort toegelicht, zodat je leert herkennen waar jouw gevoeligheden liggen. Zo kun je bewuster omgaan met je energie en eerder bijsturen. Een praktisch en inzicht gevend overzicht voor wie rust zoekt in een wereld vol prikkels.
Overprikkeling ontstaat als je systeem te veel prikkels moet verwerken. In dit artikel leer je hoe je signalen herkent, rust vindt en weer bij jezelf komt. Je krijgt praktische tips en een zachte, tantrische benadering om met stress en onrust om te gaan.
Kwetsbaarheid tonen in je relatie is spannend, maar essentieel voor echte verbinding. Dit artikel helpt je het verschil te zien tussen gezonde openheid en overgave zonder bedding. Je leert hoe je het schild om je hart herkent, waar je jezelf kunt openen en wanneer juist niet.
Omgaan met stemmingswisselingen kan uitdagend zijn, maar je staat er niet alleen voor. In dit artikel lees je hoe je signalen herkent, verbinding houdt met je omgeving en innerlijke rust vindt via aanraking, hartmeditatie en zachte bewustzijnsoefeningen.
Hoe omgaan met eigen-wijze mensen? Dit artikel helpt je beter begrijpen wat eigen-wijs zijn betekent. We verkennen de voordelen en uitdagingen, en geven je praktische tips om in verbinding te blijven met jezelf en de ander. Inclusief een liefdevolle hartmeditatie en bewustzijnsoefening.
Wat is jouw seksuele essentie? Dit artikel combineert een korte samenvatting voor snelle lezers met verdieping over mannelijke en vrouwelijke seksuele energie, conditionering, en tantrische intimiteit. Inclusief meditatie, oefening en twee krachtige cursussen voor wie verder wil.
Waarom de relatie niet op één staat bij mannen, raakt vrouwen diep. In dit artikel ontdek je hoe mannelijke en vrouwelijke energie verschillen, wat dat doet in verbinding, en hoe je vanuit liefde en bewustzijn elkaar kunt ontmoeten in plaats van verliezen.
Zorgeloos leven vraagt geen perfectie, maar innerlijke rust. In dit artikel lees je hoe je uit de ratrace stapt, ruimte maakt voor liefde, eenvoud en hartsverlangens. Met oefeningen, inzichten en een zachte hartmeditatie.
Grenzen bewaken grenzen verleggen begint bij jezelf serieus nemen. In dit artikel ontdek je hoe je uit pleasen stapt, voelt wat jij nodig hebt, en in verbinding blijft met jezelf én de ander.
Wat geeft jouw leven zin? In dit artikel ontdek je 10 eenvoudige, krachtige tips om zingeving te verdiepen. Geen grote woorden, maar kleine daden die je dichter bij jezelf brengen. Inclusief meditatie en bewustzijnsoefening.
Lijstje lekker is jouw persoonlijke inspiratiebron vol dingen die je laten stralen. Het helpt je bewust kiezen voor wat vreugde, vervulling en levenslust geeft. In dit artikel vind je tientallen voorbeelden, van dansen tot sjansen en van seks tot sterren kijken. Vul je leven met wat je voedt.
Wat als je partner een burn-out heeft? De balans in het gezin verschuift. In dit artikel lees je hoe je liefdevol aanwezig blijft, zonder jezelf te verliezen. Met hartmeditatie en tips voor steun, ruimte en verbondenheid.
Vrijheid in je relatie is geen tegenstelling van verbinding – het is de bedding waarin liefde kan groeien. In dit artikel ontdek je hoe je trouw blijft aan jezelf én aan de ander. Met oefeningen, hartmeditatie en inspiratie voor meer ruimte en diepte.
Wil ik scheiden? Deze vraag leeft vaak stil vanbinnen. In dit artikel vind je tien kernvragen die je helpen luisteren naar je hart. Niet om snel te beslissen, maar om helderheid te vinden. Met bewustzijnsoefening, hartmeditatie en liefdevolle richting.
Wanneer zijn leeftijdsverschillen niet meer overbrugbaar? Soms schuurt het verschil te hard, ondanks liefde. In dit artikel lees je zeven signalen van verwijdering, én hoe je met zachtheid kunt voelen of het tijd is om te blijven, of om los te laten. Met hartmeditatie, oefening en verdiepende verwijzingen.
Liefde overbrugt verschil. In een relatie met leeftijdsverschil worden de verschillen soms voelbaar in energie, levensfase of interesses. Communicatie is belangrijk, maar pas met innerlijke ruimte ontstaat echte verbinding. In dit artikel ontdek je hoe je liefdevol omgaat met verschil, en het kunt dragen in plaats van oplossen. Inclusief hartmeditatie en bewustzijnsoefening.
Omgaan met leeftijdsverschil vraagt om bewustzijn, openheid en vertrouwen. In dit artikel lees je hoe je eerlijk blijft naar jezelf, in liefde verbindt en voorbij oordelen beweegt — zodat leeftijd geen barrière maar bedding wordt voor groei.
Eenzaamheid in je relatie overwinnen kan op twee manieren: door te kiezen voor herstel of loslaten. Dit artikel helpt je om die keuze bewust en liefdevol te maken – met helderheid, meditaties en oefeningen.
Meer geluk in je relatie ontstaat als je durft te voelen, delen en groeien – samen. Door verlangens te uiten, inquiry toe te passen en tantrische oefeningen te doen, ontstaat er een liefdevolle bedding waarin jullie weer kunnen stralen.
Luisteren naar je gevoel helpt je om in contact te komen met wat er werkelijk in je leeft. In dit artikel lees je hoe je je gevoel beter herkent, waarom je hoofd niet altijd betrouwbaar is, en hoe Human Design je kan helpen om te vertrouwen op jouw manier van beslissen.
Mentale aantrekkingskracht ontstaat wanneer denken en ontmoeting samenkomen. In dit artikel lees je hoe herkenning en verschil elkaar raken, en hoe je die klik verdiept zonder jezelf te verliezen.
Spirituele aantrekkingskracht: de herkenning voorbij woorden Spirituele aantrekkingskracht. Soms voel je je tot iemand aangetrokken op een manier die je niet kunt uitleggen. Het gaat niet om uiterlijk, woorden of aanraking. Het is die diepe stilte, dat gevoel van vertrouwdheid, alsof
Aantrekkingskracht ontstaat door verschil én herkenning. In dit artikel lees je hoe polariteit en conformiteit zich uitdrukken in body, mind, heart en soul – en hoe bewustwording zorgt voor echte verbinding.
Mijn man gaat vreemd – het is een schokkende waarheid die alles op zijn kop zet. Toch kan dit ook een moment zijn van groei, bewustzijn en herverbinding met jezelf. In dit artikel krijg je 10 tips om met liefde en kracht om te gaan met de situatie. Je leert voelen, begrenzen en richting kiezen.
Mijn vrouw gaat vreemd – het is een schokkende waarheid die alles op zijn kop zet. Toch kan dit ook een moment zijn van groei, bewustzijn en herverbinding met jezelf. In dit artikel krijg je 10 tips om met liefde en kracht om te gaan met de situatie. Je leert voelen, begrenzen en richting kiezen.
Een gebroken hart voelt alsof iets in jou is gescheurd. Maar juist in die pijn schuilt de mogelijkheid tot heling. In dit artikel lees je hoe verdriet een ingang kan zijn naar verbinding met jezelf. Je ontdekt hoe hartmeditatie je helpt om het verdriet niet weg te drukken, maar te voelen en te verzachten. Inclusief een zachte oefening, hartmeditatie en een uitnodiging tot liefdevol helen via onze online cursus Hartmeditatie.
Tweelingzielen raken diepe lagen, ook bij (ex-)partners. Wat doe je als je geliefde zijn of haar tweelingziel ontmoet? In dit artikel lees je over de impact op jou, de chaos die kan ontstaan, het belang van voelen, delen en grenzen stellen. We nemen je mee in een proces van bewustwording, heling en zelfzorg. Met tips over communiceren, perspectief creëren en trouw blijven aan jouw waarheid. Ontdek hoe je vanuit liefde met deze intense situatie om kunt gaan, zonder jezelf te verliezen.
Wil ik scheiden? Die vraag kan diep raken en verwarring oproepen. In dit artikel nemen we je mee in een proces van vertraging, voelen en helderheid vinden. Via zelfonderzoek en inquiry kom je dichter bij jouw waarheid. We nodigen je uit om ook in gesprek te blijven met je partner, bijvoorbeeld via sharing. Ontdek hoe hartmeditatie je helpt om vanuit zachtheid en kracht te leven — en om keuzes te maken die echt kloppen. Lees verder, voel, en durf trouw te zijn aan wat belangrijk is.
In tantra zijn de vijf zintuigen poorten naar aanwezigheid, verbinding en genot. Door bewust te zien, horen, ruiken, proeven en voelen ervaar je het leven dieper. Zintuiglijkheid wordt zo een spiritueel pad – met je lichaam als toegang tot het heilige in het alledaagse.
Hartchakra openen betekent thuiskomen in liefde. In dit artikel lees je hoe je op een zachte manier je hartchakra opent en wat dat betekent voor je leven. Inclusief oefeningen, hartmeditatie en verdiepende cursus.
Omgaan met afstand kan lastig zijn, zeker na diepe intimiteit. In dit artikel lees je wat je kunt doen om verbonden te blijven met jezelf én met de ander. Inclusief oefening, meditatie en verdiepende cursustips.
“Ik voel me alleen” is een herkenbaar gevoel dat vaak ontstaat door een gebrek aan emotionele verbinding. In dit artikel lees je hoe je deze eenzaamheid kunt omarmen en transformeren via zachtheid, hartbewustzijn en tantrische oefeningen. Door de verbinding met jezelf te herstellen, ontstaat ruimte voor echte intimiteit – van binnenuit. De cursus Intimiteit begint bij jezelf helpt je hierbij stap voor stap op weg.
Hartcoherentie is een staat van balans waarin je hartritme, ademhaling en emoties samenwerken. In deze staat voel je rust, helderheid en verbinding. Je stress daalt, je denken vertraagt, en je reageert vanuit rust in plaats van onrust. In dit artikel lees je hoe hartcoherentie werkt, waarom het belangrijk is en hoe je het zelf kunt oefenen. Met drie eenvoudige oefeningen en een zachte hartmeditatie kom je snel terug in je centrum. De cursus Leven met een open hart helpt je om deze kracht dagelijks te integreren.
Krijg grip op je hectische leven: met 7 thema’s en 9 praktische onderwerpen ontdek je hoe jij weer rust en richting krijgt in je dagelijks leven.
Te veel op je bord hebben kan overweldigend zijn. We laten je zien hoe je met bewuste keuzes, tantra oefeningen en praktische strategieën weer rust en ruimte in je leven krijgt. Neem de controle terug en ervaar ontspanning!
Tantrisch kijken naar financiën betekent bewust omgaan met geld, zonder angst en schaarste. We leren geld zien als een energie die stroomt en onze keuzes bewuster maken. Tantra oefeningen en meditatie helpen ons ontspannen in overvloed.
Leren ontspannen en stress loslaten is essentieel voor je welzijn. Door bewuste ademhaling, tantra meditatie en zelfzorg ervaar je meer innerlijke rust en energie. Met de cursus Hoe krijg je rust in je hoofd ontdek je praktische tools om stress los te laten en meer ontspanning in je leven te brengen.
Stressmanagement bij hectiek is essentieel om rust en balans te bewaren. Leer hoe je met bewuste ademhaling, tantra oefeningen en prioriteiten stellen stress kunt verminderen. Ontdek meer in onze cursus Krijg grip op hectiek.
In je kracht staan betekent rust vinden te midden van chaos. Door ademhaling, grenzen stellen en veerkracht ontwikkelen, blijf je stabiel in iedere storm.
Keuzes durven maken begint bij helderheid en vertrouwen. In dit artikel leer je hoe je je intuïtie kunt volgen, twijfel loslaat en met vertrouwen knopen doorhakt. Van hectiek naar helderheid in vijf stappen!
Balans in een hectisch leven begint met bewuste keuzes en dagelijkse momenten van rust. Door prioriteiten te stellen, grenzen te bewaken en tantra oefeningen toe te passen, kun je stress omzetten in ontspanning en welzijn.
Omarm de hectiek van het leven met liefdevolle aandacht. Ontdek hoe je rust vindt in de chaos en balans creëert vanuit innerlijke kracht.
Anders kijken helpt om meer grip te krijgen op je hectische leven. Wil je meer rust, kracht, balans in je leven. Verander dan de manier hoe je kijkt. Laat beperkende overtuigingen los. Voeg rustgevende toe. Verander je mindset.
Compassie, mededogen, of medelijden. Die begrippen worden nogal eens door elkaar gegooid. Wat is compassie? En hoe pas je dat toe. Tantra heeft een aantal boodschappen over hoe je meer compassie en dus meer liefde in je leven brengt. Lees ons gratis e-Book.
Wat helpt om situaties beter te beoordelen / je respons te verbeteren Wat helpt om situaties beter te beoordelen. Dit is deel 2 van twee artikelen die gaan over hoe om te gaan met situaties en gebeurtenissen die onbegrijpelijk en/of oneerlijk
Hoe te dealen met wat je niet begrijpt / wat “eerlijk” is? Ja hoe doe je dat eigenlijk want dat komt toch wel veel voor. Lees het antwoord….
Hoe kan je iemand helpen in een moeilijke, verdrietige periode? Satori geeft zijn visie op “verdriet” en hoe daarmee om te gaan.
Moeilijke tijden maken we allemaal wel eens mee. Tijden dat we te maken hebben met een verlies, met ziekte of tegenslag. Dat geeft soms veel pijn en verdriet. Dit artikel geeft iets aan van hoe ik denk dat je iemand in zo’n tijd zou kunnen helpen. Iemand helpen in een moeilijke tijd, hoe doe je dat?
Of je nu geniet van een fijne vakantie, aan het werk bent of thuis, we hebben allemaal van die moeilijke momenten. Dat het allemaal niet zo leuk is, dat je het moeilijk hebt. Hier bij online tantra hebben al zoveel geschreven en elkaar verteld over tantra en de prachtige tantrische wijsheid en hulpmiddelen. We hebben samen geoefend in onze workshops, live en online. Maar als je je goed voelt over jezelf, als je leven soepel verloopt, is het veel gemakkelijker om die wijsheid te leven dan wanneer je het moeilijk hebt. We willen met je delen hoe wij ermee proberen om te gaan als er dingen gebeuren waar we niet zo blij mee zijn.
Liefdevol uit elkaar gaan doe je met liefde en bewustzijn. Door heel scherp te zien wat er gebeurt en daar steeds maar weer een liefdevolle response op te geven. Door steeds maar weer je hart te openen en open te houden. Door in moeilijke situaties steeds tot 10 te tellen, te ademen naar je hart en zo veel mogelijk te ontspannen. Je gaat liefdevol uit elkaar als je liever je tong afbijt dan dingen zegt of doet die je partner diep kwetsen. En tegelijkertijd ben je ook liefdevol naar jezelf. Je neemt je tijd en gaat voor een eerlijk proces. Je gaat liefdevol uit elkaar als het je lukt om in je kracht te blijven staan. Als jij daardoor je kleine ikje (ego) kan overstijgen en de gunfactor zijn werk kan laten doen.
Heling voor je hart, zodat je kunt leven met een open hart. Er zijn veel manieren waarop je de ruimte kunt scheppen, waarin heling plaats kan vinden. Zodat je je hartenpijn kunt voelen, doorleven, en zodat heling plaats kan vinden. Dan kan je weer genieten van alles in het leven, en je liefde voor jezelf,, alles en iedereen vrij kan laten stromen. Lees hoe je dat kunt doen…
Je bent een happy single als je zingeving ervaart in je leven. Als je op wat voor manier ook in verbinding staat met anderen en als het allemaal (werk, wonen, vrienden) een beetje “past” in je leven. Op je eigen benen staan maakt je heerlijk zorgeloos. Het helpt enorm als je goed gegrond en in contact bent met je lichaam. Je wordt happy door regelmatig bewust en relaxt te ademen, te ontspannen en de liefde in je hart te voelen. Een beetje rust en regelmaat helpt ook.
Op eigen benen staan. Wat is het? Hoe doe je dat? Op eigen benen overstijg je de afhankelijkheid en onafhankelijkheid. Dan leef je vrij én in verbinding.
Happy in het NU Happy in het NU. We zijn allemaal lekker druk, allemaal op zoek. Is het niet met de wereld (familie, werk), dan zijn we druk met spiritualiteit. We willen altijd maar ergens naar toe, altijd doelgericht, altijd
Eenzaamheid overwinnen Eenzaamheid overwinnen. Want eenzaamheid is je helemaal alleen voelen, een gemis aan verbondenheid met anderen, een emotionele leegte of juist een enorm verdrietig gevoel. Pfff…, wat heeft het leven nou voor zin? Iedereen heeft er wel eens last
Diegene die zijn tweelingziel heeft ontmoet, weet hoe bijzonder en intens dat is. Maar zelden krijgt iemand de kans om een ‘normale’ relatie aan te gaan met zijn/haar tweelingziel. Maar wat zijn dan de lessen van je tweelingziel ?
Happiness: 9 tantrische tips om nog happier te worden 1. Uit je kop Minder denken, meer voelen! Herstel de balans tussen je ratio en je gevoel. Zet je berekende mind een beetje opzij en gebruik je gevoel, gebruik je zintuigen.
Witnessing Body Sensations
Als je wakker wordt, voel jij je dan net zo dankbaar als ik …
Als het glas half leeg is, dan ziet dat er voor iedereen anders uit, maar meestal is er veel irritatie over / rondom je partner.
Mayonnaise Jar and 2 Cups of Coffee. When things in your lives seem almost too much to handle… A tale about being happy
Het artikel **”Go with the flow”** benadrukt hoe je meer rust vindt door mee te bewegen met de stroom van het leven. Laat controle los, accepteer veranderingen en leef in het moment. Zo ontstaat ruimte voor geluk en nieuwe mogelijkheden.
Aloneness (Book of Secrets 2, chapter 29) Man is born alone and dies alone, but between these two points he lives in society, he lives with others. Aloneness is his basic reality; society is just accidental. Whatsoever identity you carry
Je hoeft niet(s) te veranderen. Het hebben van wat mededogen brengt al een enorme verandering in je leven te weeg.
Dealen met de dood dood en leven zijn de twee zijden van de medaille… Dealen met de dood… “Death is not the end, but the beginning of a new life. Death is the door between two lives; one is left
Samenvatting Verslaafd aan liefde Jan Geurtz – Verslaafd aan liefde. Een boekbespreking van een heel mooi boek, dat het verdiend om helemaal gelezen te worden. Ik heb al lezend verschillende moment van herkenning gehad. Oefffff dat was schrikken. Maar vooral ook
Ontdek hoe je om kunt gaan met innerlijke weerstand en stress in je dagelijks leven of tijdens een tantraworkshop.
Druk? Enkele inzichten voor meer rust in je hoofd en in je leven. Druk is ook een relatief begrip. Wat voor de één druk is, is voor de ander een rustig dagje. Toch weten we allemaal best wat we met druk bedoelen…
Omgaan met dominantie… ofwel als je te maken krijgt met een onevenwichtige energie- of machtsbalans Waar komt dat vandaan, hoe is dat ontstaan? En vooral : hoe ga je daarmee om
Van oordeel naar mededogen Van oordeel naar mededogen. Gisteren na de workshop “Tantra-YoY is genieten” werd ik door één van de deelnemers gecomplimenteerd. Hij vond dat ik (en Solana) zo zonder oordeel waren geweest. Zo uitstralen en zo volledig accepteren
Leegte? We hebben allemaal wel eens van die dagen dat we ons leeg voelen Alle energie (levenslust) is verdwenen, we voelen ons moe, krachteloos… Sterker nog, we zijn absoluut niet happy, erg onrustig, we voelen een gemis… Gevangen in leegte!
Neem verantwoordelijkheid voor je eigen gedachten en gevoelens. Alles wat je voelt is van jou: de hemel zowel als de hel.
Maskers af – leve jezelf zijn! Moe? Burnout? Soms zitten we er flink doorheen, zien we het niet meer zo zitten. Het lijkt wel of alle energie uit ons lichaam is geperst, zo krachteloos en moedeloos voelen we ons. We
Bewust van angst, waarom het goed is om je angst bewust te zijn. Angst is een gezond signaal van onze geest en lichaam om ons te beschermen tegen reëel gevaar. De grap is echter dat deze mechanismes ook werken als we te maken hebben met niet bestaande, niet reële situaties.
Getuige zijn Er zijn twee soorten van getuige zijn… De eerste soort getuige, zijn de getuigen om je heen. De mensen om je heen. Je bent je er voortdurend van bewust dat je gadegeslagen wordt, waargenomen. En van kinds af
Negatieve vicieuze cirkels soms zit je hopeloos gevangen in een cirkeltje dat je niet verder brengt. Negatieve vicieuze cirkels. Een negatief patroon dat je steeds verder doet “afzakken”. De kwaliteit van je leven, je geluksniveau neemt af. Neem als voorbeeld: De
Vrijheid is de moed om jezelf te zijn. Laat verwachtingen los en leef vanuit jouw ware zelf. Ontdek hoe tantra je helpt balans en rust te vinden.
Liefde, zien en gezien worden
Relatietips voor mannen Relatietips voor mannen. In dit artikeltje maar eens wat directe communicatie met deelgenoten. Voor mannen die -net als ik- in een relatie zitten. Voor mannen die af en toe het spoor helemaal kwijt zijn wat betreft hun
Out of your mind…, say YES! Say Yes. Elke keer als je negativiteit, teleurstelling, frustratie ervaart in je leven. Probeer dan niet de wereld de schuld te geven (te veranderen), maar kijk naar binnen… Kijk wat er bij jou is
Maak geen onderscheid Maak geen onderscheid. In deze tijd hoor je nogal eens, dat je geen onderscheid moet/mag maken. Onderscheid maken is oordelen, wordt dan gezegd. En dat (b)lijkt in de praktijk ook vaak te kloppen. Een ogenschijnlijk feitelijke waarneming
Grenzen, een onderwerp dat regelmatig terug komt in tantra Grenzen bewaken of verleggen Hoe kan ik mijn grenzen bewaken… en hoe kan ik tegelijkertijd mijn grenzen verleggen… Hoe kan ik grenzeloos leven… Tantra kent geen echt doel, tantra is met
Laat je boosheid maar varen Boosheid voelen, accepteren en loslaten Veel mensen lopen met boosheid rond. Boosheid die zich in de loop der tijd heeft opgespaard en dan op een vaak ongepast moment, geheel buiten proportie, net over de verkeerde
Leven zonder zorgen Maak jij je ook wel eens zorgen? Natuurlijk! Leven zonder zorgen. Ieder mens maakt zich wel eens zorgen, dat is heel natuurlijk. Zorgen zijn feitelijk niets anders dan negatieve visualisaties. Niks meer, en niks minder. Je zorgen
Omgaan met irritaties. Je wordt getriggerd, je raakt geïrriteerd. Het gebeurd je misschien dagelijks. Toch hoeft het niet. Leer ermee omgaan en voorkomen.
Tantra voor vrouwen (2) Tantra voor vrouwen: 10 tekenen, dat jij, als vrouw, klaar bent voor tantra Veel vrouwen denken dat tantra niet voor hen is. Omdat Tantra alleen over seks gaat. En dus hoogstens iets vis oor mannen. Tantra
Krijg grip op je dip. Je vindt hier 21 tips om (beter) om te gaan met je dip. Help jezelf of laat je helpen en krijg (meer) grip op je emoties, je leven
De dagen rond kerst, tijd voor inkeer. Alleen maar aandacht voor je zelf. Nee, maar door je te verbinden met alles wat er is, ook je pijnstukken, ook je dankbaarheid en liefde, kom je thuis bij jezelf. En ben je ook tot verbinding met anderen in staat. Tijd om je verleden te bedanken en licht en liefde te verspreiden.
Het zal niet de eerste keer zijn dat de twin flames ook nog partners hebben. Dit artikel, ‘Twin flames en hoe daar als (ex)partners mee om te gaan ‘, is hopelijk voor hen een steun in de rug.
Hoe (slecht) ik me ook voel, ik kan me altijd weer beter voelen. Dat hóeft natuurlijk niet! Ik mag blijven zoals ik ben, ik ben vrij in mijn keuze. Maar trouwens, zelfs als ik kies om niets te doen … alles gaat vanzelf voorbij. Maar ik kan altijd de keuze maken richting Happiness. Lees hier de tips om je altijd weer beter te voelen.
#MeToo – Anders leven – Anders relateren – #YouToo. Naar aanleiding van de hele #MeToo discussie moet mij iets van het hart. Het moet niet strakker, maar anders. Laten we een cultuurverandering in gang zetten met meer liefde en bewustzijn. Concrete suggesties om te doen. Om je kinderen te leren.