Last Updated on 8 april 2025 by Satori de Ruijter Barry Long: De weg van seks naar liefde Jaren terug heb ik het boekje van Barry Long aangeschaft en gelezen. Recent zag ik reden om het nog weer eens te
Boeken: Paul Ferrini: “Stilte van het Hart”
Last Updated on 14 maart 2025 by Satori de Ruijter al aKerngedachten uit Stilte van het hart Adem Haal adem en voel hoe je verzacht. Adem en voel hoe je op krachten komt HaAdem en wees aanwezig Adem en ben
Boeken: Osho: kerngedachten uit “Tantra, spiritualiteit en seks”
Last Updated on 15 maart 2025 by Satori de Ruijter Boeken: Osho: kerngedachten uit “Tantra, spiritualiteit en seks” Osho tantra, spiritualiteit en seks. Wees je bewust van je seksuele verlangens. Accepteer jezelf zoals je bent. Gebruik de seksuele energie!! Ga
Meditatie Elkaar ontmoeten
Last Updated on 31 maart 2025 by Satori de Ruijter Meditatie elkaar ontmoeten Meditatie elkaar Ontmoeten. Ontdek de vreugde van echt contact. In deze meditatie nodig je jezelf uit om de ander werkelijk te zien – en gezien te worden. Zonder
Meditatie Versmelting
Meditatie Versmelting. een mooie meditatie om je samen één te voelen. Een energieschommel in het hart brengt jullie samen
Happiness
Last Updated on 4 januari 2020 by Satori de Ruijter Happiness: 9 tantrische tips om nog happier te worden 1. Uit je kop Minder denken, meer voelen! Herstel de balans tussen je ratio en je gevoel. Zet je berekende mind
OTL meditatie Gedragen worden
Gedragen worden is een heerlijke rustige meditatie die je alleen of met z’n tweeën kunt doen, gebaseerd op het thema: “Gedragen, Gesteund, Geliefd”.
Energieker worden is gelukkiger worden
Energieker worden is gelukkiger worden Waarom zou je energieker willen worden? We willen het allemaal graag goed hebben, gelukkig zijn. Dat kan je zoeken aan de binnen en “buitenkant”
Hoe vertel ik het mijn collega? Of: wat is jouw verhaal!
Hoe vertel ik het mijn collega. Hoe vertel je iemand die niet bekend is met tantra, wat tantra voor jou betekent, wat zeg je wel, wat beter niet
Witnessing Body Sensations
Witnessing Body Sensations
Tantra als levenspad
Tantra als levenspad is een reis van bewustwording en groei. Het gaat om verantwoordelijkheid nemen, blokkades loslaten en leren leven vanuit je hart. Minder doen, meer zijn. Door te voelen, te ademen en je levensenergie te laten stromen, ontstaat er meer verbinding, liefde en vrijheid. Tantra brengt je dichter bij jezelf én bij het leven in volle overgave.
Tantra is gezond
Last Updated on 22 maart 2025 by Satori de Ruijter Tantra is gezond! Tantra is gezond! Nu zullen velen van jullie dit niet zo 1, 2, 3 kunnen plaatsen, vandaar dit artikel. Tantra is heel gezond! Een reden te meer
Hoe leg ik tantra uit…
Hoe leg ik tantra uit? Tantra brengt je in contact met je lichaam, helpt je ontspannen en laat je levensenergie vrij stromen. Het draait om meditatie, voelen en verbinding. Leer hoe tantra je leven dieper en rijker maakt.
Als je wakker wordt, voel jij je dan net zo dankbaar als ik …
Als je wakker wordt, voel jij je dan net zo dankbaar als ik …
Als het glas half leeg is
Als het glas half leeg is, dan ziet dat er voor iedereen anders uit, maar meestal is er veel irritatie over / rondom je partner.
Mayonnaise Jar and 2 Cups of Coffee
Mayonnaise Jar and 2 Cups of Coffee. When things in your lives seem almost too much to handle… A tale about being happy
Go with the flow
Het artikel **”Go with the flow”** benadrukt hoe je meer rust vindt door mee te bewegen met de stroom van het leven. Laat controle los, accepteer veranderingen en leef in het moment. Zo ontstaat ruimte voor geluk en nieuwe mogelijkheden.
Aloneness
Last Updated on 15 maart 2025 by Satori de Ruijter Aloneness (Book of Secrets 2, chapter 29) Man is born alone and dies alone, but between these two points he lives in society, he lives with others. Aloneness is his
Je hoeft niet(s) te veranderen….. Heb wat mededogen
Je hoeft niet(s) te veranderen. Het hebben van wat mededogen brengt al een enorme verandering in je leven te weeg.
Een valkuil bij seksuele energie
Een valkuil bij seksuele energie. Welke valkuilen zijn dat? Hoe herken je ze, hoe ga je ermee om en hoe kan je er toch heerlijk van genieten.
Het spel en de knikkers
Last Updated on 21 maart 2025 by Satori de Ruijter Het spel en de knikkers Een special voor vrouwen over intimiteit en aanraking Het spel en de knikkers. Laat je je angst je verlangen naar intimiteit niet in de weg zitten…
Hartstochtelijk leven, wat is dat?
Hartstochtelijk leven, wat is dat? Uiteraard is het antwoord op deze vraag voor iedereen anders. Toch hebben wij daar een tantrisch beeld bij.
Dealen met de dood
Last Updated on 15 maart 2025 by Satori de Ruijter Dealen met de dood dood en leven zijn de twee zijden van de medaille… Dealen met de dood… “Death is not the end, but the beginning of a new life.
Intimiteit fijn of pijn?
Last Updated on 2 april 2025 by Satori de Ruijter Intimiteit fijn of pijn? In dit artikel enige inzichten rondom intimiteit. Intimiteit lijkt zo makkelijk, maar is in de praktijk toch best lastig. Intiem zijn met elkaar is niet meer
Oh die mannen!!
Last Updated on 11 mei 2025 by Satori de Ruijter Oh die mannen!! Oh die mannen!! Tja, dat mannen anders zijn dan vrouwen weten we al sinds het boek van John Gray: “Mannen komen van Mars en Vrouwen van Venus”.
The ultimate power of sexual energy!
Last Updated on 14 maart 2025 by Satori de Ruijter The ultimate power of sexual energy! The ultimate power of sexual energy. Seksuele energie is levensenergie. Tja, zo is het dus. Seks is leven. Vrijen is vruchtbaarheid. Seks zorgt voor
99 ideeën om je beter te voelen
99 ideeën om je beter te voelen. Ideeën van anderen, die we verzameld hebbben van anderen en aangevuld met onze eigen ideëen.
Liefde is – in gedichtvorm
Last Updated on 15 maart 2025 by Satori de Ruijter Liefde is – in gedichtvorm Liefde is – in gedichtvorm. Onderstand een gedicht dat al lopend op de Mount Everest mijn gevoelslichaam binnen kwam. Het mooie is dat ik het allemaal niet
Jan Geurtz – Verslaafd aan liefde
Last Updated on 11 juli 2025 by Satori de Ruijter Samenvatting Verslaafd aan liefde Jan Geurtz – Verslaafd aan liefde. Een boekbespreking van een heel mooi boek, dat het verdiend om helemaal gelezen te worden. Ik heb al lezend verschillende
Je komt weerstand tegen …. en dan?
Ontdek hoe je om kunt gaan met innerlijke weerstand en stress in je dagelijks leven of tijdens een tantraworkshop.
Stress!!
Stress!! Oh, wat zou het mooi zijn als we rustig en relaxt konden blijven in deze hectische wereld! Wat voor jou werkt, is het onderzoeken waard.
Druk? Enkele inzichten voor meer rust
Druk? Enkele inzichten voor meer rust in je hoofd en in je leven. Druk is ook een relatief begrip. Wat voor de één druk is, is voor de ander een rustig dagje. Toch weten we allemaal best wat we met druk bedoelen…
Wij zijn een vrije ziel
Wij zijn een vrije ziel. Een vrije ziel, geboren in een voorgeprogrammeerd lichaam,gedreven door reflexen, instinct, overerving, reacties….
Omgaan met dominatie
Omgaan met dominantie… ofwel als je te maken krijgt met een onevenwichtige energie- of machtsbalans Waar komt dat vandaan, hoe is dat ontstaan? En vooral : hoe ga je daarmee om
Hou van jezelf, accepteer jezelf
Last Updated on 2 april 2025 by Satori de Ruijter Hou van jezelf, accepteer jezelf Ben jij jezelf? Leef jij wie en zoals je bent? Accepteer jezelf. Hou van jezelf, accepteer jezelf Als je werkelijk tot rust bent gekomen, schenk
Blij zijn mag dat?
Blij zijn mag dat? Het lijkt wel over het verboden is altijd happy te zijn of te praten over je happiness. Maar Happiness matters!!! Kies voor Happiness.
Van oordeel naar mededogen
Last Updated on 15 maart 2025 by Satori de Ruijter Van oordeel naar mededogen Van oordeel naar mededogen. Gisteren na de workshop “Tantra-YoY is genieten” werd ik door één van de deelnemers gecomplimenteerd. Hij vond dat ik (en Solana) zo
Leegte
Last Updated on 15 februari 2020 by Satori de Ruijter Leegte? We hebben allemaal wel eens van die dagen dat we ons leeg voelen Alle energie (levenslust) is verdwenen, we voelen ons moe, krachteloos… Sterker nog, we zijn absoluut niet
Ontspannen doe je zo!
Last Updated on 23 februari 2020 by Solana Ontspannen doe je zo Spanning en ontspanning horen bij het leven… De wisselwerking tussen spanning en ontspanning kun je al merken als je gewoon zoiets simpels doet als ademen. Neem maar even
Neem verantwoordelijkheid voor je eigen gedachten en gevoelens
Neem verantwoordelijkheid voor je eigen gedachten en gevoelens. Alles wat je voelt is van jou: de hemel zowel als de hel.
Foute mannen (vrouwen)
Last Updated on 14 maart 2025 by Satori de Ruijter Foute mannen: hoe krijg je de vriend(in) die bij je past? Ik hoor vaak dat het heel lastig is om de “prins op het witte paard” te vinden… Jarenlange zoektochten
Maskers af – leve jezelf zijn!
Last Updated on 2 april 2025 by Satori de Ruijter Maskers af – leve jezelf zijn! Moe? Burnout? Soms zitten we er flink doorheen, zien we het niet meer zo zitten. Het lijkt wel of alle energie uit ons lichaam
Bewust van angst, waarom het goed is om je bewust te zijn van je angst
Bewust van angst, waarom het goed is om je angst bewust te zijn. Angst is een gezond signaal van onze geest en lichaam om ons te beschermen tegen reëel gevaar. De grap is echter dat deze mechanismes ook werken als we te maken hebben met niet bestaande, niet reële situaties.
Simpel leven. Het genot van simpel leven – tips voor meer levensgeluk
Simpeler leven is leven met minder moeten en meer mogen. Het is lachen om jezelf, niets doen zonder schuldgevoel, en je energie steken in wat je écht fijn vindt. Je schrapt sociale verplichtingen die niet voedend zijn, laat meningen los en doet dingen op jouw tempo. Met minder spullen, minder drukte en minder verwachtingen ontstaat meer rust, ruimte en vrijheid. Je leeft in het nu, uit je hoofd en in je lijf. Niet alles hoeft perfect of efficiënt — het mag licht, liefdevol en eenvoudig zijn. Zo ontstaat de echte rijkdom van simpel leven: speelruimte, stilte en plezier.
Getuige zijn
Last Updated on 15 maart 2025 by Satori de Ruijter Getuige zijn Er zijn twee soorten van getuige zijn… De eerste soort getuige, zijn de getuigen om je heen. De mensen om je heen. Je bent je er voortdurend van
Liefde is
Last Updated on 31 maart 2025 by Satori de Ruijter LIEFDE IS Liefde is. Heeft niets te maken met iemand anders. Het is jouw zijnstoestand. Liefde is niet een verhouding. Een verhouding is mogelijk, maar liefde is er niet toe
Negatieve vicieuze cirkels
Last Updated on 14 maart 2025 by Satori de Ruijter Negatieve vicieuze cirkels soms zit je hopeloos gevangen in een cirkeltje dat je niet verder brengt. Negatieve vicieuze cirkels. Een negatief patroon dat je steeds verder doet “afzakken”. De kwaliteit van
Vrijheid is de moed om jezelf te zijn
Vrijheid is de moed om jezelf te zijn. Laat verwachtingen los en leef vanuit jouw ware zelf. Ontdek hoe tantra je helpt balans en rust te vinden.
Liefde, zien en gezien worden
In liefdevol contact ontstaat magie wanneer je elkaar écht in de ogen kijkt — zonder oordeel, zonder verlangen om iets te veranderen. In die stille ontmoeting voel je je diep gezien en volledig geaccepteerd. Je ontspant, je hart opent zich, en liefde begint vrij te stromen. Wat opkomt — emotie, zachtheid, vreugde — mag er allemaal zijn. Je wordt liefde. In geven en ontvangen vloeien jullie samen in een zachte, warme bubbel van verbinding. Eén met jezelf, de ander, en het leven.
In 7 stappen naar zelfvertrouwen
Last Updated on 2 april 2025 by Satori de Ruijter Kun jij kijken naar je zelfvertrouwen? 1. Kijken De eerste stap is misschien wel de lastigste. Kun jij kijken naar je zelfvertrouwen? Kun je zien of die goed (hoog=power…), matig
Relatietips voor mannen
Last Updated on 15 maart 2025 by Satori de Ruijter Relatietips voor mannen Relatietips voor mannen. In dit artikeltje maar eens wat directe communicatie met deelgenoten. Voor mannen die -net als ik- in een relatie zitten. Voor mannen die af
Stappen naar balans
Stappen naar balans helpt je om je evenwicht in het leven terug te vinden. We onderzoeken hoe onbalans ontstaat en hoe je met bewustzijn, acceptatie en actie weer grip krijgt. Leer in 9 stappen hoe je jouw leven in harmonie brengt en dichter bij jezelf komt.
Out of your mind…, Say Yes!
Last Updated on 15 maart 2025 by Satori de Ruijter Out of your mind…, say YES! Say Yes. Elke keer als je negativiteit, teleurstelling, frustratie ervaart in je leven. Probeer dan niet de wereld de schuld te geven (te veranderen),
Mannenwerk
Last Updated on 28 december 2019 by Satori de Ruijter Mannenwerk Mannenwerk is…. ….een completer mens worden! Mannenwerk. Wat mij betreft staat “mannenwerk” voor de taak in jou leven om een completer mens te worden! Om je mannelijkheid te leven
Ontspannen in het moment
Ontspannen in het moment. We hebben allemaal wel eens van die dagen dat we ons leeg voelen, dat het tegen zit, dat je het aan kracht ontbreekt. Belangrijk is om de draad snel weer op te pakken. Je te laven aan de levensbron! Hoe? Door je te ontspannen in het moment. Terug naar jezelf.
Maak geen onderscheid
Last Updated on 31 maart 2025 by Satori de Ruijter Maak geen onderscheid Maak geen onderscheid. In deze tijd hoor je nogal eens, dat je geen onderscheid moet/mag maken. Onderscheid maken is oordelen, wordt dan gezegd. En dat (b)lijkt in
Grenzen bewaken of verleggen?
Last Updated on 8 mei 2025 by Satori de Ruijter Grenzen, een onderwerp dat regelmatig terug komt in tantra Grenzen bewaken of verleggen Hoe kan ik mijn grenzen bewaken… en hoe kan ik tegelijkertijd mijn grenzen verleggen… Hoe kan ik
Laat je boosheid maar varen
Last Updated on 14 maart 2025 by Satori de Ruijter Laat je boosheid maar varen Boosheid voelen, accepteren en loslaten Veel mensen lopen met boosheid rond. Boosheid die zich in de loop der tijd heeft opgespaard en dan op een
Leven zonder zorgen
Last Updated on 11 mei 2025 by Satori de Ruijter Leven zonder zorgen Maak jij je ook wel eens zorgen? Natuurlijk! Leven zonder zorgen. Ieder mens maakt zich wel eens zorgen, dat is heel natuurlijk. Zorgen zijn feitelijk niets anders
Omgaan met irritaties
Omgaan met irritaties. Je wordt getriggerd, je raakt geïrriteerd. Het gebeurd je misschien dagelijks. Toch hoeft het niet. Leer ermee omgaan en voorkomen.
Thuis in jezelf
Thuis in jezelf, wat is dat eigenlijk. Hoe ziet dat er uit en hoe voel jij je dan. In balans met body, heart, mind and soul… hoe doe je dat?
Orgasmic Meditation (OM)
Orgasmic Meditation (OM) brengt je in een orgastische staat van zijn, die verder reikt dan een orgasme. Wat is een OM, hoe doe je het, en wat zijn de effecten ervan. Strelen, voelen, aanwezigheid. Je seksualiteit beleven, met of zonder orgasme. Met een diepe lichamelijk ervaring, maar het gaat nog veel verder.
Tantra voor vrouwen (2)
Last Updated on 28 december 2019 by Satori de Ruijter Tantra voor vrouwen (2) Tantra voor vrouwen: 10 tekenen, dat jij, als vrouw, klaar bent voor tantra Veel vrouwen denken dat tantra niet voor hen is. Omdat Tantra alleen over
Tantra voor vrouwen (1)
Last Updated on 28 december 2019 by Satori de Ruijter Tantra voor vrouwen (1) “Tantra, is dat iets voor vrouwen??? ” Ja, natuurlijk is er vraag naar tantra voor vrouwen. Kijk maar es in de krant of op internet: